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BEAUTY美體健康

昆凌產後首度亮相 完全沒小腹！彩虹飲食法+高強度運動讓她瘦回從前、甚至更瘦！

是女明星、是三寶媽咪、也是闆娘的昆凌，在生完第三胎後擁有自己的時間變得更少，甚至連好好睡一覺都覺得好奢侈！儘管如此，對於力求完美、努力保持最佳狀態的她來說，健康是絕對要有的！不僅僅昆凌個人，更是全家人都得把健康養起來，今天就來聽聽她的產後健康養生...

BEAUTY明星專區

49歲徐若瑄給女人的保養金句：30歲以後就沒有天生麗質了！健康、美麗、線條，都是用汗水、努力不懈而來的

Vivian徐若瑄登上台北小巨蛋舉辦人生第一場大型個人售票演唱會，神復刻1997年「黑色餅乾」時期的造型完全不違和，讓人驚嘆47歲的她美貌如昔，她的8個保養觀念絕對該筆記！

BEAUTY美體健康

「我贏得這些白髮和細紋，我喜歡它們。」美麗不是源自於「凍齡」，而是來自於「變老的力量」！一窺瑞絲薇斯朋的極簡美麗法則

在競爭的影視媒體產業裡，女明星的「衰老」總是被各方人士拿出來放大檢視，人人似乎難以接受變老的事實，更何況是長期暴露在鎂光燈底下的明星們。面對歲月流逝，《金髮尤物》的主角瑞絲薇斯朋（Reese Witherspoon）有著不一樣的積極想法。

BEAUTY美體健康

不只體態變好、心也更開闊！Gyrotonic「禪柔」體態訓練給妳的身心靈反饋超乎想像！同場加映：Hazel老師親授：在家也能做的3組動作掰掰腰間肉！

禪柔運動因為受到孫藝珍的青睞引起愈來愈多人的關注，合瑜伽、太極拳、游泳、舞蹈等動作，禪柔運動強調身體的整體性，並在伸展當中找到穩定性、藉以進行脊椎不同面向的延展和肌肉訓練。

BEAUTY美麗保養

蔡詩芸緊緻嫩亮的寵「膚」法寶就是它！ELEMIS保濕大神＃海洋藍霜特殊的「藻」保養，輕盈質地瞬間保濕鎖水，加上海洋膠原精油卸妝膏、海洋膠原修護精萃，三步驟讓肌膚通透超有感！

ELEMIS來台短短時間內真的可以說是席捲美容圈！除了有品牌獨特的英倫氣質外，更重要的是實在有太多必入手的好物啦！像是有「天然保濕大神」稱號的「海洋藍霜」就是讓肌膚嫩到簡直可以掐出水的神隊友，再搭配海洋膠原精油卸妝膏＃療癒黃罐以及海洋膠原修護精萃＃海洋...

BEAUTY美麗保養

2022美白保養22品牌推薦！不只變白，還要明亮氣色+淡斑祛瑕一次滿足

這幾年大家的美白觀念逐漸跳脫膚色白皙，更希望氣色能夠明亮不暗沉、膚色均勻不要有斑點瑕疵，因此今年的美白保養品加入更全方位訴求，甚至還提升防禦力，讓肌膚邁向健康亮白。

BEAUTY美體健康

新手OK！最簡單、美味又方便的FMD快速新陳代謝飲食法實踐指引來了！跟著做28天有感！

營養師海莉．潘洛依（Haylie Pomroy）在她的暢銷書《越吃越瘦的快速新陳代謝飲食》中，設計出有別於市面上的減肥方法：制定每週飲食計劃，整個減重時期不用挨餓，利用食物的力量，來重啟身體裡失衡的新陳代謝能力。

BEAUTY香氛甲彩

白花系香水5款推薦！茉莉、木蘭、橙花...一噴宛如最仙氣的白色花束香味

花香調香水是許多人挑選香水的首選，特別是清新明亮的白花，香氣纖細、接受度更高，這次就整理出五款2022年以白色花朵為主的香水新品。

BEAUTY香氛甲彩

柚子香水5款推薦！清新果香氣息一聞舒心，最適合秋天

中秋節即將到來，香水不妨也應景來些柚子味，以清爽果香提振心情，同時又很適合此時正值季節轉換，要從炎熱邁入秋高氣爽的氣候。

BEAUTY美體健康

中藥四物湯、中將湯什麼時候喝？四物湯千萬不能在「這個」期間飲用！

女性幾乎大半輩子會與貼身「好朋友」相處，有不少人會在生理期間食補或是藥補。然而最常拿來補身體的中藥四物湯、中將湯其實大不同，什麼時候喝也各有所異。

BEAUTY美體健康

雷射除毛還能腋下美白？雷射幾次才能完整除毛？如何避免毛囊炎？醫師告訴你除毛必知

除毛的選擇多，舉凡刮刀除毛、蜜蠟除、光學除毛、雷射除毛…等其中最一勞永逸的莫過於雷射除毛，然而進行醫美除毛前有什麼必知？我們請來賦真妍皮膚專科診所院長陳建名解答。

BEAUTY潮流髮型

2022中短髮髮型推薦：韓系微水母復古層次剪，修飾下顎線又不怕亂翹！

近幾年復古髮型當道，接近夏末韓國開始吹起了一股層次剪的風潮，有點類似當年的水母頭，但外層長度較長、也沒有明顯的一圈界線。

BEAUTY美妝BOX

【立即體驗】 J’ADORE全新澄淨香氛，始終如一的純淨花香打破用香規則

BEAUTY美麗保養

人生的每個階段，都有專屬自己的精彩！讓為肌膚量身訂製的「分齡精華水」陪你一起發光！新世代蔡瑞雪用熬夜水、透亮女神任容萱最愛彈簧水，超逆齡的卡登必備塑顏水，妳呢？

妳有命中註定的保養品嗎？克蘭詩全新分齡精華水奇蹟來襲，連名人蔡瑞雪、任容萱、卡登都秒愛上決定擁有它。CLARINS秉持植萃專家身分，不變的高濃度天然成分，針對25+、35+、45+不同肌齡需求進行研究，發現各有所需，重點全不相同！保養起手式如果用錯，後續的保養都...

BEAUTY香氛甲彩

迪奧首款無酒精水基底香水J’adore澄淨香氛上市！莎莉賽隆獨家分享私房用香法

向來與奢華劃上等號的J’adore香水，如今在經典之外迎來了創舉，挑戰傳統香水工藝，推出第一款革命性水基底配方的「J’adore澄淨香氛」，全成份不含一絲酒精，僅以「花」和「水」打造嗅覺驚喜。