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BEAUTY美體健康

提升免疫力 從早餐開始！營養師教妳早餐這樣吃

三年來的疫情打亂了許多生活日常，在不斷滾動式調整之下，也讓大家體悟到一個真理：那就是把自己防禦力打造好，才能給自己與家人滿滿的安全感，自我防禦力的提升是我們唯一可控的一道安全防護網。

BEAUTY美麗保養

在家待久了好鬱悶，歐舒丹全新限量香氛「白薰衣草」轉換好心情，超好聞木質花香喚醒自癒因子，連夜晚都變得更好入眠！

疫情影響下盡量減少出入人潮擁擠的公共場合，但在家待久了難免覺得無聊煩悶‥‥別擔心，最療癒身心靈的身體保養M編立刻幫你安排上！歐舒丹L’OCCITANE白薰衣草限量香氛系列，以沉穩的純淨花草麝香調，是能帶來沉靜心靈，撫慰安穩的純淨香氣，這系列從淡香水、沐浴膠、身...

BEAUTY美體健康

過胖的源頭可能來自於空虛寂寞？避免一直胖下去營養師提供5招另類節食法

忙碌高壓的現代生活很普遍，每個人紓壓的方式也大不同，有人會做運動、有人聽音樂、有人會狂吃零食！狂吃零食的下場就是變胖，如果妳在意就必須適可而止，但是要如何抑制食慾呢？營養師給了以下5招，一起來看看！

BEAUTY美體健康

新冠確診後怎麼調養？中醫師親授3大日常調養要訣！

許多人在經歷過新冠病毒後或多或少都覺得身體的狀態跟以往不太相同，例如體力大不如前、或是明明快篩已經呈陰性卻仍然咳不停、鼻塞等等，中醫師陳士源指出，有可能身體仍帶有風寒，所以補足優質蛋白質、驅寒是第一要務！

BEAUTY美麗保養

618購物節真的只要NT618！克蘭詩玩很大～賽車眼霜、黃金雙激萃、亮眼萃，不怕妳買爆～再送折價券～連同FEED公益資助貧困兒童一起完成，錯過後悔一整年！

隨著618 購物節的到來，克蘭詩誠意滿滿大方祭出官網自選組合全部NT618，品牌人氣精華液、眼霜、面膜隨時準備出貨，還有九款設計款化妝包讓妳陷入選擇困難症，莫慌，一人可買三組，絕對讓購物車滿到溢出，結帳的超低金額心情超好，CP值根本置頂天花板，太想知道怎麼買...

BEAUTY香氛甲彩

Diptyque家居護理系列登場！洗碗精、表面清潔劑、去味蠟燭⋯讓香氛徹底融入生活

來自法國的香氛品牌diptyque致力於讓日常生活瀰漫於優雅香氛，今年將在6/3帶來全新La Droguerie家居護理系列，強調美觀、實用，並實踐環保概念。

BEAUTY美體健康

7組幫助飯後消食舒緩腸胃的瑜珈動作+2道大餐後的補救刷脂食譜 請get

一般過度飲食後是不建議運動的，但是過飽導致的腸胃難受是可以透過一些瑜珈體式來緩解，其中包含了向前彎曲、以及扭轉的體式都是有利腸胃蠕動的。

BEAUTY美麗保養

給孩子們更好的明天！一個無負擔動作，就讓弱勢兒童有力量跨向未來～克蘭詩邀請大家支持FEED計畫，提供勇氣滿滿的餐點給孩子們！

經常在想這一代的小孩好辛苦，明明是能恣意在地上翻滾、讓全身髒兮兮也不違和的年紀，卻要時時噴酒精以防疫情，該是跟同學開心上課的日子卻得視訊上課，即便到了學校也被禁止到走廊玩耍，不是父母的M編都心疼，更何況身為家長的你，關於未來無論是否是自己的孩子，相...

BEAUTY美麗保養

專為敏弱肌打造！快去香緹卡官網速卡位免費護膚！還有5大寵粉福利，如何解鎖貴婦級保養，享受高規格儀式感，入內有解，保證膚況登頂峰、禮物拿雙倍！

史上最大「降肉」福利來了！M編一收到就手刀去卡位~原來是風靡名媛圈，孫芸芸、蔡依珊、甚至天后王菲都愛用的頂級保養品牌香緹卡，推出史詩級優惠「免費抗敏護膚療程」等5大寵粉優惠，讓你不花錢就能享受貴婦級保養~~不但能一次體驗明星商品「花妍抗敏系列」，還加碼...

BEAUTY美體健康

迎接夏日 有菜有主食、2道清爽低脂的涼拌菜食譜來了！

今日分享的2道涼拌菜很適合夏日熱熱的天氣裡吃，涼拌菜用汆燙的，低脂健康，吃了無負擔很有飽腹感，用來做早午晚餐都可以！

BEAUTY美麗彩妝

斑點、痘疤該怎麼遮瑕最服貼？7招小技巧打造完美遮瑕化妝術

學起來！痘痘、斑點、黑眼圈這樣遮才是偽素顏的最高境界，美容編輯與彩妝老師不藏私遮瑕化妝招式大公開！

BEAUTY美妝BOX

【立即體驗】妃思雅綻白之原28天亮顏居家護理，一起亮出幸福新娘光！

BEAUTY美體健康

想靠節食減肥？當心腸道壞菌暴增瘦得「醜」！養好菌請多吃5類「美腸食物」，瘦得健康又美麗

我們常說減肥要「少吃多動」，但所謂少吃也要吃得有技巧，一味節食不只會會瘦得「醜」，還可能使腸道壞菌增加，引起發炎、影響腸道健康。想讓自己瘦得漂亮健康，可以多吃哪些食物來幫腸道養好菌？一定要額外補充益生菌嗎？

BEAUTY潮流髮型

雨季髮型對策Q&A！髮根扁塌、毛躁出門前該做什麼？髮品應該怎麼挑？

潮濕夏季到來，《美麗佳人》特別訪問Aveda肯夢資深設計師暨美髮講師Arashi，針對潮濕氣候的毛躁、自然捲問題提出適合對策。

BEAUTY美麗彩妝

夏日崩妝警戒！浮粉、斑駁、白芝麻拉警報，預防底妝土石流輕薄粉底是關鍵！告別脫妝必備植村秀無極限底妝，快去囤貨一起抵抗夏季悶濕氣候！

每到夏日爆汗出油，你的底妝就像國家級重災區，飽受「底妝土石流」侵襲慘不忍睹嗎？出油旺盛的肌膚加上爆汗、浮粉、斑駁、堵塞毛孔處處是災害，就讓M編來帶大家徹底了解底妝土石流成因，並請出防災大隊#植村秀無極限底妝系列，教你做好防災3步驟：1.妝前要保濕、2.粉...