
【獨家專訪】《黑白大廚》鄭智善:35歲後不要等身體出問題才保養,「真正的從容,是超前把自己準備好」
因《黑白大廚》打開亞洲知名度的韓國名廚鄭智善,不只是料理講究細節,就連照顧身體也有一套屬於自己的哲學。長年待在高壓快節奏的廚房工作,他深知體力、專注力與判斷力的重要,與其等到身體疲累才補救,「超前保養」更重要。
2026-06-29

【獨家專訪】《黑白大廚》鄭智善:35歲後不要等身體出問題才保養,「真正的從容,是超前把自己準備好」
因《黑白大廚》打開亞洲知名度的韓國名廚鄭智善,不只是料理講究細節,就連照顧身體也有一套屬於自己的哲學。長年待在高壓快節奏的廚房工作,他深知體力、專注力與判斷力的重要,與其等到身體疲累才補救,「超前保養」更重要。
2026-06-29