# 女星保養

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余香凝靠《雙囍》被封「新一代國民老婆」！影后產後狀態更勝以往，私藏6大保養心法全公開

余香凝在電影《雙囍》中飾演從香港遠嫁台灣的「吳黛玲」，溫柔中帶著堅定與理性也讓她被譽為「新一代國民老婆」。年僅32歲的她私下已是兩個孩子的母親，從出道到產後，她持續調整保養與生活節奏，逐步走向簡化與自律。以下6個保養重點，正是她維持穩定狀態的關鍵。

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「華為小公主」姚安娜連保養都超富養！冰勺消腫、燕窩養顏、防曬衣也要時髦…6招養出緊緻光肌

中國女星姚安娜近期首度挑戰古裝劇《唐宮奇案之青霧風鳴》，飾演天才醫師裴愈。身爲華為創始人女兒、被稱爲「華為小公主」的她，私下保養也走富養路線，從睡前燕窩、熱愛攀岩，到防曬衣都講究美感，用6招保養法養出好膚質與緊實體態！

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43歲依舊雪白發光！日本女星小雪的6個逆生長習慣：清酒入浴、洗髮如「澆花」，打造冰山美人的通透感

從模特兒轉型為演員的小雪，出道超過31年，始終以雪白透亮的肌膚與清冷氣質令人印象深刻。近期在日劇《比熊貓更不擅長戀愛的我們》亮相，狀態依舊驚人。究竟小雪如何在忙碌人生中維持肌膚與身心平衡？以下6個關鍵，是她多年來不變的生活原則。

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39歲井上真央超凍齡！從《流星花園》杉菜到《再會》都美麗就靠這6招保養法

井上真央一直以來的形象就是濃眉大眼的自然美女，雖然近幾年作品不多，但每一次出現依舊驚豔大家，即使出道34年，外貌完全沒什麼變化，一起來認識井上真央的凍齡保養法！

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申詩雅夢想成爲「棉花糖演員」！天生好膚質，更靠後天6招養出穩定水光肌

Netflix熱播電影《即使，這份戀情今晚會從世界上消失》被觀眾直呼「太好哭」，飾演「韓書允」的韓星申詩雅以清新形象與催淚演技圈粉又揪心。私下的她同樣注重保養，曾透露好膚況除了遺傳父母，更靠後天努力。以下整理她的6大保養與身材管理習慣，一起看看她如何養出...

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日本透明系美女濱邊美波保養祕訣公開！8招養出澎潤好感肌

25歲日本女星濱邊美波以「透明系美女」著稱，私下保養竟超親民！早在10多歲就踏入演藝圈的她，累積出一套保養哲學，從高保濕乳液疊擦、防曬細節到生活習慣管理，用8招小資保養法養出澎潤又有好感度的透明肌。

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元志安《等待京道》展現柔美感！6招美麗秘訣公開，重視保濕、更愛泡澡與戶外運動

元志安在韓劇《等待京道》中飾演徐智友，一改《魷魚游戲2》中380號玩家「世美」的帥氣形象，以柔美氣質搭檔韓劇男神朴敘俊上演初戀重逢浪漫情節。白皙清秀的臉蛋讓人好奇她私下的保養秘訣！

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周依然是誰？神似金馬影后周冬雨，靠小清新保養法4招維持好膚況與好身材

29歲的周依然，出道以來便因神似金馬影后周冬雨而備受關注。近期她在中國職場劇《即刻上場》中挑大梁，高冷外表下的豐富內心戲大受好評。這次就來看看周依然的簡單保養法！

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AKB48永遠的王牌！前田敦子淬鍊20年的少女感保養秘訣就是這6招

前陣子日本女團AKB48迎接20週年，在演唱會上集結了畢業的學姐們，其中引起熱議的就是2009年讓AKB48紅遍大江南北的神7成員世紀合體，前田敦子作為隊中的「ACE」，狀態依舊好得讓人驚艷，近期也在日劇《醜聞前夕》中出演。

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aespa Winter如何不節食維持好身材？5個運動與飲食習慣一次看

韓國女團aespa成員Winter近來因為跟BTS征國傳緋聞而頻頻登上版面。其實她本身就以纖細卻健康的體態備受關注，Winter曾多次分享自己不靠節食維持身材的關鍵，在於穩定運動、皮拉提斯訓練與均衡飲食習慣，一起來看看！

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女團AKB前成員川榮李奈轉型演員，為何出道15年、身為二寶媽還能保有少女感？這5點值得學起來

2010年出道的川榮李奈，是日本偶像團體AKB48的前成員，後來轉型成演員，出道15年的她，從15歲少女邁向30歲，但她外貌完全沒變化，一起來認識她的凍齡保養之道！

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高石明里因戲爆紅！被網友盛讚「發光美人」怎麼做到的？6招保養秘訣公開

高石明里演出日本晨間劇《怪談作家之妻》女主角，在劇中精湛的演技表現，被網友譽為令和的「憑依型」演員。而她不但會演戲，透明感的肌膚和極具異國感的臉蛋也成為話題，一起來看看她的保養秘訣！

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ITZY門面擔當申有娜靠6招養出好膚質，身材還好到被譽為「骨盆女神」，最愛的居家運動公開

有著南韓四代女團「四大神顏之一」的ITZY申有娜，不僅擁有人人稱羨的好膚質，每次回歸時總是能完美駕馭舞台裝的好身材也引起熱議，曲線完美到有著「骨盆女神」的稱號，一起來看看她的保養秘訣。

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山本由伸女友丹羽仁希，私下保養與狂吃不胖的秘訣7招公開

因參加真人實境秀《雙層公寓》而被稱為「第一美女」的日本女星丹羽仁希Niki，以自然透明的膚質與健康體態著稱。被拍到與職棒選手山本由伸約會後，更讓她再度成為眾人矚目焦點。

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《餘生有涯》毛曉彤詮釋女性議題！勇於接受不完美，自信讓她37歲還是擁有童顔感

中國女星毛曉彤近期在《餘生有涯》中以細膩的哭戲和内心演出，詮釋女性自我保護的議題，備受矚目。現實生活中37歲的她活得自信又自在，難怪依然被讚為「童顔系女生」！