
足壇魔人哈蘭德身材管理秘訣公開!每天1,000個仰臥起坐、每週5次冰浴、日吃6千大卡…野獸身材背後來自超強的自律
目前效力於英超俱樂部曼徹斯特城,同時在2026世界盃代表挪威國家隊出賽的26歲足球巨星哈蘭德Erling Haaland,擁有195公分的高大身材,在球場上卻擁有驚人的爆發力,被譽為當今足壇最強前鋒之一,究竟他的好體力與好身材是怎麼鍛鍊出來的?
2026-07-11

盤點10位韓國胸肌男神!崔傘回歸爆紅、李玟赫冰塊胸肌封神,元虎、玉澤演身材管理太驚人
韓團 ATEEZ 近期以新曲〈BAD〉回歸,其中成員崔傘的「震胸舞」看過一次後真的會在腦袋裡瘋狂循環!
2026-07-06

曾為團體全身擦粉底、1年瘦12公斤,宇宙少女多榮5個你不知道的小故事一次看!
偶像為了 SOLO 出道究竟有多拚?從女團成員到獨當一面的 SOLO 歌手,即將登上高雄 WATERBOMB 舞台的多榮或許就是最佳例子!
2026-07-04
















