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BEAUTY美體健康

Melody：「要用對的方式愛自己，養成飲食運動好習慣，自信就會從內而外散發出來，然後就會愈來愈漂亮！」

赫本健康精品塑身衣代言人時尚媽咪Melody今日出席信義旗艦店開幕活動，43歲的她仍維持著一雙不輸少女的白皙美腿、纖細柳腰的曼妙身材，正處於中間人生階段(上有長輩、下有小孩)的她，同時也是職業婦女，在忙碌高壓的生活中要如何保持最佳狀態？一起來看看Melody的分享。

BEAUTY美麗保養

想讓肌膚綻放高級鑽石光？每個閃閃發亮的精緻女子都應該入手雅詩蘭黛全新升級黑鑽松露霜！一抹肌膚淨、透、緊、潤、亮，重現絕美V型鑽石輪廓線，重新愛上自己就靠它

「鑽石是女人最好的朋友」這句話，相信大多數女性至今仍會深表贊同，因為鑽石恆久不變的純淨、閃耀光芒，總令女人深深傾倒。而雅詩蘭黛無疑是最懂女人嚮往「鑽光美肌」之心的品牌，從多年前推出全球第一瓶喚醒肌膚年輕光采的頂級乳霜，到運用當今世上最珍稀的「黑鑽...

BEAUTY美麗保養

宇多田光唱紅〈First Love〉，被日本網友票選「逆生長」的不老藝人，其實內心力量更強大

Netflix日劇《First Love初戀》上映後爆紅，也讓歌曲原唱宇多田光再受矚目。曾被日本網友票選「逆生長」的她，其實不只外表，就連內心都強大無比。

BEAUTY美體健康

冬天就愛吃？8招低食慾養成生活小技巧 讓妳愈吃愈瘦！

秋冬就是個食慾滿滿的季節，來個鍋、熱呼呼的湯真是太幸福了！但對於正在減肥的人，要控制食慾是多麼困難的事啊！分享8招控制食慾的日常小技巧，一定要收好收滿。

BEAUTY香氛甲彩

Pantone 2023代表色「Viva Magenta萬歲洋紅」美甲提案！這樣搭最亮眼

全球色彩權威Pantone每到年末都會選出明年的流行代表色，2023是介於紅色和紫色之間的Viva Magenta萬歲洋紅，鮮豔繽紛的色彩運用在指尖上也相當搶眼。

BEAUTY美麗保養

AROMATHERAPY ASSOCIATES 2022聖誕年度禮盒登場，今年首推限定精油

東方美集團旗下Espace Beauté獨家代理的英國AROMATHERAPY ASSOCIATES，今年聖誕以西方「冬至」概念推出滿滿療癒感的精油禮盒，還加碼推出兩款純香精油，傳遞濃濃節慶祝福氣息！

BEAUTY美體健康

《First Love 初戀》經典「日劇跑」激起無限回憶殺！跑步好處多，冬季跑步前後必做的5個熱身伸展+ 4個跑步技巧 讓妳減脂又瘦腿！

《First Love 初戀》掀起了大家的回憶殺，其中經典的「日劇跑」更是令人回味無窮，跑步是一項對身心健康不錯的運動，不過一定要做好做足跑步前的熱身跟跑步後的拉伸動作，這樣才不容易讓肌肉受傷，現在就來看看跑步前後5個必做的熱身伸展+ 4個跑步技巧！

BEAUTY美妝快遞

聖誕趴預備備~ 雪芙用如流星般可許願的嬌蘭聖誕禮盒，打造超完美交換禮物派對。跟著雪芙買起來，享受禮盒開箱的幸福高光時刻！

雪芙已經等不及要過節了，大方在IG倒數聖誕節開Home趴，各位準備好歡度12月了沒？嬌蘭從法國空運來台的限量聖誕法式禮盒，今年以FLY TO THE STARS「流金星燦、金願成真」讓送禮的人可以跟嬌蘭下訂祝福訂單，收禮的朋友跟閃閃星芒許下明年度的嶄新願望，史上最有心的...

BEAUTY美麗保養

佳思優診所的非常醫生鄒政家醫師駕到！揭露韓國大勢女星的母胎美人膚質輪廓醫美趨勢！加碼敦北旗艦分院開幕太舒適像家～

年末即將到來，回顧一下今年的妳吧！「咦～最強月老術也實行了，怎麼還是單身！」、「是我身體太累，還是心累為何鏡中的自己就是不到位！」、「沒出國沒花錢，除了工作好像還是工作..」 好的大家別心灰意冷，距離年末倒數兩個月，鄒醫師大推經典不敗、恢復期相對短的...

BEAUTY美體健康

4種人容易荷爾蒙失調！當心6大生活日用品 妳該吃雌激素保健食品嗎？

日前新聞報導，有小朋友使用了含雌激素的保養品，因而引發性早熟；其實荷爾蒙就像是「兩面刃」，過多、過少都會造成「荷爾蒙失調」，甚至增加罹癌機率。日常生活中，還有哪些地方也要注意？

BEAUTY潮流髮型

頭皮愈抓愈癢怎麼辦？避免成為敏感性頭皮，「這個」動作不要做

季節轉換之時，常常會覺得頭皮特別容易癢，在夏天或冬天，頭皮癢的原因也會不太一樣，在夏天較多人是因為出汗、出油或是悶熱造成頭皮發癢；而在冬天則多半是因為乾燥、清潔過度或是染燙髮造成頭皮刺激而產生癢感。有些人是因為慢性的脂漏性皮膚炎或是異位性皮膚炎造...

BEAUTY潮流髮型

不同髮質＆頭皮需求7款好口碑梳子推薦，家裡至少要有一支！

每天梳頭髮這個小動作也會影響髮質及頭皮健康，使用不合適的梳子不但難以梳理打結的頭髮，在大力拉扯頭髮時會扯掉更多頭髮還會傷害頭皮，以下推薦7款好口碑梳具。

BEAUTY美麗保養

2022護唇膏推薦！最強新品杜絕乾燥死皮、還原母胎寶寶嫩唇

嘴唇幾乎沒有汗腺與皮脂腺，加上缺乏足夠的角質層幫助抵禦乾燥、紫外線等環境刺激，容易缺水、乾裂、脫皮，讓不少人養成隨身攜帶護唇膏的習慣。現在就來看看今年又美又好用的最強護唇新品，從精華、膏、霜通通有，讓大家重拾母胎美唇！

BEAUTY美體健康

覺得人生沒意義…「存在危機」5徵兆你有嗎？

人為什麼要活著？生命有意義嗎？一個人如果不斷重複思考這些問題，恐怕就不再只是抽象質疑，而會對身心造成實際影響，值得慎重對待。你是否也有「存在危機」、它一定是壞事嗎？

BEAUTY美體健康

沒有吃進足夠的熱量，小心9大問題上身

希望自己是小鳥胃嗎？為減重長期節食或是真的吃不下，都會讓你攝取的熱量不足，會產生諸多身心問題，最終理想體重不易維持，更是賠上健康。