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「人間洋娃娃」IVE張員瑛被譽為天生的偶像其實私下超自律，美貌養成就靠這9件事

近日來台參加KT POP 拼盤演唱會的韓團IVE成員各個魅力十足，尤其張員瑛一句「愛喝西瓜烏龍」更讓這款飲料全台賣到缺貨，一舉一動都是眾人注目焦點的他，私下對於美的自我管理也很講究！

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Hailey Bieber 的奶油肌為什麼這麼迷人？三大極簡保養方法超簡單！

打開 Hailey Bieber 的社群你就會發現，她的臉部肌膚狀態好得不像話！那種不用打亮也會發光的奶油肌總讓很多人忍不住好奇：她是真的天生膚況好？還是保養有什麼秘密？

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《韶華若錦》包上恩私下也是保養控！曬後三明治濕敷，包包裡更藏滿化妝好物

由包上恩和宋威龍主演的古裝陸劇《韶華若錦》在Netflix上線後好評不斷。年僅23歲的包上恩，在劇中不僅演技靈動自然，妝容與多巴胺穿搭也超吸睛，讓網友驚呼連哭戲都美出新高度！沒想到年紀輕輕的她，私下竟是保養控。

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「令和新生代影后」河合優實5招養出自然美肌，素顏上鏡也零瑕疵！

河合優實近期出演晨間劇《紅豆麵包》表現亮眼，24歲的她有演技、有顏值，是星途看漲的日本新生代女演員，河合優實曾在電影中以素顏登場，好膚質和氣質都在線，一起來認識河合優實的保養技巧。

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《藏海傳》「人間水蜜桃」張婧儀私下超養生，拍八虛、喝養生茶...7招養出白裡透粉水蜜桃美肌

張婧儀在中劇《藏海傳》中飾演女主角香暗荼，傲嬌又帥氣備受好評。張婧儀上妝時被網友封為「頂級骨相顏」，但私下熱愛素顏出鏡的她，白裡透粉的自然臉蛋被譽為「人間水蜜桃」，一起來認識她的保養之道。

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《折腰》「蘇娥皇」宣璐被封「最美大反派」！私下保養與維持穩定體重的秘訣不藏私公開

中國古裝劇《折腰》開播至今收視持續飆升，其中宣璐飾演的「蘇娥皇」更被譽爲「最美大反派」！即使角色心狠手辣，她出衆的美貌與亮眼膚況仍讓人難以忽視，就連與宋祖兒同框，也無法想像她已經34歲，原來私下的她這麽懂保養。

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日本「笑顏美女」廣瀨愛麗絲私下美容秘訣公開！靠地瓜兩週減重、靠捲舌訓練小V臉

近幾年日本女星廣瀨愛麗絲的作品越來越多，近期在Netflix上播出的兩部日劇《全領域異常解決室》、《為什麼是我來神說教》表現都很亮眼。她也悟出一套屬於自己的保養之道，讓肌膚、身材處於穩定狀態，才能有自信的出現在鏡頭前，一起來認識廣瀨愛麗絲的保養秘訣。

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《吃飯跑步和戀愛》00後莊達菲滿臉膠原蛋白！親授6個保養秘訣，冬夏護膚超講究

由莊達菲和陳飛宇主演的中國甜劇《吃飯跑步和戀愛》開播至今話題不斷，劇中莊達菲從演技到整個人的狀態都備受討論，也讓人驚呼00後的她竟然是個保養小達人！

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《24小時健身俱樂部》鄭恩地狂剷15公斤不復胖的5個秘訣大公開！做到了連膚質都變好

女團Apink出身的鄭恩地，出道前體重一度有62公斤，透過運動和飲食控制一舉減去15公斤，一起來看看鄭恩地是如何瘦身又不復胖的秘訣吧。

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《折腰》宋祖兒被譽為「小張柏芝」，5招保養法公開！沒工作就素顏、細心養出濃密髮量…

陸劇《折腰》在Netflix上線後榮登台灣節目排行榜Top 1，女主角宋祖兒也繼《無憂渡》再創高人氣！有「小張柏芝」、「最美古臉」等稱呼的她，從保養到身材管理都很有一套！

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《老公怎麼還不去死》安達祐實「最強童顏」靠6招養成！

安達祐實近期主演《老公怎麼還不去死》展現精湛演技。而她除了演戲，對美容也頗有研究，曾有出版社以她為模特兒出美容書籍，分享她和多位女星的保養心得，被稱為「最強童顏」的她根本已看不出來43歲了！

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韓版《聽說》盧允瑞獲百想最佳女新人獎！「最美高校生」原來想當美術老師、新一代初戀顏這樣養成

出道以來便以清純的外貌與出眾的演技受到矚目的盧允瑞，近日更是憑藉著韓版電影《聽說》獲得2025第61屆百想藝術大賞「電影類」最佳女新人獎，演技實力得到肯定，是備受期待的新生代演員。

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2025韓劇最美女演員前10名顔值狀態全在線！蔡秀彬、宋慧喬、高允貞...女星親授保養秘訣

美國知名票選網站King Choice日前公佈「2025最美韓劇女演員」前10名榜單，《現在撥打的電話》蔡秀彬蟬聯冠軍，《機智住院醫生生活》高允貞、《淚之女王》金智媛、《狂醫魔徒》朴恩斌等人氣女星也紛紛上榜！每位演員不僅演技精湛，私下保養更有如研究劇本般認真。

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何妤玟40+後的美麗體悟：「要花時間、有耐心和身體相處，才能找到適合身體的活動」身心靈的療癒也不是一蹴可幾

何妤玟長期練瑜伽，恢單後更關注身心靈健康，現在更和好友攜手，規劃各種療癒活動，讓更多人可以更輕鬆地接觸。

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《蠻好的人生》孫儷自律習慣養出素顏發光肌，跟著外服內用打造無齡感

中國女星孫儷因演出《後宮甄嬛傳》主角被台灣觀眾熟知，近期以新劇《蠻好的人生》回歸小螢幕，讓人意外的是今年42歲的她似乎和當年的娘娘看起來沒什麼差別！孫儷養生出了名，那麼他是如何養出發光肌的呢？