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BEAUTY美妝快遞

2025聖誕交換禮物20+推薦，千元以下到萬元禮盒清單都有！兼具實用與顏值

聖誕交換禮物怎麼選？這次幫大家依價格帶整理，從千元以下、1千到5千0、萬元以上通通有，網羅人氣香氛與保養、彩妝禮盒。實用有質感，不論是想送同事、朋友到另一半，甚至是自己想收藏都不NG！

BEAUTY美體健康

愈久坐的人愈需要、愈不運動的人愈適合！「VILPA」訓練每天花1分鐘 短暫喘口氣，就能開始變健康

妳可能沒聽過「VILPA」，但妳一定做過：趕公車或捷運時突然加快的那幾步、爬樓梯爬到微喘、或者提著兩袋超市戰利品快步回家—其實這些動作，都藏著能延壽的秘密！

BEAUTY美體健康

貼身衣物手洗精怎麼選？10 款溫和有效清潔推薦，血漬、異味再也不見

從內褲、月經褲到細緻蕾絲與居家服，長時間貼合皮膚的它們是日常中最親密夥伴。以下帶你認識為什麼需要「手洗精」，且精選十款溫和又安心的貼身衣物手洗精推薦。

BEAUTY美體健康

每天一碗藍莓！英國研究認證 女性必吃的「花青素超級水果」：亮膚促代謝、補心又補腦，5種更加分吃法學起來

藍莓真的是女性的超級食物！英國研究證實，每天一碗藍莓不只補心又補腦，甚至能提升代謝、亮膚、穩定情緒；花青素的抗氧化力強到讓整個人愈吃愈清醒、愈吃愈漂亮！究竟藍莓什麼時候吃最有效？又有哪些吃法更能加乘效果？來看看我們的分享！

BEAUTY美妝快遞

I-DLE舒華清冷感妝容怎麼打造？透感底妝、奶茶裸色眼影，重點手法一次看

I-DLE 舒華的妝容一直是「清冷系美貌」的範本，從奶茶裸色眼影到乾淨明亮的輪廓打光，都是讓她越看越耐看的關鍵，這篇帶你一次看懂舒華的清冷感妝容技巧！

BEAUTY美麗彩妝

Pat McGrath × Louis Vuitton：揭開 LV 首個彩妝系列的誕生故事

在 Louis Vuitton 彩妝誕生的關鍵時刻，Pat McGrath 以她獨有的藝術敏銳，為品牌開啟一個關於色彩、情感與自我展露的新世界。從唇膏到眼影盤，每一件作品都不只是化妝品，而是一段被佩戴者延續的故事。本次透過《美麗佳人》專訪，她分享了創作，也談美如何成為一種內...

BEAUTY香氛甲彩

花香香水傳奇！法國百年香水Bienaimé低調登台，為何在2025成為小眾香水新寵？3點看出爆紅潛力

法國百年香水Bienaimé創立於1935年，近期悄悄登台，更在台灣開出全球第二間專賣店。

BEAUTY香氛甲彩

2025秋冬美甲就做CORTIS Seonghyeon 同款「極簡線條」！25款範本推薦一次看

極簡線條美甲乾淨俐落，低調又溫柔，還能延伸出各種變化。近日韓團CORTIS成員Seonghyeon(嚴成玹)更在網路上分享一款裸色系線條美甲，引發跟風熱潮！

BEAUTY潮流髮型

瀏海長到卡卡？髮尾亂翹好困擾？5 款超美的過渡期髮型推薦，讓你留長不尷尬！

留長髮的那段過渡期，真的會讓人每天都想剪掉重來！瀏海卡在臉上、髮尾亂翹、整體還容易塌得像沒洗頭，但其實這段尷尬期，只要挑對髮型反而超好發揮小心機～

BEAUTY潮流髮型

2025金馬獎女星髮型「黑髮」當道！極簡Slick Back、浪漫微捲髮都是最適合秋冬的髮型範本

第62屆金馬獎頒獎典禮隆重登場，眾星雲集走上紅毯，其中在髮型上不難看出，大家不約而同選擇以黑髮登場，回歸極簡風潮，其實也是最百搭、最適合日常的髮色。

BEAUTY香氛甲彩

2025美甲靈感推薦！短甲也能超顯氣質，24款短甲範本，提升手型、百搭又耐看

短指甲其實一點都不受限，反而超級好駕馭、還更顯精緻！只要挑對款式，短甲可以很氣質、很可愛～

BEAUTY美妝快遞

【Threads上紅什麼】THE TOOL LAB綠粉撲為什麼爆紅？5款人氣粉撲差在哪？一次幫你挑對款！

THE TOOL LAB 由韓國知名化妝師 Happyrim 創立，刷具與粉撲一直深受專業化妝師信賴，近期更因招牌綠粉撲在 Threads 上爆紅，再次成為話題焦點！

BEAUTY美麗彩妝

11月韓國話題彩妝一次看！SOMI情緒腮紅、GD愛貓聯名彩妝通通有

本月韓國彩妝真的精彩到不行！SOMI 親自參與概念的情緒腮紅、GD權志龍愛貓超萌聯名台北能買到，一起看看 11 月的必收新品清單！

BEAUTY美體健康

不是深蹲、也不是仰臥起坐！4組更輕鬆簡單「瘦小腹」動作公開，搭配飲食建議，小腹平坦不是夢

小腹凸、下腹鼓，是許多女生最想改善的部位，但深蹲、仰臥起坐、平板支撐做起來又痛苦又難持續，其實想瘦小腹，不需要高強度訓練，分享4組醫學期刊推薦的「居家輕量徒手瘦腹動作」，每天花10分鐘、每4–5天，搭配熱量赤字與低升糖飲食，4–6週平均就能瘦腰2–4公分、8–1...

BEAUTY美體健康

好萊塢健康圈爆紅「沙丁魚斷食」：3天重啟代謝、飢餓感大下降，超適合想戒零食的妳！

最近在好萊塢健康圈和低醣社群中掀起了「沙丁魚斷食（Sardine Fast）」減肥法的熱潮，乍聽有搞不清楚是什麼玩意兒，但短短三天就能讓許多人「飢餓感下降、嘴饞感消失、精神更穩」，真有這麼神、值得一試嗎？如果戒零食、想重啟代謝機制，它會是個讓妳快速短期減重的...