Beauty

BEAUTY美體健康

已經吃很少，小腹脂肪卻沒少？2026爆紅「低皮質醇運動」是什麼？5招睡前10分鐘完成

最近社群爆紅的「低皮質醇運動」到底是什麼？它不追求爆汗或操到沒力，改用瑜珈、伸展與呼吸降低晚間運動負擔，尤其適合工作壓力大、睡不好，晚上已經累到不想動的人。

BEAUTY香氛甲彩

Le Labo 2026城市香是「北京」！SHIU 25樟木25的木質調太迷人

Le Labo每年都讓香氛迷為之瘋狂的「城市香水」，今年已悄悄登場，正是北京限定的SHIU 25樟木25！

BEAUTY明星專區

《換乘戀愛2》娜妍保養分享！20歲先別急著抗老，做好「這2件事」30歲後再進階抗老

20歲剛開始接觸保養，總是不知道該買什麼，怕擦得太少沒效果；到了30歲，功效型保養越買越多，卻又不知道該怎麼搭配。究竟不同年齡階段，保養重點該怎麼調整？《換乘戀愛2》娜妍就大方分享自己的經驗，從20歲時最該養成的保養習慣，到30歲後如何依照膚況調整保養步驟...

BEAUTY美體健康

Tom Holland蜘蛛人的Cindy Workout怎麼做？20分鐘810次全身訓練，女生3版本降階菜單

蜘蛛人Tom Holland的體能有多驚人？他過去分享的「Cindy Workout」CrossFit訓練最近再度於社群翻紅，只靠引體向上、伏地挺身和深蹲這3組動作，最高紀錄竟在20分鐘完成27輪、總計810次！別被這810次嚇到，其實只要把難度調整一下，這3個動作也能變成很適合女生的一週...

BEAUTY美體健康

Miranda Kerr 43歲依舊超模身材！「極端抗炎飲食」乳製品、蛋全戒，專家提醒：熟齡女性減肥別盲從

儘管生了4個孩子，43歲的Miranda Kerr身材依舊纖細，最近她公開自己的日常飲食卻掀起熱議！乳製品、蛋、小麥、麵包都不碰，早餐還吃鹿肉、野牛肉，這些看似超自律的抗炎菜單，一般女性真的適合照著吃嗎？

BEAUTY美麗彩妝

2026唇膏推薦！專櫃到開架必收款，M.A.C、DIOR、Hermès、NARS、Armani、YSL、fwee...最新唇彩一次看

2026年唇膏市場全面升級，專櫃以高訂質地與精緻色調搶攻話題，開架品牌則以高保濕、高顯色重新定義CP值。無論偏好柔霧、緞光還是水光唇妝通通有！

BEAUTY美體健康

乳癌重建不只是外表的修復，更是找回生活的勇氣！乳房外科巫承哲醫師用專業與溫柔，重新建構女性的尊嚴與自信

當得知罹患乳癌的那刻起，相信在女性的內心世界裡，就如同面臨一場大地震般震撼！面對乳癌，乳房外科主治醫師巫承哲指出，治療不該只是冰冷的腫瘤切除，更是關照病友未來數十年生活的開始。而乳房重建，正是打掉重來後重新建構的希望，讓病友早日重拾正常生活軌道。

BEAUTY美體健康

蓓蕾莉Lili創辦「粉紅重生公益計畫」：贊助GalaFLEX魅力挺可吸收支撐網，陪病友找回自信

每一位走過乳癌漫長治療的生命，都肩負著許多不為人知的艱辛與勇敢。面對身心的創傷，她們不僅需要醫療上的治療 ，更渴望找回自我的認同與對生活的自信。蓓蕾莉生技董事總經理 Lili 帶著深深的同理與信念，發起「粉紅重生公益計畫」，並贊助病友乳房重建所需的GalaFL...

BEAUTY美麗保養

專櫃級賦活成分肌研光透潤百元入手！日本金賞認證維生素C五胜肽，百人實證肌膚原地重生！一敷就水亮！

肌研這次真的太猛了！全新「肌研光透潤胜肽新生保濕面膜」，把擁有極致修復效果的專櫃級胜肽加入百元面膜裡，不管是高壓作息造成的粗糙暗沉、紫外線荼毒後的膚色不均、換季乾敏的泛紅不適，全靠這片急救！百人實測敷完都被透亮膚況嚇到，所有面膜控必須入手囤爆！

BEAUTY美麗保養

韓國現象級保養ROUND LAB亞洲首間旗艦店開在台北！Olive Young賣翻的明星商品1025獨島化妝水、白樺樹保濕防曬乳通通買得到

近年韓國必買保養品牌絕對少不了ROUND LAB！從Olive Young一路紅到海外，最為人熟知的1025獨島化妝水與白樺樹防曬更好評不斷，現在ROUND LAB還來台開設旗艦店！

BEAUTY美體健康

重新，好好生活～乳癌在生命留下的傷痕，「蓓蕾莉粉紅重生公益計畫」終將長成溫柔的力量，專訪Mina與Alita的身心療癒之旅

走過艱辛抗癌之路的Mina與Alita，在「蓓蕾莉粉紅重生公益計畫」的幫助下，藉由對過去病史的回顧，將身體的傷痕轉化為生命的力量，並重新定義生活的美好。從她們身上，展現了從患病初期的掙扎到最終接納自我的完整歷程。

BEAUTY美妝快遞

Gen Z最新流行「Bedazzled」是什麼？復古Y2K貼鑽熱潮回歸，彩妝、飲料到美甲都要Bling Bling！

近期社群吹起一股「閃亮美學」熱潮！水鑽、寶石、亮片等閃耀元素開始出現在各種日常小物上，手機殼、水壺、彩妝品一路貼到美甲，原本再普通不過的東西，只要加入一點 Bling Bling 裝飾，瞬間就多了濃濃的復古 Y2K 氛圍。

BEAUTY明星專區

《花開錦繡》鄧恩熙21歲保養細節控！洗面皂清潔、蒸氣眼罩＋按摩養出清透好膚質

21歲的鄧恩熙近期在中國古裝劇《花開錦繡》中，以溫婉卻帶有韌勁的反差形象受到關注。從11歲出道至今，她也養成自己的保養哲學，從洗面皂清潔按摩、眼周護理，到秀髮保養，看似簡單，卻藏著不少日常巧思。一起看看鄧恩熙的6個保養秘訣。

BEAUTY明星專區

Hearts2Hearts Ian「日系漫畫少女妝」爆紅！神似《好想告訴你》黑沼爽子，4個妝容重點打造初戀感

近期 Hearts2Hearts 以《ICONIC HEART》正式在日本出道，除了夢幻華麗的美少女戰士造型引發討論，成員 Ian 的另一套清純校園造型也意外成為焦點！黑長直、漫畫齊瀏海搭配粉嫩妝容，神似《好想告訴你》女主角黑沼爽子，甜美中又帶點青澀的初戀感，完全就是從日系漫畫...

BEAUTY美體健康

擁抱不只讓人心情好！最新科學研究：常抱抱，有效降低壓力荷爾蒙與焦慮

一項研究指出，適當觸碰可能降低皮質醇，並有助緩解焦慮、憂鬱與疼痛。比起單次抱多久，觸碰發生的頻率可能更重要；短暫但規律的擁抱，也可能帶來正面效果。女性的生理反應可能較明顯；若身邊沒有合適對象，專業按摩與重力毯也可作為替代方式。