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LE SSERAFIM中村一葉保養步驟公開！包包裡隨身必帶的「療癒香氣」竟是這條？

韓國人氣女團 LE SSERAFIM 成員中村一葉Kazuha公開日常保養步驟！這次就完整整理中村一葉的8大保養秘訣與私房美妝清單，從濕敷棉片、急救抗痘到拍攝前快速消水腫的秘密武器，以及隨身包包必帶的療癒小物一次看！

COMMUNITY視野觀察

【Julia韓國觀察筆記】夏天就是冷麵的季節，釜山4家必吃拌冷麵

天氣越來越熱，又到了想吃冷麵的日子，除了酸酸甜甜的水冷麵外，看起來甜辣甜辣重口味的拌冷麵也不是錯的選擇，特別搜集了幾家釜山出名的拌冷麵餐廳，夏天去釜山玩就跟著韓國人一起吃起來。

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LE SSERAFIM小櫻花宮脇咲良的8件事！歷經3次出道、嚴以律己的終極自我管理王、靠「這招」養成17吋螞蟻腰

韓國人氣女團LE SSERAFIM成員宮脇咲良自選秀節目出身，在出道前便擁有相當高的人氣，有如貓咪一般的高冷嬌俏美顏，以及總是敬業努力的表現，更讓他備受喜愛，一起來認識讓人不得不愛的小櫻花的魅力吧！

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【Julia韓國觀察筆記】夏天才吃得到的美味，釜山6家人氣豆漿冷麵推薦

天氣越來越熱，每到夏天韓國人必吃的美食之一就是有著濃郁豆香的豆漿冷麵，清爽卻香氣濃郁的豆漿冷麵是韓國的夏季限定美食，在釜山也有好吃的豆漿冷麵，夏天去釜山玩的話，不妨試試看這夏季限定美味

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LE SSERAFIM許允真是誰？6件事認識Hot Girl代表！從《PRODUCE 48》淘汰到人氣主唱，最愛香水曝光

因金髮造型再度引爆話題的LE SSERAFIM許允真，不只是團內主唱，更是能寫歌、會唱歌劇的全能型偶像。一路走來歷經選秀淘汰、出道受挫，最後成功站上世界舞台，也讓她成為許多MZ世代女孩心中的Hot Girl代表。

BEAUTY美體健康

ATEEZ崔傘「北部大公」爆紅！5大健身習慣養成倒三角身材，震胸舞背後的魔鬼訓練曝光

ATEEZ成員崔傘因〈BAD〉「震胸舞」席捲社群，壯碩倒三角身材與超強舞台魅力讓「北部大公」稱號爆紅。其實他並非天生健壯，而是靠多年自律訓練打造而成，一起看看崔傘維持完美體態的5個健身習慣。

COMMUNITY視野觀察

【Julia韓國觀察筆記】天熱就想吃冷麵，釜山必吃水冷麵5選

天氣越來越熱，又到了想吃冷麵的日子，酸酸甜甜的水冷麵清爽開胃，是夏天沒胃口的最佳良伴，釜山也有許多好吃的水冷麵名店，趕緊筆記起來，夏天到釜山玩就來上一碗清涼又消暑。

BEAUTY美體健康

IVE秋天增肌的秘密武器！韓國偶像也在喝的高蛋白粉是這3款

IVE大姐秋天日前在自己經營的Youtube頻道〈秋天的溫度〉(가을의 온도)大方分享自己的養生習慣，除了分享自己如何維持體態的秘訣外，還推薦了運動完為了增肌會喝的高蛋白，一起來看看連偶像都愛喝的蛋白奶昔有哪些吧。

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盧允瑞原來想當美術老師、出道前就是網路美少女、新一代初戀顏這樣養成

出道以來便以清純的外貌與出眾的演技受到矚目的盧允瑞，先前更是憑藉著韓版電影《聽說》獲得2025第61屆百想藝術大賞「電影類」最佳女新人獎，演技實力得到肯定，是備受期待的新生代演員。近期又有話題韓劇《鬼謎東宮》熱播中。

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【Julia韓國觀察筆記】韓國人夏天為何狂吃蔘雞湯？釜山4家三伏天必吃蔘雞湯推薦，在地人排隊也要吃

每到夏天，韓國人不像我們猛吃冰，反而遵循「以熱治熱」的養生觀念，在一年最熱的三伏天排隊喝蔘雞湯補充元氣。這次整理4家釜山在地人也愛吃的蔘雞湯名店，從60年老店到青瓦台御廚名店，去釜山旅遊一定要收藏。

BEAUTY美麗保養

Olive Young 2026必買控油抗痘好物推薦！痘痘貼、洗面乳、抗痘精華一次買齊

每到夏天總是要和旺盛的皮脂分泌和時不時就冒出頭的痘痘奮戰，一起來看看韓國人都用什麼好東西來對抗大油田和痘痘，跟著去Olive Young囤起來用就對了！

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【Julia韓國觀察筆記】BLACKPINK Jisoo帶惠利、鄭好娟玩茂朱！同款豆腐鍋、烤鴨、咖啡廳一次收藏

BLACKPINK Jisoo最近與惠利、模特兒鄭好娟一起展開私下姐妹旅行，三人開車前往韓國全羅北道茂朱郡，踩點不少只有在地人才知道的美食。從手工純豆腐鍋、現宰烤鴨、12種菇類火鍋到超可愛造型杯子蛋糕，跟著三位女神一起收藏這份茂朱美食地圖！

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《金特務》孫娜恩19吋螞蟻腰怎麼練？7個身材管理秘訣公開，「天國的階梯＋低鹽飲食」養出11字腹肌

Netflix韓劇《金特務：本色回歸》熱播，除了蘇志燮的精彩動作戲外，飾演女主角的孫娜恩也因火辣身材再度成為焦點。被封為韓國代表性「螞蟻腰女神」的他，究竟如何長年維持168公分、48公斤與19吋腰圍？從運動到飲食習慣，一次整理給你。

BEAUTY美麗保養

IVE Rei直井怜保養愛用品公開！每天椰子油漱口、愛用星星痘痘貼...6個居家保養習慣一次看

IVE成員Rei直井怜是韓團公認的「流行製造機」，白皙透亮的肌膚狀態也經常成為粉絲討論焦點。日前他在個人YouTube《跟著做吧Rei》首度公開私下居家保養愛用品，不只分享每天都在做的椰子油油拔法、一日一面膜習慣，還曝光最近最愛的造型痘痘貼、刮痧板與香氛身體乳，...

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LE SSERAFIM黃金忙內洪恩採的6件事，出國必帶的小物是這些！

韓國人氣女團LE SSERAFIM可愛的忙內洪恩採自出道以來靠著自身特有的活潑能量及在舞台上專業的表演實力，不僅越來越受到關注，也成功擄獲大量粉絲，一起來探索洪恩採的迷人魅力吧。