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BEAUTY美體健康

SABON磨砂膏用法全攻略：去角質不刺激的技巧 + 5個推薦味道清單

SABON磨砂膏從身體、頭皮、嘴唇、臉部通通有，其中最受歡迎的還是身體磨砂膏，這次就來看看從開法、最正確用法、使用方式…的完整攻略！

BEAUTY美麗保養

睡醒還是累? 關鍵在提升睡眠品質！日本feat.「Sleep GABA膠囊」全新長效釋放技術，有感放鬆好眠！

在節奏快速的現代生活中，「好好睡一覺」竟成了奢侈願望嗎？如果妳也曾有過這樣的經驗----努力睡一整晚，隔天醒來，依舊有滿滿的沉重、疲憊感、氣色黯淡…那麼，提升睡眠「品質」將是你現在最重要的功課！日本feat.菲特「Sleep GABA緩釋膠囊」以首創緩釋技術，讓日本9...

BEAUTY美體健康

還在超慢跑？來試試「666步行法」每天1小時，助妳代謝全開、燃燒萬惡脂肪 輕鬆走出易瘦體質！

想瘦卻不想爆汗跑步？最近在健身社群中爆紅的「666步行法」門檻低又高效，很適合想減肥但又沒時間、或者不愛高強度運動的人，它不要求妳跑得氣喘吁吁，也不需要進健身房，只需要一雙舒適的鞋子和每天一小時的時間，就能有效燃脂、提升代謝，甚至能改善睡眠品質！這個...

BEAUTY美體健康

「487走路減肥法」：掌握4個走路技巧、每天8000步、堅持走7天，身體瘦一圈！

哈佛大學研究指出，每天快走至少30-60分鐘，8000-10000的步數，每小時可燃燒200-400大卡，還能幫助控制體重和提高代謝。

BEAUTY香氛甲彩

【熱賣Top5】Aesop香水推薦！艾底希思、蔚香水高人氣，文青系高級香一次認識

向來以極簡美學與獨特嗅覺語言著稱的Aesop，近年在香氛市場討論度持續攀升。不同於傳統香水，Aesop更強調氣味敘事，因此吸引大量香氛愛好者收藏。Aesop香水熱賣Top5更是從木質、茶香到玫瑰調都有，一次認識最值得入門的代表作！

BEAUTY潮流髮型

李聖經棕色髮型盤點！空氣瀏海暖棕、奶茶棕直長髮5款韓系女神髮色

韓劇《在你燦爛的季節》女主角李聖經多年來幾乎維持棕髮造型，從奶茶棕、焦糖棕到深可可棕，每一種棕色調都展現不同氣質！編輯整理李聖經5款經典棕髮造型，一次看懂韓星最顯氣質的棕髮範本。

BEAUTY美麗彩妝

唇膏控真的會瘋掉！YSL「情挑裸吻煙霧唇膏」低飽和裸粉比原生更高級！絲滑無痕新境界，煙霧般輕盈貼膚，微霧質地一抹柔焦唇紋！

歐美秀場後台到時尚編輯的化妝包裡，今年最關鍵的唇妝趨勢就是一個關鍵字：「原生霧感唇」！追求輕薄到可以呼吸、接近原生唇色但又讓雙唇更完美的高級低飽和柔霧唇。妝效若有似無像是自帶曖昧氣息的距離感，卻又莫名誘惑撩人，輕鬆一抹就能隨興誘人。YSL全新推出的【...

BEAUTY美體健康

王瞳公開獨家「女王保養公式」！晉身AI女團DailyNeo團長關鍵：美日潤X美日皙「早潤晚皙」太給力，輕鬆擁有澎潤全開、激光透亮的童顏狀態！

現代女性早已超越了女為悅己者容的舊思維，做自己的女王、讓自己變美，只因為我們相信自己可以不斷美力進化、閃耀未來！深知如何掌控自我生活節奏的「童顏女王」王瞳，最近更以令人驚豔的青春美貌，化身全台首發AI女團Daily Neo的團長，在鏡頭前始終展現出巔峰童顏狀...

BEAUTY香氛甲彩

TWICE同款香水盤點！9位成員私下愛用香氣一次公開，子瑜、娜璉都在噴這款

週末 TWICE 將在台北大巨蛋連開三天加場演唱會了！成員們不只舞台造型、妝容經常掀起討論，私下使用的香水同樣成為粉絲關注的焦點！

BEAUTY美妝快遞

2026母親節檔期表！新光三越、101、SOGO等全台百貨公司完整時間、線上DM(持續更新)

1.2026母親節檔期&線上DM：台北、新北信義區遠東Garden City3/27(五)~4/23(四)、線上DM尚未開放統一時代百貨台北店4/1(三)~5/10(日)、線上DM尚未開放新光三越台北信義新天地A44/1(三)~5/10(日)、線上DM尚未開放新光三越台北信義新天地A84/1(三)~5/10(日)、線上DM...

BEAUTY美體健康

好萊塢名醫推「1個月雞蛋挑戰」：每天4顆蛋，肌膚竟然變亮、連腦霧都集體消失，3道美味蛋食譜來了！

在精緻飲食與加工食品盛行的當下，我們往往忽略了冰箱裡最平凡的成員—雞蛋。近期擁有千萬訂閱的美國健康權威Dr. Eric Berg（柏格醫生）提出了一項令人耳目一新的觀點：「每天吃4顆雞蛋可能是妳能為自己的健康做得最簡單、也最棒的事！」

BEAUTY美體健康

「鹼性飲食法」維多利亞貝克漢、凱特哈德森都是擁護者！80/20法則讓妳告別慢性發炎，3個月打造易瘦抗老體質！

「鹼性飲食法」（Alkaline Diet）在好萊塢行之有年，除了Kate Hudson凱特•哈德森，維多利亞•貝克漢也是鐵粉！這套飲食法是透過調整食材比例來平衡身體代謝環境，進而達到抗發炎、減重與凍齡的效果。雖然「改變血液酸鹼值」的說法在科學界仍有爭論，但其強調的高纖、...

BEAUTY美體健康

要腿直先開髖！掌握5組黃金動作、每天練3回 視覺身高瞬間激增5公分

妳是否也曾對著鏡子納悶：明明沒多胖，但穿上緊身牛仔褲時，大腿外側總是有兩塊突出的「假跨寬」？或是膝蓋內扣、小腿外翻，讓雙腿看起來比實際長度短了一截？其實，根源不在腿，而是在「髖關節」！

BEAUTY美體健康

性愛後私密處灼熱、好刺痛？10個真相告訴你原因，教你快速解決不適！

根據美國婦產科學會的調查，大約75%的女性在性生活中會感到疼痛，其中包括性愛時或之後出現灼熱或刺痛感。

BEAUTY香氛甲彩

2026美甲必做20+款式總整理！從開運招財、經典裸色、珍珠到貓眼，一篇看懂今年必做指尖靈感

2026年美甲做什麼？完整整理年度最熱門美甲款式，無論是過年必備的招財紅色系、馬年美甲，還是春天最夢幻的櫻花與珍珠項鍊設計，再到年度代表色「雲舞白」及經典不挑膚色的裸色、貓眼、亮片系列。超強懶人包為你的指尖提供無限靈感！