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BEAUTY美體健康

每天早晨一個小動作，讓大腦更年輕：記憶專家揭示關鍵習慣

保持大腦年輕靈活，不一定要靠複雜的訓練。記憶專家指出，每天早晨只要一個簡單的小動作，就能刺激大腦、提升專注力，甚至延緩腦部老化。無論是刷牙換手、嘗試倒退走，或培養記憶與冥想習慣，這些日常小技巧都能在長期中帶來深遠改變。

BEAUTY美體健康

濕冷天必練！睡前15分鐘「暖身祛濕瑜珈5動作」啟動體內天然烘乾機，隔天醒來超輕盈

濕冷冬季，妳是否感覺身體像吸了水的海綿沉重又浮腫？這是體內的濕氣累積，導致代謝停滯的信號！分享5組「躺姿暖身祛濕瑜珈」，只需要在睡前花個15分鐘，就能啟動體內的「天然烘乾機」，加速血液與淋巴循環；持續練習，能讓妳每晚躺著輕鬆排水，一覺醒來全身好輕盈，...

BEAUTY美麗保養

宋慧喬妝前靠「這招」秒小臉，超簡單溫差美容法，拯救晨間水腫！

將面膜提前放進冰箱冷藏、在上妝前敷 3 分鐘，是許多明星都會做的臉部冰鎮急救招，就連喬妹也不例外！

BEAUTY香氛甲彩

Balenciaga香水系列10款香精完整介紹！首款香水Le Dix在78年後重生、隱藏版香氛掛飾賣爆

巴黎世家Balenciaga 2025年在巴黎正式推出全新香氛系列，以10款香精向品牌跨越百年的精神致敬，還找回78年前推出的香水，將Balenciaga高級訂製時裝的美學延伸至嗅覺領域！

BEAUTY美體健康

《魔法壞女巫2》Ariana Grande骨感仙女身材這樣吃！天后飲食關鍵字「Macrobiotic」源自日本？三餐養生食譜這樣做！

《魔法壞女巫2》將在台灣11月19日上映，天后Ariana Grande再度回歸飾演好女巫葛林達，與艾法芭的友情宿命也終將揭曉。戲外演唱雙棲的她因為骨感纖瘦的身材備受關注，根據訓練師透露，Ariana身為長期素食主義者，飲食的大方向接近日本「大自然平衡飲食法」，即使清瘦...

BEAUTY美麗保養

逆時光的秘密就在補對膠原蛋白！直擊需求的「星耀膠原」３款自由選，外加青春力MAX宇光皙，啟動美妍開關，每天青春耀眼～

看起來總是累累的、暗暗的、容易乾燥、浮現老態…原因，很可能是決定臉龐「視覺年齡」的膠原蛋白存量，已開始加速流失！懂得尋求營養輔助食品幫忙的你，不必再忍耐那些口感不討喜，效果也不夠顯著的膠原蛋白營養品。能做到「智慧定位，精準賦活」的星耀膠原，以擁有數...

BEAUTY明星專區

申瑟琪以《單身即地獄2》爆紅，女神私下愛用美容小物是這些

申瑟琪在《單身即地獄2》中以甜美外型與火辣身材被封為女神，此次在韓劇《宇宙Marry Me?》飾演家庭醫師「尹珍敬」，清新又知性的魅力再度成爲焦點。一起來看看她的美麗秘訣！

BEAUTY香氛甲彩

2025美甲推薦「金屬美甲」20款範本示範，指尖像戴上迷你珠寶般閃耀！

金屬美甲絕對是最時髦的款式！金屬美甲的魅力在於它沒有固定風格，可以辣、可以未來、也可以溫柔，而且金屬元素完全不挑膚色、不挑場合，從日常到派對都能撐住！

BEAUTY香氛甲彩

秋冬奶香調香水崛起：8 款帶有牛奶、杏仁、香草成熱門趨勢

以牛奶、杏仁、香草為主調的奶香香水，帶來如擁抱般的溫暖氣息。這股新香氛趨勢，讓人放慢步調，在日常中尋回舒適與平靜。

BEAUTY美體健康

想保護胃黏膜、減少胃酸刺激並幫助修復受損胃壁，這些天然食材請筆記！

從具有對抗發炎、減少胃酸刺激等特性的天然食物著手，進而調理出具自我保護機制的健康好體質。

BEAUTY明星專區

《全知讀者視角》安孝燮7個保養習慣公開！全能男神私下是面膜安瓶控

憑藉《浪漫醫師金師傅2》、《社內相親》打開知名度的安孝燮，今年又靠 Netflix《Kpop獵魔女團》和《全知讀者視角》話題不斷！不只會演戲，唱歌、配音、小提琴、鋼琴、吉他樣樣精通的他簡直就是全能系男神～私下的安孝燮其實是極簡派保養實踐者，一起看男神日常7個保...

BEAUTY美麗彩妝

不同質地「腮紅」產品到底怎麼用？從妝效、上妝工具到產品推薦一次看

在彩妝步驟中，腮紅有著神奇的地位，足以影響整體氣色與妝感氛圍。粉狀、液態、膏狀、慕斯⋯每一種都有自己的特性，適合不同上妝手法，也能打造出不同妝感。

BEAUTY美體健康

蕾哈娜、荷莉貝瑞都在做！御用教練激推「PATH飲食法 × 666步行法 × 超慢跑」最輕鬆省力的黃金減脂術！

Rihanna蕾哈娜、Halle Berry荷莉貝瑞等好萊塢女星多年維持亮眼體態的秘訣，其實不是狂節食狂健身，而是由明星御用教練Harley Pasternak所推出的「PATH 飲食法」：用手掌就能抓取份量、不挨餓又能瘦；再結合666步行法與超慢跑，這將是日常對女性最友善、最容易成功、...

BEAUTY美麗彩妝

Twice 娜璉果汁相太水嫩！水蜜桃妝容分析，輕鬆拿捏甜妹氛圍感！

有「水蜜桃精靈」暱稱的 TWICE 娜璉甜度從不下降，作為團內妝造最有辨識度的果汁系門面，她的妝容精髓就在於乾淨、清爽、還帶著一點軟萌色彩！

BEAUTY美麗保養

高市早苗同款！APEC伴手禮是由Olive Young精選的K-Beauty禮盒，開箱17款保養、彩妝、香氛

2025年APEC(亞太經合會)剛於韓國慶州落幕，韓國第一大美妝通路Olive Young獲選為此次贊助商，並精選出17款囊括保養、彩妝等人氣產品，作為送給包含日本首相高市早苗等各成員國元首的伴手禮，一起來看看裡面到底有什麼！