Beauty

BEAUTY美體健康

5組晨間「空腹有氧」練起來！高效燃燒脂肪 搭配飲食調理，最快持續1個月能瘦一波！

晨間空腹有氧指的是在早晨起床後、尚未進食前進行中低強度有氧運動，如快走、慢跑、跳繩、上下樓梯、踩飛輪等等。

BEAUTY美麗彩妝

搖滾塗鴉風強勢回歸！官網獨賣MISS DIOR限量彩妝，五色眼影、超完美氣墊、癮誘唇膏手繪筆觸x絕美高訂色，這才是審美的極致體現！

彩妝圈要比時尚高訂精緻細節，沒人美得過DIOR！官網獨家上市《MISS DIOR限量塗鴉系列》，靈感源自1960巴黎時裝店手繪海報，以時尚裸、搶眼桃、經典黑，高調展現自我風格宣言！

BEAUTY美麗保養

未來保養美學！Beauty Energy康美研銀藍晶凍，輕鬆補充NMN～為日常營養加分，維持好狀態，讓生活更有活力！

保養與時俱進，真正從根本改善的高效保養，應由內而外！康美研全新推出「未來型功能營養素」銀藍晶凍，補充26倍高濃度NMN，專注打好健康基底，宛如人體發電機維持元氣好狀態！

BEAUTY美體健康

35+女性維持少女感的方法就這2種：「加法和減法」加哪些、減哪些，跟著做，現在開始也不晚！

女性的身體機能遵循著既有的規律，25歲是賞金期，活力滿滿，狀態極佳，但是35歲後，氣開始下滑，氣血運行不如從前，衰老就悄悄找上門了！

BEAUTY香氛甲彩

5間台北就能入手的韓國小眾香！LOE、SW19、Youssoful…連斷貨香膏都找得到

近兩年討論度最高的5個韓國小眾品牌，氣場十足的話題香、賣到斷貨的固體香膏，現在在台北通通都能買到！

BEAUTY美麗保養

好清爽、不曬黑！部落客親試PuraVida 輕透亮采防禦乳愛不釋手

最近在社群媒體上看到許多部落客推薦璞若美得PuraVida「輕透亮采防禦乳SPF50+ PA++++」，憑藉著一罐達到高效防護紫外線、保濕彈潤，締造出夏日防曬美肌防護＋保養雙贏效果，到底這罐擄獲大批網紅的防曬乳有多厲害，快看M編說明！

BEAUTY美麗彩妝

韓星都在畫的「帕斯蒂爾風妝容」是什麼？TWICE娜璉柔霧肌、IU水霧唇、IVE張員瑛撞色眼妝...4大重點馬上掌握

今夏最流行的妝容就是「帕斯蒂爾風」，從TWICE 娜璉的柔霧奶油感底妝、IU水霧感嘟嘟唇到IVE張員瑛的朦朧藍眼妝，讓妝容在盛夏中活潑起來。

BEAUTY美體健康

「睡著持續瘦！」睡前7組低強度燃脂動作 早上醒來輕鬆瘦一圈！

分享7組低衝擊、針對核心和全身性的睡前限定動作，可避免讓交感神經過度興奮影響入睡，又能在睡眠期間延續燃脂效果，初學者也能練，想瘦的人學起來！

BEAUTY香氛甲彩

2025美甲推薦「糖果美甲」6款系列靈感推薦，指尖上也要甜滋滋！

糖果不只存在於零食櫃，也能藏在你的指尖！近幾年日韓大勢的「糖果美甲」常用晶瑩透亮的果凍色、夢幻漸層和閃亮飾品，把甜美感直接鎖進甲面～

BEAUTY美體健康

15 種最常見的女性性幻想！帶你一窺女性情色世界的創造力

從飛機上的激情場景，到海灘的浪漫邂逅——這些情節並不只存在於影劇情節，它們在許多女性的腦海裡真實存在。

BEAUTY美體健康

蛋白質吃對 脂肪跟著掉！揭密「高蛋白減肥法」7天就能減3公斤的原理，推薦2道美味高蛋白食譜 跟著吃、跟著瘦

高蛋白減肥的關鍵在於多個生理機制同時作用，讓身體進入「高代謝＋高飽足＋低熱量」的狀態。

BEAUTY美體健康

《錦月如歌》張康樂「生命在於運動」代言人，片場變健身房，硬漢、薄肌任意切換

除了丞磊在《錦月如歌》浴桶戲大秀身材，飾演文官楚昭的張康樂其實也有一身精實肌肉，與他呈現的文雅書生有著極致反差。

BEAUTY明星專區

《利劍玫瑰》迪麗熱巴素顏上陣沒在怕！外養內調養成無敵美肌

暌違兩年，迪麗熱巴近期以中國刑偵劇《利劍·玫瑰》重返電視圈。不僅演技在線，為了更貼合劇中女警角色，她多以素顔亮相，33歲的她肌膚依然白皙細緻！

BEAUTY美妝快遞

【美力觀點】Skims臉部塑形面罩與 Sydney Sweeney 爭議廣告揭示網路審美的退化傾向

一場懷舊風潮，卻讓女性審美與政治走回老路。

BEAUTY美體健康

早醒睡不久、熱天好難睡 睡眠品質差的人該試試這些方法！

有很多人睡眠品質差，像是躺下很久才睡著、睡幾小時就醒，或天還沒亮就醒來、或是太熱或空間濕度影響睡眠、也常常會因為睡得淺，容易因聲響、光線或溫度醒來，睡不好會影響健康、也會讓氣色更差，甚至引起肥胖問題，來試試以下的解決方案，讓妳睡得更香甜安穩！