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遇到挫折,想獨自難過一會兒很正常。只要能勇於面對傷疤,擦乾眼淚再站起,就是人生贏家。

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遇到挫折,想獨自難過一會兒很正常。只要能勇於面對傷疤,擦乾眼淚再站起,就是人生贏家。

人在江湖上行走,誰沒碰過挫折,可別因此一蹶不振!萬特特在《你不能決定出身,但可以選擇人生》書中告訴你,這什麼大不了,重點是要給自己力量,再次勇敢站起來面對。

絕交不可惜, 朋友得經過挑選,而非盲目搜集。你的好,應該留給值得的人。

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絕交不可惜, 朋友得經過挑選,而非盲目搜集。你的好,應該留給值得的人。

別再盲目的交朋友了!威廉新書《絕交不可惜,把良善留給對的人》告誡大家:交友不再多,而是在於精,人生每一刻都很寶貴,瀟灑地跟不再需要的朋友們分開吧。

任何關係都有期限,沒有一段關係不會過期。再怎麼要好的朋友,也不能完全忽略對方感受。

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任何關係都有期限,沒有一段關係不會過期。再怎麼要好的朋友,也不能完全忽略對方感受。

別以為因為跟好友走過人生重大事件,彼此在心中的位置就不會動搖。威廉新書《絕交不可惜,把良善留給對的人》中告訴你,若不好好呵護,再好的朋友也會過期。

沒有人不曾失敗過,更沒有永遠一帆風順的人生,重要的是該如何「面對失敗」。

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沒有人不曾失敗過,更沒有永遠一帆風順的人生,重要的是該如何「面對失敗」。

別人的一句話、一舉一動都牽動著你的心?被選為「世界最尊敬的100位日本人」住持兼庭園設計師的枡野俊明,在《你真的不必討好所有人》書中,告訴你:「臉皮的厚度,決定人生的寬度」。

因為太客氣,導致常常被欺負?別為了討好他人而屈就自己,你又不是巧克力。

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因為太客氣,導致常常被欺負?別為了討好他人而屈就自己,你又不是巧克力。

總是把別人需求放在自己前面,導致常常被忽略,甚至容易被欺負?美國知名作家兼企業顧問莎曼・霍恩在《一週七天,沒有一天叫做「有一天」》書中,要你別再一味取悅並迎合他人。

父母辛苦把你養大,可不是為了讓你在男人面前委曲求全。你要找的,是一個能給你呵護,懂得欣賞你的人。

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父母辛苦把你養大,可不是為了讓你在男人面前委曲求全。你要找的,是一個能給你呵護,懂得欣賞你的人。

常常為了博取喜歡的人的歡心,不惜委屈自己、犧牲退讓?暢銷作家萬特特在《你不能決定出身,但可以選擇人生》書中,給了深陷在愛情漩渦的人,一記當頭棒喝。

常常心情悶悶不樂、陷入憂鬱漩渦,導致工作效率不佳?嘗試5種方法,立刻跳脫負面情緒,讓內心變更強大!

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常常心情悶悶不樂、陷入憂鬱漩渦,導致工作效率不佳?嘗試5種方法,立刻跳脫負面情緒,讓內心變更強大!

常被負面情緒佔滿內心,不論旁人怎麼勸都走不出來?韓國第一位思考教練金炅祿,在《讓思緒清晰、工作有條理的大腦整理習慣》書中,教你用5招快速擺脫、重拾快樂人生。

真正愛你的人,才捨不得你受傷!一段完整的愛情,是兩個人傾注真心、相互對流,小心翼翼捧著你對他的好。

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真正愛你的人,才捨不得你受傷!一段完整的愛情,是兩個人傾注真心、相互對流,小心翼翼捧著你對他的好。

怎樣的對象才是對的人?怎樣的愛情才值得你拚盡全力去守護?威廉新書《絕交不可惜,把良善留給對的人》中說道:「真正愛你的人,是捨不得你受傷的。」

【心理測驗】用4個問題,看你跟另一半的「金錢價值觀」究竟合不合?

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【心理測驗】用4個問題,看你跟另一半的「金錢價值觀」究竟合不合?

若想跟另一半走入婚姻、共組家庭,「金錢價值觀」可說是相當重要的一環!諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》中,用一個心理測驗,就能看出兩人是否相符。

人生會不斷面臨離開、告別,你不可能永遠年輕,不可能永遠在同一個地方。可能不再相遇了,也可能會重逢。

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人生會不斷面臨離開、告別,你不可能永遠年輕,不可能永遠在同一個地方。可能不再相遇了,也可能會重逢。

當越長越大,我們都被迫著去接受一次次的分離與告別,或許你會感慨萬分、產生複雜情緒,華文暢銷作家不朽,在首本照片散文集《所有溫柔都是你的隱喻》溫柔告訴你:可別太難過,這些事需要時間去適應與習慣的。

遇到不對的人,你要學會頭也不回地帥氣離場,即使淚流滿面,也要堅強為感情畫下句號。

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遇到不對的人,你要學會頭也不回地帥氣離場,即使淚流滿面,也要堅強為感情畫下句號。

人生在世,常常深不由己,或許你正處渾沌,找不到方向的階段,快看看暢銷作家萬特特在《你不能決定出身,但可以選擇人生》書中,用30個故事教你搶回人生主導權。

在職場上,別總自以為是專家!大方「擁抱失敗」能擺脫焦慮、提升自信,甚至讓身心靈獲得解放、找回初衷。

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在職場上,別總自以為是專家!大方「擁抱失敗」能擺脫焦慮、提升自信,甚至讓身心靈獲得解放、找回初衷。

因為害怕露出脆弱一面,在工作上總是假裝堅強,內心卻承受山大壓力?禪師馬克.雷瑟在新書《靜下來工作》中,公開為Google、Twitter企業都在上的正念領導課精隨,其中一項,請學習著「擁抱失敗」。

過度追求完美,很有可能導致憂鬱!你可以檢視自己,但別因為一點失誤,就認為自己罪該萬死。

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現代人因為來自外界的各方面目光,肩膀上的壓力變的比以往大上許多,不少人會要求自己達到世俗認定的「成功」。臨床心理師洪培芸在新書《微笑憂鬱》中說明這其實很有可能導致憂鬱上身,跳脫不必要的框架,才能真正活出自我。

單身是最好的自我增值期!多多發掘生活的樂趣,等到有另一半的時候,會更加遊刃有餘

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不用再羨慕別人成雙成對,日子過得甜蜜又浪漫,作家七天路過在《在孤獨的日子裡我選擇不當過客》書中,告訴你:其實單身也很好。

很多時候,感覺都只有一半,快樂一半、憂傷一半。正好各佔一半,或許才是最好。

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人因每天遭遇的各種瑣事產生出喜怒哀樂,也很容易被負面情緒佔據心頭。華文世界代表作家之一的張曼娟,在《以我之名:寫給獨一無二的自己》寫下步入中年的體悟:充斥著快樂與憂傷的日子,或許就是最好的生活。