Beauty

BEAUTY美體健康

愈休息愈累？小心5種「假放鬆」！週末補眠、整理家裡都上榜，4招讓身心真正休息

放假睡到自然醒、逛街買東西、整理房間都是讓人開心的小事，但有時休息了一整天，疲勞感依然揮之不去，妳可能忽略了5種常見的「假放鬆」，一起看看如何讓身心真正休息！

BEAUTY潮流髮型

2026護髮趨勢變了！為何卡詩、ORIBE都推免沖洗護髮？10款新品從吹整前開始修護

今年「免沖洗護髮新品」特別多，從巴黎卡詩、ORIBE到UNOVE，品牌紛紛將酸熱護理、鍵結修護與抗毛躁科技融入沖洗護髮。究竟免洗護髮為何受到關注？護髮油、護髮乳、護髮精華又該怎麼選？一次整理好！

BEAUTY美體健康

牛肉湯加2顆蘋果竟然這麼好喝！「蘋果清燉牛肋條」清甜湯頭喝完想續碗，5步驟煮出秋季高蛋白料理

秋天想喝熱湯，又怕太油膩？最近小紅書上的「蘋果清燉牛肋條」讓人好想試！牛肉湯裡加入2顆蘋果，燉出自然果香與清甜滋味，搭配軟嫩牛肉，暖胃又有飽足感。做法簡單，還能補充蛋白質，很適合當作秋季晚餐！

BEAUTY香氛甲彩

GD權志龍限量版「獵心麝香」登場！G-DRAGON × Frédéric Malle再度聯名，價格、開賣時間、櫃點一次看

G-DRAGON主理的PEACEMINUSONE再度攜手Frédéric Malle馥馬爾香氛出版社，將他多年愛用的Musc Ravageur「獵心麝香」換上招牌缺瓣小雛菊設計！

BEAUTY美體健康

「勾腳＋繃腳」竟有這些好處！日本專家推「腳踝幫浦操」，3招坐著就能練！改善久坐腿腫、腳痠

一到下午，雙腿就開始痠脹，連鞋子都覺得變緊？長時間坐辦公室，小腿少了活動機會，容易出現沉重、腫脹感，日本專家分享簡單的腳踝運動，利用勾腳、繃腳等動作，坐著就能幫雙腿活動一下！

BEAUTY美麗保養

面膜界的No.1果然還是「氧顏森活」！再度榮獲全球美容奧斯卡的兩款植萃面膜，輕鬆拯救M編最近爆油兼脫皮、泛紅乾癢窘境！必須一生推！

從「氧顏森活」誕生開始，M編幾乎就是一路在坑底躺平！承襲士林紙業深厚的紙材研發底蘊，從膜布科技、永續製程到植萃成分，不斷地研發出超級好用的面膜，把台灣面膜的研發實力做到國際舞台上，更連續八年國際獎項肯定，今年氧顏森活2面膜再闖進「全球美容奧斯卡」，...

BEAUTY香氛甲彩

美甲甲型怎麼選？圓形、方圓形、杏仁等6種甲型比較，依手指比例找到適合款式！

每次做美甲都認真挑顏色，卻總是忘了甲型也會影響整體風格？這回就從自然耐看的圓形，到修長優雅的杏仁形，只要選對輪廓，簡單擦上單色就很好看！

BEAUTY美體健康

【Threads上紅什麼】「天然瘦瘦針」真的有用嗎？食材、做法與飲食觀念一次看

不用開火也能完成的清爽料理，最近又多了一道口袋名單！海苔包進鮪魚、小黃瓜與蛋沙拉，食材簡單、口感豐富，但網友口中的「天然瘦瘦針」究竟有沒有根據？

BEAUTY香氛甲彩

2026萬聖節美甲不流行南瓜了？暗黑光暈、吸血鬼貓眼、奶油幽靈…5大類高級感指甲，萬聖節後也能留著

每年萬聖節都要畫南瓜、幽靈嗎？2026萬聖節美甲走向更精緻的暗黑風格！從神祕感十足的暗黑Aura、吸血鬼貓眼、哥德蕾絲到韓系奶油幽靈都有，兼具節慶氛圍與日常質感，萬聖節過後也捨不得卸掉！

BEAUTY美麗保養

2026乳霜推薦！保濕、抗老、修護一次看，從專櫃到開架都有的人氣乳霜完整解析

2026年的乳霜新品不再只是滋潤，更朝向「修護＋抗老＋加強膚況管理」發展。這次整理2026乳霜趨勢、選購重點與10款以上推薦，幫你快速找到真正適合自己的命定乳霜。

BEAUTY潮流髮型

A2O LITE AIJING棕色長直髮好清新！自然棕髮＋3個造型重點，秋冬換髮色先收藏

秋冬想換髮色，不一定要染得很深或很鮮豔！近期話題團體A2O LITE成員AIJING的棕色長直髮，就是喜歡自然、清爽風格的人可以收藏的靈感。

BEAUTY美體健康

不想做捲腹？韓國教練教妳「站立燃腹操」，不用躺地板，抬膝、轉體在家就能練核心

想瘦小腹，又覺得仰臥起坐練起來好累？韓國型男教練分享一套5分鐘「站立腹部操」，不用躺地也不需要任何器材，透過轉體、側彎等動作活動腰腹肌群，每天抽空在客廳跟著做，運動新手也能練！

BEAUTY美體健康

走進粉紅鹽礦的護膚殿堂！Sól:33 將新加坡鹽療美學帶進台北信義

從天然鹽晶打造的沉浸式空間，到結合專業儀器與高效保養配方，Sól:33 by Pablo Blau 以複合式護膚理念，為都會女性開啟一場兼顧肌膚保養與身心放鬆的感官體驗。

BEAUTY美體健康

168太難堅持？「彈性168斷食」不用固定時間，研究揭40+女性搭配運動，12週減脂差距達2.85公斤！

想嘗試168斷食，卻常被加班、聚餐打亂吃飯時間？現在有更符合日常生活的「彈性168斷食」！香港中文大學研究發現，搭配規律有氧運動，能幫助40至60歲過重女性改善體脂與代謝健康，執行方式也比較有彈性。

BEAUTY香氛甲彩

英國皇室香水Clive Christian曾創世界最貴香水紀錄，5大系列、明星香水推薦一次看

擁有超過150年歷史的英國頂級香水品牌Clive Christian現在在台灣也買得到！不只以維多利亞女王授權的皇冠瓶蓋聞名，更曾創下「世界最昂貴香水」金氏世界紀錄。