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下半身強人就不老!每天「金剛蹲」3分鐘 練出核心神力、燃脂效率勝過跑步1小時
fish Weng
2026-02-24
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2026 除眼袋手術推薦:專科醫師解析「5D 亮睛術」,去眼袋同時補淚溝與黑眼圈
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走進IPSA東京青山旗艦店:流金水MAX全新升級,耗時12年研究「動態水循環科技」揭開保濕關鍵
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2026-02-23
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2026粉底液推薦!從話題專櫃到開架話題款,找到你的命定底妝
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睡前喝這杯 腰圍小一圈!神級「晚安燃脂水」能淨化肝臟、穩定血糖,讓妳邊睡就能邊瘦!
妳曾想過在夢中也能甩掉頑固脂肪嗎?聽起來簡直是天方夜譚,但只要在睡前喝對這杯「燃脂水」,一切都能成真!這款神奇飲品不僅能穩定血糖、淨化肝臟,還能提升睡眠品質,讓妳一邊享受深度睡眠,身體的新陳代謝一邊持續運轉,讓妳真正體現「睡覺也能瘦」的快感!
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【熱賣Top5】Jo Malone London香水推薦!英國梨與小蒼蘭15年冠軍、鼠尾草與海鹽是韓星最愛
英倫香氛品牌Jo Malone London以「清新、優雅、可層疊」聞名,這次整理出最熱賣的Top 5香水,從連續15年銷售冠軍到被譽為「玄學招財香」的人氣香水通通有!
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GD權志龍太寵粉!見面會灑10公斤愛用香水、情話紙花藏小巧思,全場滿滿都是「GD香」
最寵粉的權志龍又來了!見面會現場豪灑 10 公斤愛用香水、還有情話紙花讓全場淪陷,大家都沉浸在「GD 香」的魅力中真的太幸福了~
「蛙式伸展」有效舒緩髖關節緊繃:7步驟釋放深層壓力、改善下半身循環 兩週實測心得公開
妳是否常感到下半身沉重、久坐後站起時腰痠髖緊超不舒服?這可能是髖部發出的求救訊號!健身教練兼作家親身實測,透過「蛙式伸展」,每天5分鐘,只花了兩週就緩解多年的僵硬不適,不僅體態變輕盈,連日常活動都變得更輕鬆。
2026美甲推薦「皮克敏美甲」6款超萌指尖靈感推薦,換在指尖上種花!
誰也深陷在皮克敏的可愛魅力中!隨著《皮克敏 Bloom》手遊爆紅,這股療癒風潮也從遊戲延伸到美甲圈,讓皮克敏成為近期最受矚目的可愛系靈感來源!
韓團MEOVV全員連私下美甲都有超高顏值!10款高級個性範本一次看
韓國新女團MEOVV自出道以來就以高顏值被譽為「最強完顏團」,沒想到全員私下美甲同樣高級又有個性,這次就帶大家看看她們的同款美甲!
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2026-02-22
8頭身美女演員申惠善3招維持49公斤螞蟻腰身材,飲控的秘密武器是這個!
擁有172公分高挑身材和巴掌臉的申惠善,是韓國演藝圈內出名的8頭身美女,一起來看看申惠善自出道以來一直維持著49公斤纖細身材的秘訣。
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節後「體重Reset法」兩步驟消水腫+清脂肪:臉變小、肚子變平,一週快速瘦下來
過年大魚大肉、作息亂掉,體重上升其實不全是真的變胖,而是「水腫+消化停滯」,與其焦慮禁食,不如用更簡單有效的方法調回身體原本的步調,只要掌握「排水腫+清積食」兩個重要關鍵,一週內就能讓體態快速回正,甚至比過年前更輕盈。
2026裸色美甲推薦|20 款優雅又顯白的裸色美甲造型一次看!
裸色美甲向來是美甲界中不退流行的經典款式,2026 年更走向低調奢華、高級感日常化兩大趨勢。從珍珠白、奶茶裸到透感果凍色…裸色美甲不只百搭耐看,更能修飾膚色、提升整體氣質。這次一口氣整理出2026年最值得參考的裸色美甲風格,讓你找到最適合自己的命定款!
「華為小公主」姚安娜連保養都超富養!冰勺消腫、燕窩養顏、防曬衣也要時髦…6招養出緊緻光肌
中國女星姚安娜近期首度挑戰古裝劇《唐宮奇案之青霧風鳴》,飾演天才醫師裴愈。身爲華為創始人女兒、被稱爲「華為小公主」的她,私下保養也走富養路線,從睡前燕窩、熱愛攀岩,到防曬衣都講究美感,用6招保養法養出好膚質與緊實體態!
2026-02-21
《莎拉的真偽人生》遺書香水是它!申惠善劇中同款diptyque Orphéon爵夢,藏著最心碎細節
趁著過年年假,編輯一口氣把《莎拉的真偽人生》追完了!反轉再反轉的劇情,加上申惠善和李浚赫的精彩對戲,讓人完全停不下來。除了劇情本身吸引人之外,第三集中莎拉噴在遺書上的香水也讓人印象深刻!
冬奧花式滑冰女神劉美賢:「樹輪髮色是送給自己的勳章,每一圈顏色都代表我成長的一個階段。」退役2年找出重生力量 勇奪2金華麗回歸!
她絕對是冬奧運賽最受議論的面孔之一,13歲時成為史上最年輕的美國冠軍、卻在16歲時宣布退役。如今這位20歲的美國選手已是世界冠軍和奧運獎牌得主。她是劉美賢(Alysa Liu),頂著一頭標誌性的「樹輪」髮色,用兩面金牌的優異表現宣告著大眾:真正的強大,是懂得在迷...
「走春」是地表最強轉運養生術:把福氣走進家門,把代謝走出新高度!「這樣走」身心一起開運!
每到春節,長輩總愛催促:「走,出門走春去!」很多人以為只是討個好彩頭,其實是一整套順應節氣的養生智慧,不只是拜年寒暄,更是打通氣血、重塑代謝的頂級養生方式,從中醫觀點到現代醫學研究都發現,過年期間適度外出走動,不只可以提振心情,還能幫助循環、代謝...
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公主頭一直是韓星很愛的經典髮型,不只修飾臉型,還能同時擁有披髮的溫柔感和綁髮的俐落感!這次精選8位韓星示範,跟著綁準沒錯。
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過年可以洗頭嗎?春節洗頭習俗、洗頭最佳時間、推薦髮品一次看
過年到底能不能洗頭?為什麼長輩總提醒「除夕一定要先洗好」?其實背後藏著討好運的小眉角。想讓新的一年從頭順到尾,不妨在年前先整理好髮型、除夕洗淨,用最清爽的狀態迎接新年!