Beauty

BEAUTY美麗保養

日本爆紅養膚神器登台！ DHC純橄情鑽石精華露有油卻不油，千年橄欖智慧再進化，解鎖林逸欣富養肌秘密！

原來「富養」不只成就音樂才女，也能養出透亮好膚況！林逸欣曾在婚禮上首播親手剪輯的成長影片，跨社群平台觀看突破千萬，也讓她「被愛富養長大」的故事感動全網。這回她攜手「橄欖保養始祖級專家」DHC，公開維持水潤好膚況的日常秘密。這個從日本紅到台灣的國民保養...

BEAUTY美體健康

毛豆食譜3道：毛豆炒蛋、鮮菇炒毛豆胡蘿蔔、清炒毛豆，10分鐘快炒上桌

毛豆怎麼炒才好吃？本篇整理毛豆炒蛋、鮮菇炒毛豆胡蘿蔔、清炒毛豆共3道家常毛豆食譜，附完整食材份量、烹飪步驟，以及汆燙時間、保色與冷凍毛豆的處理訣竅。每道都能在10分鐘內完成，配飯配麵都清爽，一次學會毛豆料理的基本功。

BEAUTY美體健康

藍莓功效有哪些？英國研究：每天一碗150公克，血管與記憶才有感

藍莓功效怎麼吃才有感？英國倫敦國王學院與雷丁大學研究指出，每天約一碗（150～180公克）、連續12週，血管功能與記憶表現才有改善，半碗沒效果。本文整理一碗是多少、什麼時候吃最好執行，以及5種不膩的日常吃法。

BEAUTY美體健康

晚上9點超想睡，11點上床反而變清醒？別錯過「第一波睡意」，5招把睏意找回來

晚上9點癱在沙發上，哈欠連連睡意濃，心裡想著先洗完澡滑一下手機就去睡，結果拖到11點躺上床後卻突然變清醒，翻來翻去就是睡不著，難道睡意真的會「過站」，錯過想睡的那一刻就回不來了嗎？

BEAUTY美麗保養

音波打越多越有效？醫師破解「越打越凹」迷思，2026必知音波趨勢5點

音波拉提早已是熱門醫美療程，到了2026年「打幾發、能量多高」更不再是大家選擇時的唯一評估標準。這次透過採訪，皮膚專科黃勇學醫師解析了包括音波與電波差異、美國音波二代、臉瘦是否會越打越凹…等常見疑問，帶你看懂2026必知音波趨勢。

BEAUTY美麗彩妝

2026秋冬彩妝趨勢公開！黑櫻桃唇、原生肌理、鏡面光髮，7大後台妝髮一次看

今年秋冬，彩妝師重新描繪眼神、雙唇與髮絲的存在感，不再一味追求乾淨、無痕的妝效，而是透過色彩、光澤與紋理，讓妝容展現更多層次。

BEAUTY美體健康

BTS V金泰亨機場「花花刺青」原來是維他命貼片！貼8小時就能補營養？專家怎麼看？

BTS成員V金泰亨最近現身機場，手腕、小腿突然冒出幾朵彩色小花，第一眼還以為多了新刺青，答案揭曉！原來是最近受到關注的「維他命貼片」，每天不用吞一堆保健品，貼在皮膚上8小時，營養真的吸收得得進去嗎？

BEAUTY美體健康

酪梨豆腐吃起來像鮭魚刺身！原味、韓式、日式3種涼拌食譜5分鐘上桌

酪梨豆腐怎麼做？把熟酪梨和嫩豆腐切片疊起來，淋上醬油與芥末，口感綿密像鮭魚刺身。原味、韓式、日式3種涼拌醬汁比例一次公開，加碼青芥酪梨沙拉，5分鐘上桌，附挑酪梨、防變黑與豆腐去水小訣竅。

BEAUTY潮流髮型

夏綠蒂公主髮型太優雅！「蝴蝶結公主頭＋波浪長髮」超簡單3步驟，長髮女孩必學

夏綠蒂公主根本是長髮女孩的髮型範本！從優雅蝴蝶結公主頭到俏皮雙馬尾，簡單幾個小變化，就能讓一頭長髮每天都有不同感覺。

BEAUTY美體健康

酪梨食譜3道！馬鈴薯酪梨沙拉、酪梨鮮蝦義大利麵、酪梨拌蛋做法一次學會

酪梨食譜怎麼做才好吃？本篇整理馬鈴薯酪梨沙拉、酪梨鮮蝦義大利麵、酪梨拌蛋3道在家就能完成的酪梨料理，附完整食材份量與做法步驟，並教你挑選成熟酪梨、切面防褐變的保存訣竅，新手也能一次做成功。

BEAUTY美麗保養

真正的奢華是更好的自己，透過全新嬌蘭「蘭鑽頂級新生精華」與宋安、趙岱新、袁子芸奢啟肌膚美學新篇章！

嬌蘭全新蘭鑽極萃超導新生精華上市，接續蘭鑽蘊氣氧生乳霜，以「先修復、再活化」喚醒肌膚新生。宋安、趙岱新、袁子芸以「蘭鑽新生代」之姿相聚，三種人生、三種更新自己的方式，呼應同一種態度：改變無須回到從前，走過的路與累積，都能成為下一次新生的底氣。

BEAUTY美體健康

HYROX是什麼？IG女生瘋推雪橇！8公里＋8大關卡賽制一次看，女生新手也能挑戰

最近滑IG，是否常看到女生推著超重雪橇、扛沙袋走弓箭步，最後累到直接躺地？她們挑戰的就是HYROX，這項從歐美一路紅到亞洲的體能賽，把跑步和肌力訓練混在一起，現在連台北也有比賽，到底都在比什麼？

BEAUTY香氛甲彩

LE LABO城市香水完整19支淡香精介紹！入門怎麼買？東京、巴黎為何最熱門？

來自紐約的高質感香氛品牌LE LABO，除了常態香水，還有行家最愛的「城市系列City Exclusive Collection」，而多達19個城市的淡香精到底從何入手？一起看下去

BEAUTY美體健康

冬瓜、秋葵料理食譜各1道：肉燥冬瓜＋辣炒秋葵，夏天清爽又下飯

夏天冬瓜、秋葵怎麼煮才好吃？本篇分享肉燥冬瓜與辣炒秋葵2道家常食譜，從食材份量、蒸煮火候，到怎麼挑冬瓜、怎麼處理秋葵黏液的訣竅一次說清楚，清爽不油膩又下飯，廚房新手照著做也不會失手。

BEAUTY美體健康

Gen Z不喝酒也能跑趴！美國爆紅「Wellness Darty」：跑步、瑜珈、冰浴取代酒精的新社交

週末夜的派對氣氛總是讓人期待，但現在美國大學生的跑趴選項又多了一種！一群人白天穿著運動服集合，準備掀起一場結合動態與社交的全新週末風潮。