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BEAUTY美體健康

一早就壓力爆表？5 個科學習慣幫你從起床開始降低皮質醇

醒來就狂滑手機、空腹灌咖啡、不吃早餐？這些日常習慣，其實都讓身體在一天之初就暴露在高皮質醇狀態。《Marie Claire》編輯部整理 5 個簡單有效的方法，包括呼吸、補水與早晨接觸自然光，幫助你從一醒來就穩定壓力荷爾蒙，讓早晨回歸清明、身心不再過勞。

BEAUTY美麗保養

「再生針」全球爆紅！全台7位醫美專家大揭密：膠原新趨勢，安全不妥協

新韓劇《瑞草洞》開追了嗎？女主角文佳煐憑藉曠世美顏，每一檔戲都未播先轟動，如今更成為Radiesse再生針首位亞太代言人！再生針被國際期刊證實是再生型膠原蛋白增生劑，熱銷亞太各國。為倡導安全醫美，再生針日前於台中舉辦「再生之日」醫美高峰會，百位醫師齊聚，...

BEAUTY明星專區

日本健康美女代表中村杏37歲依舊有火辣腹肌，還立志成為不化妝也很酷的人！

22歲就以模特兒身份出道的中村杏，深邃面孔和健康膚色在日本女星中是獨樹一格的存在。而從出道至今，中村杏的外貌可說是完全沒變化，不只走健康美路線，連心態也很正面，曾在採訪說目標是「成為一個不化妝也很酷的人」，擁有與年齡相符的美麗，有瑕疵和皺紋都沒關係！

BEAUTY明星專區

《瑞草洞》柳惠英竟是《請回答1988》的她！平日從冬日香水、玫瑰口紅…全藏滿美麗心機

韓劇《瑞草洞》迎來大結局，劇中飾演可愛吃貨律師「裴文靜」的柳惠英，竟是當年《請回答1988》中嬰兒肥又蠻橫霸道的「成寶拉」，讓觀衆超驚訝！私下的她對形象與生活質感極爲講究，難怪整個人變化這麽大。一起來看看她的美妝、造型和日常亮點吧！

BEAUTY明星專區

《夢想成為律師的律師們》鄭彩娟：隨身攜帶保濕膏、療癒時刻是搜集蠟燭…5個美肌秘訣

從舞台到片場，彩娟不僅要時刻面對高清鏡頭，也常因熬夜拍攝與強烈燈光而讓肌膚承受高壓。即使如此她依舊維持著透亮乾淨的膚況，究竟秘訣是什麼？

BEAUTY明星專區

F1俊美車手這麼多 不做好肌膚管理怎麼行！Leclerc、Hamilton親授極簡保養法，Sainz最愛的精華液是這款！

F1車手比賽時頂著高溫、悶在安全帽內奔馳，應該怎麼做肌膚保養，才能在摘下安全帽後依舊帥氣迷人？許多F1車手都曾分享過自己肌膚管理的方式，都屬於適合大眾男性效仿的極簡保養步驟，分享Charles Leclerc、Lewis Hamilton和Carlos Sainz三位頂尖F1車手的保養法，並且...

BEAUTY美體健康

粉紅力量應援，生命自信不退場！ 乳癌後的重建，在遇見「蓓蕾莉粉紅重生公益計畫」的那一刻起，我們變得更堅強更有自信

近年的醫療發展，雖已大幅降低罹患乳癌造成的衝擊，但是治療後的重建之路仍需多方支持，透過「蓓蕾莉粉紅重生公益計畫」的免費植入計畫，讓正值盛花之年的Jessica、Muchieh和Musha，再次擁有自信自在的美好生活。

BEAUTY美體健康

「蓓蕾莉粉紅重建公益計畫」關懷乳癌病友並化為實際的支持 蓓蕾莉生技總經理Lili專訪

走入這個領域後才發現大家對乳房重建的意識其實遠比想像中薄弱，蓓蕾莉生技總經理Lili這些年透過實際的推廣與支持計畫，讓許多人開始擁有了不一樣的生命體驗，讓我們看見那關乎的其實是生活的勇氣與希望。

BEAUTY美體健康

我們的同溫支持，讓粉紅重建之路更有力量 ！長庚紀念醫院顯微重建整形外科科主任黃嫆茹Ｘ「社團法人台灣年輕病友協會」理事長MINA

突如其來的癌症衝擊，常讓人措手不及，所幸這些年透過「蓓蕾莉粉紅重生公益計畫」以及相關團隊的密切合作，病人如今能在第一時間獲得更清楚更安心的諮詢方向，而經常站在第一線面對病友的重建整形外科科主任黃嫆茹和「社團法人台灣年輕病友協會」理事長MINA，對此特...

BEAUTY美麗保養

居家煥膚一點都不難！選對酸類保養直接晉升零毛孔滑嫩肌天花板！內行人都懂的專業院線級DR.WU杏仁酸精華，七大情報馬上入內看M編揭曉！

以為水楊酸很厲害？其實「杏仁酸」才是是地表最強，近年來皮膚科醫師廣泛採用的是杏仁酸，M編也大推DR.WU杏仁酸精華，8%日常保養、18%進階護理，雙重節奏快速解決肌膚瑕疵，毛孔、粉刺、出油、痘痘、痘印、暗沉速速退（經嘉南藥理大學實測*），居家用酸保養就能實現...

BEAUTY美體健康

5組晨間「空腹有氧」練起來！高效燃燒脂肪 搭配飲食調理，最快持續1個月能瘦一波！

晨間空腹有氧指的是在早晨起床後、尚未進食前進行中低強度有氧運動，如快走、慢跑、跳繩、上下樓梯、踩飛輪等等。

BEAUTY美麗彩妝

搖滾塗鴉風強勢回歸！官網獨賣MISS DIOR限量彩妝，五色眼影、超完美氣墊、癮誘唇膏手繪筆觸x絕美高訂色，這才是審美的極致體現！

彩妝圈要比時尚高訂精緻細節，沒人美得過DIOR！官網獨家上市《MISS DIOR限量塗鴉系列》，靈感源自1960巴黎時裝店手繪海報，以時尚裸、搶眼桃、經典黑，高調展現自我風格宣言！

BEAUTY美麗保養

未來保養美學！Beauty Energy康美研銀藍晶凍，輕鬆補充NMN～為日常營養加分，維持好狀態，讓生活更有活力！

保養與時俱進，真正從根本改善的高效保養，應由內而外！康美研全新推出「未來型功能營養素」銀藍晶凍，補充26倍高濃度NMN，專注打好健康基底，宛如人體發電機維持元氣好狀態！

BEAUTY美體健康

35+女性維持少女感的方法就這2種：「加法和減法」加哪些、減哪些，跟著做，現在開始也不晚！

女性的身體機能遵循著既有的規律，25歲是賞金期，活力滿滿，狀態極佳，但是35歲後，氣開始下滑，氣血運行不如從前，衰老就悄悄找上門了！

BEAUTY香氛甲彩

5間台北就能入手的韓國小眾香！LOE、SW19、Youssoful…連斷貨香膏都找得到

近兩年討論度最高的5個韓國小眾品牌，氣場十足的話題香、賣到斷貨的固體香膏，現在在台北通通都能買到！