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BEAUTY潮流髮型

2026 好整理女生短髮造型Top20！層次剪裁、一刀切是趨勢

哪款短髮髮型在2026最夯？「層次剪」衝上人氣熱搜！各種層次剪裁不僅席捲日韓流行，也衍生出許多變化款。而展現俐落感的一刀切短髮同樣大受歡迎，近來幾齣熱門韓劇女主不約而同都以一刀切新造型博得好評。最完整的短髮特搜，從趨勢重點到整理原則一次看。

BEAUTY潮流髮型

女生也適合的8款狼尾頭範本！風格多變又修飾臉型

狼尾頭是近年相當熱門的一款髮型，既時髦又有個性，即使是女生也很適合。本篇文章將分享狼尾頭適合的臉型、8款女生狼尾頭範例，以及整理技巧，幫助你找到喜歡的款式。

BEAUTY潮流髮型

10款圓臉也適合的短髮！掌握4重點，短直髮、燙捲讓臉小巧精緻

圓臉適合剪短髮嗎？圓臉女孩兒剪短髮要注意哪些地雷才不會顯臉大？《美麗佳人》分享圓臉剪短髮的髮型重點、推薦2026年10款修圖級圓臉短髮，短直髮、燙捲一次看。

BEAUTY潮流髮型

2026下半年髮型趨勢回歸自然！吹乾就有型、低維護成關鍵，髮型師最推這3款造型

編輯這次專訪擁有 10 年美髮經驗的 WHENEVER Salon 店長 Leo，解析 2026 下半年最新髮型趨勢，一次掌握今年最值得跟上的流行重點！

BEAUTY潮流髮型

2026 捲髮推薦！15 款好整理的捲髮，長短髮都百搭

留膩長直髮，不如試看看捲髮。好的捲髮能夠修飾臉型、營造氛圍感，是女生不容錯過的造型。本篇幫大家整理2025捲髮，精選15款好整理的捲髮，一起看看吧！

BEAUTY美體健康

淋巴癌是什麼？醫解析4大原因、6大警訊，出現無痛腫塊別輕忽

淋巴癌近年發生人數持續增加，但因早期症狀缺乏特異性，許多人容易誤以為只是感冒、壓力大或太疲勞，而錯過就醫時機。究竟淋巴癌是什麼？哪些人屬於高風險族群？出現哪些身體變化需要提高警覺？血液腫瘤科醫師一次解析成因、常見警訊與目前治療方式。

BEAUTY明星專區

足壇魔人哈蘭德身材管理秘訣公開！每天1,000個仰臥起坐、每週5次冰浴、日吃6千大卡…野獸身材背後來自超強的自律

目前效力於英超俱樂部曼徹斯特城，同時在2026世界盃代表挪威國家隊出賽的26歲足球巨星哈蘭德Erling Haaland，擁有195公分的高大身材，在球場上卻擁有驚人的爆發力，被譽為當今足壇最強前鋒之一，究竟他的好體力與好身材是怎麼鍛鍊出來的？

BEAUTY美麗保養

慢性發炎比曬黑更難纏？醫師解析「發炎型暗沉」是什麼

明明每天防曬、擦美白，膚色卻依舊暗沉無光？真正影響膚色的原因，可能不只黑色素。皮膚科醫師陳建名解析暗沉、蠟黃、泛紅、反黑等不同成因，帶你建立更完整的膚色管理觀念。

BEAUTY美體健康

日本爆紅「3分鐘餐桌伸展」坐著就能消小腹？物理治療師揭真相：真正改善的是久坐型凸腹

最近日本社群掀起一套「3分鐘餐桌伸展（Table Stretch）」熱潮，不少上班族分享，只要吃完飯坐在椅子上，就能活動肩背、伸展腰部，甚至有人稱能改善小腹凸出。不過，坐著伸一伸、動一動真能消小腹？專家認為，真正值得注意的，其實是另一個關鍵！

BEAUTY明星專區

健康膚色韓國女星盤點！NATTY、志效、孝琳都上榜，「小麥肌」比冷白皮更有記憶點

近年「冷白皮」不再是唯一審美，越來越多韓國女星用健康小麥肌展現自信魅力，陽光膚色反而更有辨識度！

BEAUTY美麗保養

LISA曼谷現身美到發光！媽媽台下應援、施柏宇同框，親曝美肌發光的秘密武器

BLACKPINK成員LISA日前以資生堂全球代言人身分回到家鄉泰國，出席曼谷「ULTIMUNE STUDIO：LISA's Backstage」活動，一現身便吸引大批粉絲朝聖，更驚喜與媽媽同框、和施柏宇留下合照掀起討論。面對高溫依舊維持零瑕疵發光肌的她，也首度公開自己的保養習慣，直言...

BEAUTY美體健康

《百花殺》張耀公開碳水腦袋不發胖都靠它！有氧＋小重量訓練打造少年感體態

《良陳美錦》裡的暖心表哥張耀書生上線，高智商特質不論是在時裝還是古裝裡都隱藏不住，看著溫潤的他其實是個碳水腦袋，愛吃澱粉也愛暈碳。

BEAUTY香氛甲彩

ATEEZ崔傘同款香水一次看！5款私藏愛香公開，Diptyque、Tom Ford展現反差魅力

除了令人著迷的舞台魅力，崔傘私下愛用的香水也展現截然不同的氣質！這次整理 5 款崔傘同款香水，每一款都充滿令人驚喜的反差魅力～

BEAUTY美體健康

小紅書「壓鼻呼吸法」5秒真能放鬆？醫學研究：按鼻子不是重點，「關鍵2動作」焦慮失眠族必看

近期小紅書上一個只要按住單側鼻孔、短短5秒就能完成的「壓鼻呼吸法」吸引不少人跟著嘗試，不少網友分享覺得比較放鬆、比較容易入睡，也有人說上班前做幾次能幫助穩定情緒，不過，這真的只是按鼻子就有效嗎？還是真正能發揮作用的其實另有原因？

BEAUTY美體健康

致癌油風暴後，家裡的油還能吃嗎？超市選油5原則一次看：哪些油適合炒、哪些適合涼拌？

近期食用油食安事件持續延燒，從餐飲品牌到加工食品陸續受到關注，也讓不少人開始重新檢視每天使用的食用油，究竟家裡那瓶油還能不能吃？超市又該怎麼挑？其實，比起恐慌，更值得建立的是正確的選油、用油與保存觀念，才能真正為每天的餐桌把關。