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BEAUTY美體健康

50歲陳坤凍齡體態怎麼練？兩個月狠耍10公斤，每天晨跑5公里+定期輕斷食

曾因在家享受美食暴增超過5公斤的陳坤，不僅展現過3天瘦3公斤的驚人效率，更曾為了新戲上鏡， 2個月內狂甩10公斤，被調侃只是胖著玩玩！

BEAUTY美體健康

瘦瘦針帶起「天然GLP-1飲食法」！燕麥水Oat-zempic爆紅，4種吃法減脂更有飽足感

全球瘦瘦針話題持續發燒，現在更延伸到日常飲食習慣，就算沒打針，也能從天然食物下手，利用高纖、蛋白質增加飽足感，也有助餐後血糖管理，讓減脂這件事更輕鬆好上手。

BEAUTY香氛甲彩

Jennie美甲御用設計師是她！Mei Kawajiri打造女明星指尖藝術，Jisoo、Dua Lipa，10款美甲設計範本一次看

女明星不論是紅毯還是私下造型，每一次亮相都能掀起一波討論，成為粉絲與時尚迷爭相研究的對象。除了穿搭、髮型與妝容之外，「美甲」其實也是不容忽視的造型細節！

BEAUTY明星專區

《大空港》趣里是誰？35歲童顏太驚人！全靠6個懶人保養法，只擦化妝水乳液、吃多隔天這樣做

《大空港GATE24》女主角趣里有著極高辨識度的長相與透明感美肌，35歲的她私下卻不是保養狂，甚至坦言平常最多只擦化妝水和乳液。隨性的她，就靠6個簡單生活習慣維持好狀態。

BEAUTY潮流髮型

2026 好整理短髮髮型Top20！高層次剪、一刀切、鎖骨髮趨勢看這篇

哪款短髮髮型在2026最夯？「層次剪」衝上人氣熱搜！各種層次剪裁不僅席捲日韓流行，也衍生出許多變化款。而展現俐落感的一刀切短髮同樣大受歡迎，近來幾齣熱門韓劇女主不約而同都以一刀切新造型博得好評。最完整的短髮特搜，從趨勢重點到整理原則一次看。

BEAUTY香氛甲彩

如果寶石有味道？5款珠寶系香水推薦，紅水晶、珍珠、孔雀石..通通變成聞得見的氣味

香水的靈感來源很多，「寶石」當然是其中之一。你想像中的珍珠、水晶與礦石會是什麼氣息？調香師從寶石本身、珠寶工藝、光澤到象徵意義中汲取靈感，並轉化成無形的氣味。噴上這些以珠寶為靈感的香水，就像戴上隱形珠寶一般迷人。

BEAUTY美體健康

《披荊斬棘》顏安雙開門＋八塊腹肌怎麼練？體脂10%爆甩9公斤，肌肉線條太明顯網友誤傳「穿肌肉衣？」

登上披哥大秀黑馬實力的顏安，沒想到除了唱跳實力出眾，和米卡的健身狂魔組合更是吸引網友關注，甚至被觀眾吐槽「不是來比賽是來比力量的。」

BEAUTY香氛甲彩

2026美甲推薦「霧面質感美甲」！杏仁烤奶、伯爵紅茶奶霜，熱門日系、韓系12款一次收藏

做膩單色但又擔心複雜的款式設計很難駕馭，不出錯的同時又想要新鮮感。近期一股霧面美甲的風潮正逐漸蔓延，不靠浮誇的鑽飾依舊也依舊能增添指彩亮點，更加高級耐看！

BEAUTY美體健康

「國際狗狗日」伊莉莎白女王一生養過30多隻狗！養狗後，身體竟默默出現的5個好變化

今天是國際狗狗日，最經典的愛狗名人絕對少不了伊莉莎白女王，她一生養過30多隻柯基與杜耳基犬，散步時有狗狗跟在腳邊，也成了大家最熟悉的畫面，其實每天遛狗、陪玩、摸摸狗狗，也能默默為我們的身心帶來一些意想不到的好處。

BEAUTY美麗保養

明明不餓，卻一直想吃？許書華醫師：真正餓的，可能不是你的胃

晚上才剛吃完飯，追劇時卻又拿起零食；明明說好戒糖，同事揪飲料時，最後還是點了珍珠奶茶。吃完後開始責怪自己：「是不是意志力太差？」

BEAUTY明星專區

金智媛保養法公開！女神好膚質怎麼養？本人親揭6個保養秘訣，「敏感肌」反而更要做減法

《太陽的後裔》、《我的出走日記》到《淚之女王》，金智媛不只演技與氣質讓人越看越喜歡，每次出現在鏡頭前，那張透亮、細緻的好膚質也總是讓人忍不住多看幾眼！

BEAUTY美麗保養

全新雙效膠原針！自然系再生美學～「媄神針」輕鬆打造臉龐零死角原生美，擁有緊緻年輕顏值！

最近哪一款醫美治療最火？討論度不斷攀升的「媄神針」正是近期最夯的醫美新話題！不只代言人謝欣穎稱讚推薦，iSKIN尚行美診所院長盧靜怡醫師也表示，其專利技術完美結合玻尿酸與 CaHA 再生微球，不僅能即刻給予肌膚支撐與拉提，後續膠原再生接力啟動，更能幫求美者自...

BEAUTY美麗保養

凝結半世紀植物科學底蘊，「極致奇蹟逆時眼部精萃」順應夜間肌膚節律，優雅解鎖眼周年輕光采

夜幕低垂，當白晝的喧囂悄然沉澱，肌膚便迎來了一場靜謐而宏大的自我修復旅程，法國頂級保養先驅Sisley以獨步全球的「植物美容學」，引領夜間修護生理學邁向嶄新巔峰，並傾心鑄就眼部頂級保養冠冕上的璀璨夜明珠——「極致奇蹟逆時眼部精萃」，在睡眠黃金期啟動賦活開...

BEAUTY潮流髮型

2026護色洗髮精推薦20款！了解挑選重點＆正確用法，延長護色效果

染完頭髮最怕才洗幾次後，髮色就開始褪色、變黃，尤其漂髮後的特殊色更難維持，所以洗髮時選對「護色洗髮精」絕對是關鍵！到底護色洗髮精和補色、矯色洗髮精有什麼不同？可以每天洗嗎？以下一次整理護色原理、挑選方式、正確用法，以及2026護色洗髮精推薦。

BEAUTY美麗保養

2026美容儀推薦：10款人氣機型功能、原理、網友心得一次看

美容儀不是功能越多越厲害，而是找到最懂你肌膚需求的那一台。從RF射頻、LED光療、EMS微電流，到2026話題正熱的冷電漿與水動力清潔，不同科技各有擅長。選對技術、用對方法，才能讓每一次保養都更有感。