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BEAUTY美體健康

瘦身餐自己煮安心又健康！記住這5個要訣天天吃飽不怕胖

瘦身是很多女性的終身任務，說起來容易，但要親身實踐靠的還是毅力與付出！除了運動、飲食也是重要的一環，今日要說的不是節食挨餓，而是吃得飽、吃得好同時吃得正確瘦下來。

BEAUTY美體健康

誰說減肥一定要戒澱粉？8款不怕吃的超級碳水食物推薦！

減肥是一條艱辛之路，尤其現在許多時間都在家，無聊時、追劇時、打掃完後都會特別想吃東西，特別是澱粉和甜食等其他的碳水化合物，要戒掉確實很難…， 不過有專家就指出，只要懂得分辨哪些食物是可以增加抗性澱粉的，一樣可以吃。

BEAUTY美麗彩妝

夏天這麼熱～顏值要比太陽更閃耀動人！SUQQU「陽炎」限定系列必收晶采盈緻眼彩盤＃115、光潤頰彩＃101、透霧唇膏＃108，打造光之濾鏡顏值！

日落妝先放一邊，2022夏天艷陽下的溫暖奶茶橙妝感更夯，把陽光的光輝灑落在臉上，在酷熱的夏日你無須擔心溶妝、暈妝，因為SUQQU高質感「陽炎」限定系列不會讓妳的妝感有一絲缺點！畫上眼影、掃過腮紅、抹完唇彩的瞬間，自信到妳覺得自己怎麼如此惹人愛，零距離的時髦...

BEAUTY美麗彩妝

坎城巨星的夏日立體小臉彩妝秘技：眼唇頰三點連線！香緹卡限定推出絕美夕陽金色調「綠漾波光絢采眼頰霜、潤唇彩」，加碼防曬修護隔離乳，美一整夏！

當電影續集一部部推出，眾所期待的新版《古墓奇兵》續集也正籌備中，女主角蘿拉－艾莉西亞(Alicia Vikander)前陣子出席坎城影時被記者問翻，但M編卻注意到她的妝感在陽光下閃著金色光澤，不過份濃豔卻又能凸顯精緻輪廓，肌膚甚至閃閃發光！一問才知道是國際知名彩妝...

BEAUTY香氛甲彩

循著香氣，一探香奈兒奢華美學殿堂！香奈兒Les Exclusifs精品香水系列，每一款都是一則迷人故事，更是蘊藏雋永時尚與香氛藝術的跨世代經典。

香奈兒這個令人著迷的品牌，或許你以為自己夠瞭解了，其實香奈兒真正的故事精髓，藏在香奈兒Les Exclusifs精品香水系列的17款作品裡！這個歷經香奈兒三代專屬調香師之手，只選用當代最完美香氛原料創作而成的系列，每一款，都讓香奈兒世界的故事如同一齣引人入勝的電...

BEAUTY美麗保養

突破換季保養瓶頸鎖定momo x SK-II 618狂歡年中慶！熱賣四大組合大公開，從保濕常勝軍青春露，到網友熱推提亮小燈泡，買正貨送千元以上贈品快筆記！

想達成晶瑩剔透的理想美肌狀態？制霸精華液空空賞的SK-II青春露，網紅大推前男友面膜，此時不買更待何時？買正貨送價值千元以上贈品，鎖定SK-II 618狂歡年中慶讓你省時不燒腦。

BEAUTY美麗保養

超模米蘭達可兒創立的KORA Organics可瀾有機2022登台！3大明星商品推薦

由全球知名超級名模米蘭達可兒(Miranda Kerr)創立的品牌KORA Organics可瀾有機，2022年正式在台灣上市。品牌產品不僅配方大量採用「超級食物」萃取，甚至都還經過玫瑰水晶的濾化！

BEAUTY美麗保養

帶貨王Jennie愛用清單公開！沐浴＆去角質、助眠香調、消腫按摩器⋯

去年開設個人Youtube頻道的Jennie，在短短一年就已突破800萬大關，走在時尚潮流最尖端的她，特別公開了私底下的愛用品與粉絲分享，快來看看有哪些必備的愛用小物吧！

BEAUTY美體健康

減肥期間超餓超想吃？最正確的8招控制食慾方法請get！

減肥是很多女性一生的目標，然而說得多，行動力卻低，成效更是不見非常高，有時候就因為戒不了貪吃的習慣！究竟是不是我們的慾望真的比自控力強？不是，只要找對方法，妳都可以控制食慾，進而管理好體重。

BEAUTY香氛甲彩

THOM BROWNE香水台灣買得到！以香根草為主的純淨氣息、還用設計師的生日數字命名

紐約品牌THOM BROWNE繼去年在台灣開設第一間專賣店後，2022年又引進品牌香水，一共六款，皆以「香根草」為主軸，每罐還都用數字來命名，相當有特色。

BEAUTY潮流髮型

飆速修護毛躁、不油不黏好清爽！爛髮質救星就靠巴黎卡詩#全能小金油+8秒滋潤神仙水，一抹頭髮滑亮蓬鬆如雲朵！KOL都讚「染髮專業照顧戶」

熱愛染燙換造型，又不希望髮質爛到像稻草，那麼巴黎卡詩專業護髮大神#全能小金油+8秒滋潤神仙水你一定要收！一抹快速修護髮絲、撫平毛躁、提升光澤，重點是不油不黏，頭髮蓬鬆又滑順、如雲朵般輕盈！不光是美髮圈~連KOL圈都整個被燒遍了～

BEAUTY美麗保養

夏日神好用洗髮品必收！洗完頭皮降溫舒緩、髮絲輕盈蓬鬆，歐舒丹草本淨涼系列讓唐葳全家都愛用，狂買環保補充包囤貨兼環保！

天天被鵝子氣暈再加上炎熱的夏天氣溫，美妝KOL唐葳直說頭腦要爆炸了！幸好她一向有美妝寶藏囤貨習慣，夏日換季洗髮必用歐舒丹L'OCCITANE草本淨涼洗髮系列，洗完舒適涼爽瞬間消暑滅火，髮絲洗後也變得更輕盈、有空氣感，這樣一用就是每年無限回購。現在鵝子長大...

BEAUTY美麗保養

營養師教戰，讓妳健康+美麗兼得！每天攝取對腸道好的益生菌，真的有助於身體代謝循環，讓輕盈活力再現！

為了擁有健康美麗，許多女性擦的吃的喝的一樣都不少，深怕在起跑線上輸人一截…但妳知道從營養師的角度來看，哪一件事是重視健康美麗的人，一定要做到的嗎？答案就是：吃益生菌，而且要吃真正能有助於代謝循環的益生菌！M編特別為所有愛美姊妹們請教專業營養師—張佩蓉...

BEAUTY明星專區

侯佩岑凍齡秘訣公開：每天喝綠色果汁、分區保養很重要，戒掉這兩樣東西肌膚更緊緻！

資生堂迎接150週年的盛大日子，身為資生堂極上御藏系列代言人的侯佩岑也特地現身派對現場，狀態極佳的她也特別和《美麗佳人》分享保養的秘訣。

BEAUTY香氛甲彩

香水界新動態：LE LABO七月回歸雅詩蘭黛集團、BYREDO被Puig集團收購

最近台灣香水圈大事莫過於LE LABO、Byredo兩大品牌的新動向。