農曆春節888居家運動法：不怕過年大走鐘，衛福部最推「這一項」基本運動，維持代謝排毒這樣做！
2026農曆春節從2月14日到2月22日放九天連假，相信不少人已經預備好豐盛年菜，囤好過年期間的各種點心、零食以及追劇計畫，或者準備好與家人親友聚餐、打牌。在忙碌的過節行程中，怎麼維持基本的身體代謝與熱量消耗？本篇888居家運動法簡單好做，只要抽出幾分鐘實行，...
2026-02-12
《甄嬛傳》歡宜香的麝香聞了會不孕？依蘭依蘭能催情？息肌丸快速瘦身？3大迷思一次破解
農曆過年期間最期待的事之一就是《後宮甄嬛傳》的直播馬拉松！劇中不少橋段也讓劇迷津津樂道，其中像讓華妃專寵卻也不孕的「歡宜香」、安陵容特製的催情「暖情香」與減肥「息肌丸」都在社群上成為熱門話題。這次採訪了中醫師，用現代醫學與中醫視角拆解《後宮甄嬛傳...
2026-02-12
馬上有好運！2026馬年限定美妝20款推薦：克蘭詩、嬌蘭、LUSH…讓新年從頭到腳開運發光
2026馬年，各大美妝品牌紛紛以「開運」為靈感，推出限定彩妝、香氛與保養系列。從金馬意象包裝到注入身心能量的香氣設計，讓新年保養不只變美，更是一場轉運儀式。想在新的一年啟動好氣色、好狀態與好運勢，這份清單必須收藏！
2026-02-10
冬天「強心臟」運動做起來！日本「間歇步行法」改善心臟健康，3項護心運動簡單學！
冬天是特別需要注意心臟保養的時期，隨著天氣轉冷，低溫會使血管收縮、血壓上升，進而增加心臟負擔，同時突然的降溫或暴露在冷空氣之中，可能誘發心跳加快或心律不整，只有平時做好保養，強化心臟健康，才能降低心臟疾病誘發的風險。
2026-02-10
