# 好書推薦

RELATIONSHIP聊心事

社群上過多資訊、過度比較都是傷害！我們只需要跟「願意祝福你」的人相處就夠了。

擁有很多，卻仍然不開心？28歲極簡主義代表人物澀谷直人，在《從加法開始的極簡生活》一書中給予現代人當頭棒喝，直指被社群綁架的現代人，應該要懂得隨時抽身。

RELATIONSHIP聊心事

史努比教會我們的15條人生哲理：無論是陰或晴，內心的天氣都在於你！

生活總有不順遂之時，情緒難免受波動，這時候就看看史努比SNOOPY的「定心禪語」給予自己力量，並重新調頻後再度起身向前！

LIFESTYLE閱讀

「過度緊張」恐導致失眠及抑鬱症！6大初期徵兆須留意，想工作到睡不著就是警訊

現代人生活壓力大，即便下班回到家都難真正放鬆，有著超過２萬人諮詢的日本超人氣精神科醫師奧田弘美，用6大徵兆告訴你，或許已進入「過度緊張」的狀態了！

RELATIONSHIP聊心事

生活不快樂，絕非缺少什麼，而是忘了「感恩」！學著感激所擁有的一切，便能向幸福靠近。

最近感受生活毫無動力，越來越不開心？或許並不是外界變了，而是你太久沒回頭看看已經擁有的事物。心靈作家何權峰在《思路，決定你的出路》給大家一記重棒：我們都很幸福，沒什麼好抱怨。

LIFESTYLE美食

台灣美食不只牛肉麵！台灣囡仔魏貝珊台味食譜《台灣製造》：書寫島國多元融合下獨特的飲食文化

今年九月，一本名為《Made in Taiwan》的飲食原文書橫空出世，裡頭不僅羅列台灣早、午餐、小菜與家常菜，還包括了夜市、熱炒等特色文化相關的料理食譜，更詳載構成這些料理的歷史與前世今生，不免讓人好奇作者究竟來者何人？

RELATIONSHIP聊心事

沒成功沒關係，但一定要成長！人生處處都是絆腳石，重要的是，要如何把絆腳石變成墊腳石。

人生無論哪個階段，總是多少會經歷失敗，而即便這樣也不需要失志！心靈作家何權峰教導大家學習轉念，能把此時的絆腳石變成「墊腳石」，就不見得是件壞事。

RELATIONSHIP聊心事

有些幸福會因為婚姻而擁有，有些卻會失去。結婚並不是必選題，只是人生中的一道選擇題！

你周遭的朋友們，開始步入婚姻了嗎？耳濡目染下你也動了想婚念頭嗎？被Kakao Talk網站票選為「最想當禮物送人的書」年度No.1給你一記忠告：其實不結婚，也沒關係的！

RELATIONSHIP聊心事

跟討厭的人保持距離，不再當「對別人寬容」的大人，而是做個「讓自己舒坦」的大人。

隨著年紀增長，可別再委屈自己過生活了！這本被Kakao Talk網站票選為「最想當禮物送人的書」年度No.1告訴我們，第一步就是遠離那些不喜歡的人。

RELATIONSHIP聊心事

做你全部的自己，就會有人愛你的全部！就算漏洞百出，也總有人覺得很可愛。

進入一段關係中，我們容易為了得來不易的感情而委屈，《這世界很煩，但你要很可愛2》告誡你別再這樣做了，因為「喜歡自己」才是被喜歡的關鍵。

LIFESTYLE職場

成功人士跟你不一樣！前5%職場菁英「不在午餐時段進食」，原因大揭密

多數上班族勢必都一早就盤算午餐內容，而前日本微軟業務執行總監越川慎司在《5%一流人才的超效時間術》一書中透露，菁英們其實不這麼做，你知道為什麼嗎？

LIFESTYLE職場

你曾為工作而哭嗎？愛哭沒有關係、哭多哭少沒有好壞之分，重點是哭完之後。

每個或多或少都在職場上碰壁、遭遇不少挫折，壓力山大的你曾經崩潰過嗎？仲誼集團老闆岳啟儒在新書《一人份的勇氣》直言為工作而哭沒關係，重要的是哭完之後要如何面對。

LIFESTYLE閱讀

壓力大怎麼辦？長期過度承受恐失眠、導致心臟病！3招急救方式快速放鬆減輕

快被各方面的壓力搞垮身心？身為劍橋大學的心理健康研究員奧莉維亞‧瑞米斯Olivia Remes博士首度出書，教你針對負面情緒「急救處理」，立刻學起來。

LIFESTYLE職場

職場菜鳥該如何生存？關鍵不是才華，而是比別人多用一點心、以聰明的方式做事！

每年畢業季後，滿滿的新鮮人進入職場、渴望在未知的環境中勝出，仲誼集團老闆岳啟儒在新書《一人份的勇氣》指點迷津：關鍵是用心與否！

RELATIONSHIP聊心事

離開不代表無情，顧全大局也不等於懦弱！無論選擇原諒或分手，唯一重要的是：不能委屈你自己。

感情或婚姻觸礁時，到底該怎麼抉擇？仲誼集團老闆岳啟儒將親身經歷化作新書《一人份的勇氣》養分，並堅定寫下建言：請爭取自己權益的最大化！

RELATIONSHIP聊心事

我們都有不被理解的時刻，但別忘了，你擁有能安然度過的能力。那些自認的不好，都只是成長的一部分。

在追群自我的過程中，總是會遭受到不少指指點點，或許會感到迷茫、困惑，華文影視暢銷作家肆一為你打氣：「要去相信，你的存在，就是燦爛，也會始終燦爛！」