真正的快樂，未必是取決於獲得多少，而是能放下多少。你擁有的，其實比你想的還要多！
我們常常之所以不快樂，都是出自跟他人比較後所致。心靈暢銷作家阿飛在新書《＃給你的一段話》中想跟你說，學會放下、知足，心靈才會真的感到快樂與富裕。
2020-08-05
【心理測驗】潔癖太嚴重，恐會影響人際關係！快用9個問題測出你的「潔癖指數」有多高？
愛乾淨是好事，但若程度嚴重到變成了雞蛋裡挑骨頭的「潔癖」，對人際關係可能會產生負面影響！心理諮商師林萃芬在《從習慣洞察人心》一書中，教你用9個問題測出潔癖指數，若你分數偏高，快看看該怎麼改善。
2020-08-03
女孩們，主動跟倒貼是兩回事：「有時候，愛情不是敗給時間、距離和情敵，而是敗給不知道如何展現心意的自己！」
都什麼年代了，在愛情裡，別再覺得主動是男生的事，《愛情，不只順其自然：主動、被動，不如有技巧的互動》要說的是：「有時候，愛情不是敗給時間、距離和情敵，而是敗給不知道如何展現心意的自己！」
2020-08-03
你看著哪裡，人生就會往哪裡去！把注意力放在美好的事物上，自然便會朝那裡前進
人會遇到衰事、瞎事，很有可能自己就是幫手！心靈勵志作家何權峰在《格局，決定你的結局》書中提出見解，要大家學著「注意想要的，而不是你不要的」，試著做做看，或許就會迎來更多美好的事情。
2020-07-30
這世界上沒有不會曬恩愛的男朋友，只有那個人還沒愛到讓他想曬的地步而已。
另一半有沒有在社群上曬恩愛，對你來說重不重要呢？《我可以很喜歡你，也可以沒有你》解析男人會不會公開放閃的行為，其實很簡單，你夠不夠讓他喜歡罷了！
2020-07-28
原諒很難，但到最後你會發現，原來最難的，是如何才可以放過自己。
離開一個深愛過的人很難，但最難的是不再自怨自艾、不把錯都怪在自己頭上。香港百萬人氣作家Middle新書《離開以後，你有沒有更自由》帶你領悟真相、助你學著真的放下。
2020-07-22
最後一次分手後，我才發現我真正的功課並不是「變好」，而是學會認識真實的自己
許多人分手時總是習慣先質疑自己，是不是哪裡不夠好、是不是更應該怎麼做，就不會讓關係變成這樣？《有一種分手叫不遺憾》要說的是，如果連你都深信自己不好，他也會覺得你不好。
2020-07-13
人生很難，你可以不必假裝強大！做好一個「普通人」已經很不容易了
人生在世，每個年紀、狀態都有無法避免的煩惱，而能持續一生的，莫過於從小被灌輸「出人頭地」的冀望，資深心理諮詢師王璽在《人生很難，你可以不必假裝強大》書中，要你學著與自己和解，儘管終其一生只是個平凡人，也值得拍手鼓勵了。
2020-07-13
