# 憂鬱
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常常心情悶悶不樂、陷入憂鬱漩渦,導致工作效率不佳?嘗試5種方法,立刻跳脫負面情緒,讓內心變更強大!
常被負面情緒佔滿內心,不論旁人怎麼勸都走不出來?韓國第一位思考教練金炅祿,在《讓思緒清晰、工作有條理的大腦整理習慣》書中,教你用5招快速擺脫、重拾快樂人生。
2020-05-20
24歲療癒男嗓Lauv受憂鬱症所苦重生!新歌〈Sad Forever〉期望傳達勇敢能量:「情緒上如何找到安定的感覺,依然是我還在努力的部分。」
Lauv的新歌,獻給那些正經歷或是曾經歷憂鬱低潮的你。
2019-05-31
用色彩走出憂鬱陰霾!金凱瑞,「我不知道畫畫教會我什麼,但我知道它讓我自由!」
久未出現在螢光幕前的金凱瑞,近日發布了一部〈I Needed Color〉的紀錄短片,自述他如何透過繪畫走出生命低潮,重新體會並享受活著的滋味。
2017-08-11