Beauty

BEAUTY香氛甲彩

2026美甲推薦「砂糖美甲」！10款範本一次收藏，讓指尖瞬間擁有琥珀糖般冰晶糖霜感

最近日本、韓國正吹起一股「砂糖美甲」風潮。不同於一般光滑平整的指面，帶有顆粒感在光線下閃耀有如糖霜外衣般亮晶晶細閃，遠遠看就很有存在感！

BEAUTY美體健康

國人近 7 成鎂攝取不足！從運動到日常，女性最容易忽略的「鎂」

運動到一半，小腿突然一緊，那個瞬間，相信許多跑者都不陌生。我們記得補充水份、補足蛋白質，卻常常忽略了「鎂」的補充。

BEAUTY香氛甲彩

走進巴黎咖啡館：從Coco Chanel到Gracie Abrams的率真與自由，一場香氛奇遇

褪去華服，帶上香水，Gracie Abrams 在巴黎咖啡館裡恣意起舞。香奈兒摩登 COCO 極致 CRUSH 以一場夜色中的奇遇，演繹優雅、甜美與叛逆交織的自由魅力。

BEAUTY潮流髮型

2026 好整理短髮髮型Top20！高層次剪、一刀切、鎖骨髮趨勢看這篇

哪款短髮髮型在2026最夯？「層次剪」衝上人氣熱搜！各種層次剪裁不僅席捲日韓流行，也衍生出許多變化款。而展現俐落感的一刀切短髮同樣大受歡迎，近來幾齣熱門韓劇女主不約而同都以一刀切新造型博得好評。最完整的短髮特搜，從趨勢重點到整理原則一次看。

BEAUTY香氛甲彩

香奈兒摩登 COCO 極致 CRUSH新香：優雅中多了甜美與叛逆，Olivier Polge 的心動之作

明亮果香邂逅馥郁琥珀，摩登 COCO 的優雅多了一點甜美與叛逆。Olivier Polge 以極致 CRUSH 演繹忠於自我的自由，Gracie Abrams 則分享香氣令她心動的微妙張力。

BEAUTY美體健康

51歲羅美蘭瘦13公斤不逼自己狂運動，不藏私公開「人生最後一次減肥」怎麼瘦！

還記得《請回答1988》裡霸氣可愛的羅美蘭嗎？現在51歲的她，整整花了一年減掉13公斤，連11字腹肌都練出來了！瘦身過程中她沒有天天狂跑、重訓，反而很清楚自己的膝蓋和體力極限在哪裡，趕緊來看看她的秘訣！

BEAUTY美麗保養

The Ordinary終於登台！10月起進駐康是美，蝦皮、momo同步開賣

被不少保養迷敲碗多年的The Ordinary終於要正式登台了！以「成份為先」與親民價格打響名號的The Ordinary宣布擴大亞太市場版圖，自2026年10月1日起正式進軍台灣，除了進駐康是美實體門市，也將同步於台灣蝦皮購物、momo購物網開設網購通路。未來不用再出國扛貨或找代...

BEAUTY美體健康

雞胸肉怎麼煮才嫩？7道低脂高蛋白雞胸肉食譜，一週便當這樣配

雞胸肉料理不再乾柴！本篇整理7道低脂高蛋白雞胸肉食譜，包含雞胸肉燥豆腐蒸蛋、蒜香蘑菇炒雞排、嫩煎雞胸肉、椒鹽蒸雞胸肉與涼拌手撕雞，附完整食材清單與做法步驟，並收錄食藥署營養數據與雞胸肉不乾柴的3個煎煮技巧，一週便當菜一次搞定。

BEAUTY美體健康

茄子料理食譜3道：紅燒茄子、蒜蒸茄子、氣炸烤茄子不吸油

茄子料理怎麼煮才不吸油？研究發現下鍋前先預煮，吸油量可少約6成。本篇分享紅燒茄子、蒜蒸茄子、氣炸香烤茄子3道低脂茄子食譜，附防變黑與少油前處理技巧，在家就能做出好吃又不油膩的茄子料理。

BEAUTY美體健康

瘦身餐自己煮！5個備餐要訣＋減醣外食攻略，天天吃飽不怕胖

瘦身餐自己煮，最能掌握油、鹽和份量。本篇整理5個新手也做得到的備餐要訣，從氣炸鍋省時菜色、選肉部位、澱粉怎麼挑到便當比例，並附上國健署「我的餐盤」抓比例的方法，以及營養師的小吃店、火鍋店、燒烤店減醣外食攻略，讓妳天天吃飽不怕胖。

BEAUTY美體健康

《蘭香如故》李嘉鑫古典美體態怎麼練？擺脫梨形身材，變速跑步＋經絡刷排毒法大公開！

熱播古裝劇《蘭香如故》中飾演譚松韻好姐妹丫鬟甘棠的李嘉鑫，憑藉眉眼間自帶的故事感與古典美驚豔觀眾！戲外時裝則以大長腿收穫粉絲好評，但她坦言自己也受梨形身材所困。

BEAUTY潮流髮型

All Back髮型怎麼梳？蓬鬆氛圍感、低馬尾，8款All Back變化造型一次看！

想要不用剪頭髮就快速換個人風格，All Back 絕對是值得學起來的髮型！把瀏海全部往後梳，看似只是露出完整額頭，卻能瞬間改變整個人的氣場，而且不只一種梳法。

BEAUTY潮流髮型

2026男生日系短髮：20款日本男神的自然捲髮&特色剪裁

男生日系短髮有哪些特色？有哪些款式可選擇？本文將分享20款男生日系短髮，並說明每款髮型的修飾效果與整理方式，一條龍幫助你成為精緻日系型男。

BEAUTY明星專區

A-Lin出道20年狀態再進化！越來越喜歡自己，「不完美也是一種完美」

出道20年的A-Lin，近年不只歌唱事業持續突破，整個人的狀態也越來越亮眼。她出席醫美品牌活動談到自己的美容觀，坦言比起一味追求完美，她現在更在意的是自在與喜歡自己，「不完美也是一種完美。」

BEAUTY美體健康

44歲玄彬《韓國製造2》從L變XL！白襯衫再也藏不住寬肩厚背，透露增肌14公斤「一開始很痛苦」

《韓國製造2》熱播，玄彬的身材也再度成為焦點！第一季已為白冀兌增肌約14公斤，到了第二季，穿上西裝、白襯衫，寬肩厚背著實又大了一號！最近和劇中弟弟禹棹奐登上《只要有空》，連劉在錫一見面都忍不住驚嘆：玄彬又更壯了！