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# 憂鬱

LIFESTYLE 閱讀

致為了生活而傷痕累累的你:我們都能逃跑,等可以面對再回來也沒關係

面對生活的難題與重擔,任誰都會有傷痕累累、疲憊不堪的時候,只想要有個能自己安靜待著的地方。你可以逃跑,我們都可以逃跑。等到差不多可以面對的時候再回來也沒關係,希望你可以過得更好,也希望有一天你會變得幸福。

RELATIONSHIP 聊心事

心的問題是一切的根本!每天要花一些時間和自己相處,跟身體對話

你有給自己時間療癒內心嗎?每個人都有脆弱和低潮期,只要能勇敢面對那些瘡疤,一定會成為更好的自己。在《光的療癒》中想要傳達,來自宇宙療癒場裡之光和愛的力量是無條件的,隨時等著我們取用,但你必須先相信它,它才會發生。

RELATIONSHIP 聊心事

常常心情悶悶不樂、陷入憂鬱漩渦,導致工作效率不佳?嘗試5種方法,立刻跳脫負面情緒,讓內心變更強大!

常被負面情緒佔滿內心,不論旁人怎麼勸都走不出來?韓國第一位思考教練金炅祿,在《讓思緒清晰、工作有條理的大腦整理習慣》書中,教你用5招快速擺脫、重拾快樂人生。