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BEAUTY美麗彩妝

2026氣墊粉餅推薦！嬌蘭、PRADA、I'M MEME⋯必買清單、水光到霧光妝感一次看（持續更新）

從話題專櫃新品到高 CP 值開架氣墊，網羅珠寶水光、細緻霧光與妝養合一等多種妝效，一次整理 2026 年新品氣墊粉餅！

BEAUTY美體健康

2026年前瘦身攻略：兩週「111飲食法」搭配高效居家特訓，開啟最強「排水、燃脂、雕塑」模式！

農曆新年進入倒數兩週！想美美的在親友聚會中出現嗎？現在開始還來得及！我們為妳規劃了「年前減肥計畫」，透過策略性的飲食法、再搭配高效居家運動，目標鎖定消水腫、降食慾、以及緊實線條！不需要完全斷食，跟著這套計畫，在兩週後找回妳的自信與輕盈！

BEAUTY美體健康

每日睡前「跪地蹲」30組 從54減到47公斤！小紅書爆紅日本主婦Junka 即使53歲也能改變身形

近日小紅書掀起「跪地蹲」狂熱，來自於一位實際年齡53歲、看起來僅40歲的日本主婦Junka分享的「跪地蹲」訓練，這個動作只要每天在睡前一個小時練習30組，不僅能夠幫助收緊凸起的小腹部，還可以調整骨盆、提升臀部肌肉，打造健康又有魅力的身形曲線。

BEAUTY美麗彩妝

2026唇膏推薦！專櫃到開架必收款，DIOR、NARS、M.A.C、Armani、YSL、媚比琳最新唇彩一次看

2026年唇膏市場全面升級，專櫃以高訂質地與精緻色調搶攻話題，開架品牌則以高保濕、高顯色重新定義CP值。無論偏好柔霧、緞光還是水光唇妝通通有！

BEAUTY美麗彩妝

Dior Addict癮誘系列美瘋了！讓Jisoo也愛不釋手的粉漾水光潤唇釉，小公主最愛的色號是這支

迪奧為 2026 年揭開全新彩妝篇章，正式宣布 Dior Addict 癮誘系列的全新香氛形象大使是 BLACKPINK Jisoo、Anya Taylor-Joy、Willow Smith 三位風格女神！

BEAUTY明星專區

日本透明系美女濱邊美波保養祕訣公開！8招養出澎潤好感肌

25歲日本女星濱邊美波以「透明系美女」著稱，私下保養竟超親民！早在10多歲就踏入演藝圈的她，累積出一套保養哲學，從高保濕乳液疊擦、防曬細節到生活習慣管理，用8招小資保養法養出澎潤又有好感度的透明肌。

BEAUTY明星專區

LNGSHOT RYUL挑染刺蝟頭太帥！誰適合染？該如何整理？全部解析給你聽

由 Jay Park 親手推出的新男團 LNGSHOT 最近話題度持續飆升中，其中成員 RYUL 的刺蝟頭真的好抓眼！只要聽過他的 RAP 就很難能不注意到他～

BEAUTY美體健康

太極步行vs.一般健走：差別不在速度 而是「走在當下」！什麼是太極步行？5個練習步驟 初學者也能上手！

同樣都是走路，為什麼有人走完只覺得累，有人卻愈走愈安定？關鍵不在速度，也不在步數，而在妳是否真的「走在當下」。近年受到歐美關注的「太極步行」，正是一種把覺察帶進行走中的方式，它不追求燃脂效率，而是告訴妳如何在每一步中把壓力慢慢釋放、身心慢慢進入平...

BEAUTY美體健康

《軋戲》代旭30秒電梯戲爆紅！辟穀7天減4.3公斤菜單全公開，私下是跑步愛好者

因為電梯名場面爆紅的代旭被觀眾發現是超級劇拋臉，從《夢華錄》中憨痞的池衙內，到《軋戲》裡的禁慾裴軫，一步步逆襲成叔圈天菜。

BEAUTY美體健康

「反差式休息」是什麼？專家曝：進行反差式休息有助於大腦更升級！包括創造力、記憶力和專注力的提升

很多人把休息當成是辛勤工作後按下的”暫停鍵”，但真正厲害的人，會把休息變成大腦的“升級時間”，這就稱之為「反差式休息」，不僅能讓人快速恢復精力，更能透過持續的神經刺激，讓“腦力”愈來愈強，包括創造力、記憶力和專注力的提升。

BEAUTY美麗保養

馬上有好運！2026馬年限定美妝10+推薦：克蘭詩、嬌蘭、LUSH…讓新年從頭到腳開運發光

2026馬年，各大美妝品牌紛紛以「開運」為靈感，推出限定彩妝、香氛與保養系列。從金馬意象包裝到注入身心能量的香氣設計，讓新年保養不只變美，更是一場轉運儀式。想在新的一年啟動好氣色、好狀態與好運勢，這份清單必須收藏！

BEAUTY明星專區

「野獸派男神」玉澤演選秀第一集就被刷掉、離開JYP但依舊是2PM，37歲狀態依舊在線的3大保養秘訣一次看！

2PM 玉澤演作為二代團代表性的「野獸派男神」，舞台上氣場全開、私下卻自律又理性，出道多年狀態依舊在線！

BEAUTY美麗彩妝

ROSÉ同款YSL煙管唇膏賣翻！必收爆紅色號#1977#1988 持色滑順簡直時髦

永遠的唇膏之神YSL才推出的【奢華煙管柔霧唇膏】現在一支難求，還沒擁有的人，請馬上先入內點連結買爆它！膚觸即融的保養成分，顛覆霧面唇顯乾顯紋困擾，一抹柔滑又高級，保證你原地入坑出不來！

BEAUTY香氛甲彩

2026美甲推薦「莓果色美甲」25款範本！蔓越莓、藍莓、樹莓超顯白，從成熟優雅到青春活力的必收清單

莓果色美甲的靈感源自蔓越莓、藍莓、樹莓等自然果實，不僅色彩飽和且極具修飾效果。這次精選25款美甲範本，從單色極簡的成熟韻味，到撞色跳色的青春活力，讓指尖在優雅與甜美之間自由切換，輕鬆掌握今年的流行美甲提案。

BEAUTY美體健康

《秋雪漫過的冬天》姚琛必瘦食譜！「七天循環餐」累積瘦身10公斤，帶練效果堪稱明星私教

曾是Stray kids預備成員的姚琛，在waterbomb音樂節上也脫了！自律的他光是分享飲控菜單就讓朋友20天瘦了6公斤。