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BEAUTY美體健康

吃天婦羅去炸衣：神仙老闆張鈞甯帶吃帶練 幫小助理瘦身，一年成功減重18公斤！

為了幫減肥期間的小助理控制熱量，張鈞甯親自去炸衣，還不藏私傳授飲食、運動秘訣，讓網友都大讚是神仙老闆！

BEAUTY明星專區

BTS V 金泰亨經典髮色整理！霧感紫棕、淡金米色、海王紅…8款男生染髮範本一次看

Happy V's Day！今天是 BTS 成員金泰亨的 30 歲生日，編輯這次整理了 8 款泰亨的精典髮色，泰泰不管染什麼髮色都好適合他～

BEAUTY美體健康

壓力大、易疲憊、腦袋老是不靈光？「冰人呼吸法」用呼吸重啟身體能量，讓妳不卡關！

明明沒有熬夜，卻一整天精神渙散；事情很多，腦袋卻像卡住一樣轉不動？其實，問題可能不在意志力，而在「呼吸方式」，近年在歐美與身心療癒爆紅的「冰人呼吸法」被許多人形容為最快讓身體回神的方法之一，只需靠呼吸，就能重新啟動能量與專注力。

BEAUTY美麗彩妝

2026唇膏推薦！專櫃到開架必收款，M.A.C、Armani、YSL、媚比琳最新唇彩一次看

2026年唇膏市場全面升級，專櫃以高訂質地與精緻色調搶攻話題，開架品牌則以高保濕、高顯色重新定義CP值。無論偏好柔霧、緞光還是水光唇妝通通有！

BEAUTY明星專區

AKB48永遠的王牌！前田敦子淬鍊20年的少女感保養秘訣就是這6招

前陣子日本女團AKB48迎接20週年，在演唱會上集結了畢業的學姐們，其中引起熱議的就是2009年讓AKB48紅遍大江南北的神7成員世紀合體，前田敦子作為隊中的「ACE」，狀態依舊好得讓人驚艷，近期也在日劇《醜聞前夕》中出演。

BEAUTY美體健康

當北歐極簡走進巴黎浪漫：《艾蜜莉在巴黎》讓LELO成為最時髦的愉悅象徵

時尚不僅僅只存在於服裝與城市風景之中，也存在於我們如何看待身體與感受，當瑞典奢華愉悅品牌LELO驚喜現身Netflix熱門影集《艾蜜莉在巴黎》，一場關於自我、自由與親密的時髦對話，也在巴黎街頭悄悄展開…

BEAUTY香氛甲彩

男生美甲也可以這麼好看！GD、CORTIS… 6位韓星示範日常、不浮誇的指尖造型

男生做美甲，早就不只是韓星們舞台上的限定造型，而是真正可以走進日常穿搭的一部分！

BEAUTY美麗保養

2025精華液全攻略！從抗皺、修護、抗初老、A醇...通通有，滿足各種保養需求

精華液始終是大家保養步驟中不可或缺的步驟，2025年同樣有許多厲害新品推出，從抗老、美白、保濕通通有，絕對能滿足大家的護膚需求！

BEAUTY美體健康

還在超慢跑？來試試「666步行法」每天1小時，助妳代謝全開、燃燒萬惡脂肪 輕鬆走出易瘦體質！

想瘦卻不想爆汗跑步？最近在健身社群中爆紅的「666步行法」門檻低又高效，很適合想減肥但又沒時間、或者不愛高強度運動的人，它不要求妳跑得氣喘吁吁，也不需要進健身房，只需要一雙舒適的鞋子和每天一小時的時間，就能有效燃脂、提升代謝，甚至能改善睡眠品質！這個...

BEAUTY美體健康

哈佛研究揭，女性一定要睡對時間：「3+1+6 早睡法」讓妳愈睡愈瘦、愈睡愈美，今晚就開始！

是不是常覺得自己明明睡滿7、8小時卻還是浮腫、疲勞、情緒不穩、甚至愈睡愈肥？其實關鍵不只是「睡多久」，而是「睡對時間」，哈佛研究指出，女性的荷爾蒙修復高度依賴夜間節律，晚睡等於錯過身體最重要的黃金修復期，以下內容˙將告訴妳，如何用最實際的方法，把早睡...

BEAUTY美體健康

不為炫肌 玄彬為《韓國製造》「增肌式增重」14公斤！「演員腦」的體態管理 40+男人更該學

為了Disney+新劇《韓國製造》，玄彬親口證實增重約13至14公斤，但令人意外的是，他看起來並沒有變胖，而是身材更厚實、更具壓迫感，這當然不是放縱飲食的結果，而是一套經過精密算計、高度理性、以角色為核心的「增肌式增重」策略，簡單來說就是一種典型的演員腦體態...

BEAUTY美體健康

原來橄欖油不只能煮菜！冬天家裡狂積灰？這招一噴就乾淨兩週以上

冬季乾燥加上室內除濕、暖氣使用，讓灰塵特別容易附著在地板與牆面。清潔專家分享橄欖油防塵法，並有家具保養與室內環境專家背書，讓居家變乾淨也更安心。

BEAUTY香氛甲彩

2026美甲推薦「貓咪美甲」！從手繪可愛、極簡線條到擬真感25款範本一次收藏

貓咪元素持續席捲美甲圈！從可愛感、插畫風，進化到結合立體雕塑、法式美甲都有，不只療癒，還有高質感、更耐看。這次整理25款最具代表性的貓咪美甲範本，無論你偏好甜美、極簡還是個性派，都能找到命定款。

BEAUTY明星專區

CORTIS 嚴成玹、安乾鎬分不清楚？3招認人技巧， 一次搞懂這對團體裡的雙胞胎

CORTIS 裡的「雙胞胎」嚴成玹和安乾鎬，搞不清楚誰是誰、常常認不出來嗎？這篇整理了 3 個讓大家一眼就能抓到他們魅力差異的認人小訣竅！

BEAUTY潮流髮型

20款鎖骨髮造型推薦｜不同臉型剪裁重點與流行造型範例

鎖骨髮這個剛好落在鎖骨位置的髮長，近年幾乎是韓星、模特與時尚 KOL 的愛用款，不只看起來輕盈有層次，還能自然修飾臉型、拉長比例！