Beauty

BEAUTY美體健康

韓國爆紅「Cozy Cardio療癒有氧」微汗風潮是什麼？不傷膝蓋5組居家動作教學，穿上睡衣就能練！

每次一有「要認真運動瘦下來」的想法時，看著健身房裡那些猛練的姐妹們，穿著緊身壓力褲、練到氣喘吁吁就萌生退意？近期在Threads、TikTok等社群上掀起一股「Cozy Cardio療癒有氧」的微汗風潮，徹底顛覆了「運動一定要揮汗如雨」的刻板印象！這項強調不追求爆汗、不...

BEAUTY明星專區

i-dle主唱Minnie音樂才華太驚人！韓女團首位外國籍主唱、5歲學鋼琴、自己也是追星族

韓國女團i-dle成員Minnie在2025年正式以個人身份出道，並推出首張個人迷你專輯《HER》，展現出身為i-dle主唱的歌唱與創作實力。其實早在成為練習生之前，Minnie就超有音樂才華，一起來看看關於他的5件事！

BEAUTY潮流髮型

2026 好整理的女生短髮造型Top20！層次剪裁、一刀切是趨勢

哪款短髮髮型在2026最夯？「層次剪」衝上人氣熱搜！各種層次剪裁不僅席捲日韓流行，也衍生出許多變化款。而展現俐落感的一刀切短髮同樣大受歡迎，近來幾齣熱門韓劇女主不約而同都以一刀切新造型博得好評。最完整的短髮特搜，從趨勢重點到整理原則一次看。

BEAUTY美體健康

44歲金武烈《鐵拳教育》親授「肩膀流氓」體態管理！戒跑步改做「這件事」專攻這肌群，練出太平洋寬肩

在熱播Netflix漫改劇《鐵拳教育》中飾演王牌督察官的金武烈，以驚人的太平洋寬肩與不惑之年的名品身材狂圈粉！私底下的他究竟如何維持體態？從戒掉跑步改以做「這件事」，親授專攻特定肌群的私房體能菜單，讓我們一起來看看他，如何一步步活成韓國演藝圈的「肩膀流氓...

BEAUTY香氛甲彩

&TEAM團內香水顧問K私下噴什麼香水？3款愛香公開，香氛迷最想收的是這瓶！

從選秀節目《&AUDITION》誕生的男團 &TEAM，憑藉清爽少年感與獨特世界觀圈粉無數！被粉絲封為「團內香水顧問」的 K，私下究竟都噴什麼香水？他的愛香清單更藏著不少香氛迷公認的夢幻逸品。

BEAUTY美體健康

「韓式折疊飯糰」不用捲不爆開！2026辦公室高纖便當食譜：改裝花椰菜米飯量減半、10分鐘搞定！

中午吃膩了外食、想親手做便當？推薦這道紅遍韓國IG、小紅書和各大社群的「韓式折疊飯糰」（韓國又稱折疊紫菜包飯 접는 김밥），只需要在海苔上剪一刀、轉四圈，10分鐘就能完成！分享「進階版減脂配方」，將傳統白飯換成花椰菜米，讓整體飯糰的澱粉量與飯量直接減半...

BEAUTY美體健康

「牆壁皮拉提斯」全攻略：好練嗎？可以瘦嗎？不傷膝蓋、精準收緊腹部，專家激推5組居家動作不知不覺燃燒熱量！

上班久坐，回家繼續躺，小腹怎麼能不大？要上健身房太難、外出超慢跑又懶，沒關係，推薦最近爆紅的居家運動—牆壁皮拉提斯（Wall Pilates）主打只要家裡有一面空牆和一張瑜珈墊，連運動小白都能無痛上手！分享專家推薦的黃金5組簡單動作，趕緊練起來！

BEAUTY美體健康

刺青只是跟風？諮商心理師：選什麼圖案，早就暴露你的內心狀態

刺青不只是人體藝術，也可能是一個人內心世界的投射。諮商心理師林萃芬在《從裝扮洞察人心》中指出，從刺青的圖案、位置與大小，往往能看見一個人的信念、情感、防衛機制，以及難以言說的人生故事。

BEAUTY香氛甲彩

Le Labo除了香水還能買什麼？香氛控才知道的隱藏版清單5款：線香、檀香筆記本、托特包太欠收

Le Labo不只有香水值得買！其實品牌還悄悄推出不少與「氣味生活」有關的隱藏版好物，從會散發檀香氣息的筆記本、實驗室風書衣，到限量黑水泥蠟燭與單寧托特包，絕對值得香氛控收藏！

BEAUTY美妝快遞

2026夏季美妝活動聯名熱潮！蘭蔻D&E幸福快閃店、Aesop街角花店、資生堂極上御藏恆久美學展、思波綺20週年快閃店、AMOUAGE X 台北文華東方緋紅朱槿下午茶

各大美妝與香氛品牌紛紛推出期間限定活動。無論是能與SUPER JUNIOR-D&E隔空合影的沉浸式體驗、Aesop把整間店變成花店的療癒企劃，還是資生堂斥資千萬打造的日式美學展覽，都成為近期社群熱門話題

BEAUTY美麗彩妝

2026腋下噴霧推薦TOP8｜止汗噴霧、體香噴霧哪款最好用？改善汗臭與異味必看

夏天一流汗，腋下異味和體味問題總讓人特別在意，精選8款高評價止汗噴霧與體香噴霧，不只能有效抑制異味，更能讓身體整天維持乾爽清新！

BEAUTY香氛甲彩

【熱賣Top 5】馥馬爾香氛出版社必收香水推薦！GD同款獵心麝香、最美玫瑰仕女肖像都上榜

Editions de Parfums Frédéric Malle馥馬爾香氛出版社以「讓調香師成為主角」聞名，旗下更誕生無數經典之作。從權志龍愛用的獵心麝香、被譽為玫瑰天花板的仕女肖像，到宛如透明空氣般的木蘭沁夏。這次盤點5款長年熱銷代表作，帶你一次認識馥馬爾香氛出版社最值得收藏...

BEAUTY香氛甲彩

大人系果香天花板！2026水蜜桃香水推薦，從性感微醺到煙燻皮革都有，香迷必收

夏日盛產水蜜桃，連帶讓水蜜桃香水也成為夏日很受歡迎的果香香水，而且它其實跟大家印象中那種純粹甜甜的味道不太一樣。現在的蜜桃香調，很多會走成熟路線，帶點奶感、絨毛感、甚至微醺酒香！

BEAUTY美體健康

比快走更燃脂！「客廳超慢跑」邊追劇邊瘦 掌握3不原則燃脂效率加倍！

下班回到家累得只想當沙發馬鈴薯？週末又提不起勁去運動健身只想窩在家？別讓「沒時間」、「懶得」成為妳健康和體態管理的絆腳石！來試試客廳超跑吧！不傷膝、不擾鄰、不限場地又低門檻的有氧運動，究竟該怎麼跑才有效？趕緊來看看。

BEAUTY潮流髮型

2026夏季捲髮推薦！8款不厚重輕盈捲髮範本，氧氣層次燙、法式慵懶捲顯臉小又好整理

很多人以為夏天不適合燙頭髮，擔心看起來厚重又悶熱，其實只要選對捲度與層次設計，反而能讓整體造型更輕盈有型！