Beauty

BEAUTY潮流髮型

凱特王妃「公主編髮」是優雅的代名詞！半紮髮加入編髮細節，背面更有看點

凱特王妃又有新的長髮造型可以抄作業！這次將招牌長髮變成優雅「半紮編髮」，正面簡約大方、側面卻藏滿精緻細節，搭配紫色禮服真的很有公主感。

BEAUTY美體健康

壓力大別只會「深呼吸」！學會「生理性嘆息」2分鐘降下緊繃感，研究：1分鐘也有感

工作訊息一封接一封、開會前緊繃心跳加速，想放輕鬆緩解一下偏偏完全沒用？國外紅起的「生理性嘆息」，坐在辦公桌前就能練：連續吸兩口氣、再慢慢吐完，短短幾分鐘，就能讓緊繃的身體先緩下來。

BEAUTY潮流髮型

2026 男生寸頭 10 款推薦｜美式寸頭、漸層寸頭跟平頭差在哪

寸頭怎麼剪才好看？本篇整理 2026 年 10 款男生寸頭推薦，從經典短寸頭、美式寸頭、漸層寸頭到韓系柔寸頭，一次看懂寸頭跟平頭的差別、適合的臉型頭型、剪寸頭要說幾分，以及頭皮防曬與日常整理訣竅，剪之前先收藏！

BEAUTY美麗保養

楊謹華比拿金鐘獎更開心的事…被阿Ken挖出來了！ 原來是讓她臉蛋又緊又有光澤的「無雙電波」女神顏值打造術要跟上！

最近的話題醫美療程之一「無雙電波」～讓極度怕痛的楊謹華都真心推爆、甚至帶上媽媽一起入坑！實現了低痛感與超速效，連眼凹疲態也能一舉改善，M編採訪完女神都想馬上預約了，有多厲害一起往下看！

BEAUTY美麗保養

SJ希澈、藝聲出國也帶的保健品！好好生醫「美顏雙主打」回購率超高，蜂王乳養出澎潤緊緻、燕窩酸透亮有感，40+依然維持年輕好狀態！

SJ團員各個都是保養精！40+狀態超級好～視覺年領起碼減10歲！希澈、藝聲分享隨身必備的保健品，就是好好生醫《燕窩酸益生菌》、《10倍奇蹟蜂王乳》，彈潤亮膚比膠原蛋白還有感，雙效分工、雙倍養顏，熱賣到每4秒就賣出一條！

BEAUTY明星專區

松岡茉優《假面美顏》帥出新高度！私下超養生，每天2盒納豆、夏天也穿發熱衣

松岡茉優近期在《假面美顏》中飾演整形外科醫師，再度展現又帥又甜的反差魅力！出道多年的她不只演技備受肯定，一張清透自然的好膚質也讓人羨慕。原來私下身為敏感肌的她，在保養、飲食到「溫活」都有自己的堅持，一起看看她維持好狀態的6個美容習慣。

BEAUTY潮流髮型

IU回歸短髮美出新高度！低層次剪裁＋3個造型重點，輕鬆複製韓系清冷感

有著「國民妹妹」稱號的 IU，又將頭髮剪短至耳下，以更加清爽乾淨的形象回歸！清秀有呼吸感的層次短髮超級減齡，瞬間回到校園時期。

BEAUTY香氛甲彩

竟然有可樂香水？2026秋季新香推薦15款！美食調當道，從香草、黑巧克力、人參通通有

進入秋天，香水也跟著換季。今年秋天香水新品擁有更多細膩氣息與讓人驚喜的香材，像是可樂、黑巧克力、人參根、銀杏葉、榛果等非典型植物香材，更讓秋天的香氣多了一點意想不到的新鮮感！

BEAUTY潮流髮型

Kendall Jenner「質感髮型」盤點！顯臉小鮑伯頭、復古金髮，5款高級感髮型一次看

Kendall Jenner 肯豆不只是伸展台上的超模，私下妝髮更是不少人的質感範本！從俐落下巴鮑伯頭、法式鬚鬚盤髮到復古金髮，5款肯豆高級感髮型一次看。

BEAUTY美體健康

法國女人如何維持好身材？營養師解析5大飲食原則，不節食也能自在享受美食

2024年的巴黎因國際賽事更加成為焦點，提到這城市，很多人會想到生活在其中的女性，她們總散發著獨有的優雅，苗條、精緻且自信。這樣的好身材和優雅氣質是如何創造的呢？很大部分來自她們正確、良好的飲食習慣。讓 Cofit營養師-張宜婷 帶你一起了解，為什麼這些飲食...

BEAUTY美妝快遞

2026秋冬美妝活動推薦！粉紅絲帶變身當代藝術展、Hair Rituel打造髮肌修護站

2026秋冬，美妝品牌不再只用新品吸引目光，而是把「美」延伸到身體健康與舒壓體驗，像是雅詩蘭黛集團以藝術展響應粉紅絲帶乳癌防治運動、Hair Rituel by Sisley則打造期間限定髮肌修護站，從頭皮檢測到舒壓體驗一次完成。

BEAUTY美體健康

《無可替代》白冰緊實馬甲線怎麼練？5個動作打造緊實馬甲線、消除掰掰肉，動物流強化全方位協調

出道就因外型神似金喜善被網友稱為京城美人的白冰，此次在《無可替代》挺著孕肚和趙今麥在職場廝殺，但私下的她其實是有緊實馬甲線的健身老手，好體態都源於長年堅持的運動習慣。

BEAUTY美麗保養

水楊酸、杏仁酸、菸鹼醯胺的功用是什麼？皮膚科醫師完整解析2026抗痘黃金三成分

夏季高溫、出油與汗水齊發，正是痘痘最愛「刷存在感」的季節，比起盲目追逐品牌、價格或廣告新品，先看懂成分更重要！水楊酸與杏仁酸是淨化毛孔、修護痘肌的煥膚雙星，菸鹼醯胺則主攻淡化痘印。三者功能各有不同，選對成分、用對方式，才能精準化解痘痘危機。

BEAUTY美麗保養

軟膜怎麼敷？5款Olive Young熱門軟膜粉推薦，調配比例、正確敷法一次看

最近韓妞居家保養超紅的「軟膜」你敷過了嗎？從軟膜粉調配比例、正確敷法到韓國熱門軟膜推薦一次整理，新手第一次敷也不怕手忙腳亂！

BEAUTY美體健康

Nana林珍兒認愛T.O.P！35歲體態最新管理法曝光！以前的「蛋白質90％＋空腹吃奶油」現在竟全改了！

Nana林珍兒戀愛了！10月2日韓媒爆出她與BIGBANG出身的T.O.P交往，雙方也證實戀情。近期又以《挑情醜聞》纖細體態引起討論的她，其實9月才公開最新管理方式：最近迷上1公里跑10分鐘的Slow Jogging，飲食更出現大逆轉，曾經為了維持體態天天吃的食物現在卻改了。