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BEAUTY美麗保養

30款護唇膏推薦！保濕滋潤不脫皮的唇部保養推薦清單

如果說唇膏是打造個人魅力的秘密武器，那麼護唇膏就是美唇的幕後推手！時至今日護唇已躍升為保養加分重點，該怎麼選？怎麼用？原來先搞懂你的唇肌狀態是關鍵第一步。

BEAUTY明星專區

專訪格鬥小王子三浦孝太：最在乎女生「這兩點」、同款日本名人圈御用髮品台灣也買得到！

有「格鬥界許光漢」之稱的三浦孝太，痞帥的外表下藏著害羞與俏皮的反差魅力！

BEAUTY美體健康

膝蓋是消耗品 愈早養愈好！6組「膝蓋鍛鍊操」持續練 讓膝蓋多用10年

膝蓋是一個默默承受著我們身體重量的關節，在日常許多動作中都需要我們保持膝蓋的穩定與靈活度，不正確的姿勢和過度用力都有可能對膝蓋造成不必要的壓力。尤其對女性來說，隨著年齡增長、荷爾蒙變化、肌力流失等因素，膝蓋退化、疼痛的風險更高，透過以下6組針對膝蓋...

BEAUTY美體健康

《唐朝詭事錄之長安》楊旭文太平洋寬肩窄腰獲稱大唐第一男模！低油低鹽維持精實瘦身材

《唐朝詭事錄》在今年迎來最後一季的播出，楊旭文也憑藉本劇成為黑馬武打男星，為了呈現精彩打戲，他也是下足工夫維持體態。

BEAUTY美體健康

40+熟齡姐姐瘋練「30分鐘走5000步輕鬆燃脂」，如果膝蓋或腳踝不太舒服也可以「這樣」調整！

年過40，身體代謝變慢、關節也開始抗議，但想瘦又怕受傷害該怎麼辦？最近愈來愈多熟齡姐姐們開始嘗試「走5000步的30分鐘輕燃訓練」，不跑不跳、不爆汗，卻能穩定燃脂、提升代謝、改善水腫；這項低衝擊訓練在歐美已被稱為「最溫柔的減脂法」，更棒的是就算膝蓋或腳踝...

BEAUTY美麗保養

金鐘影后天心親授「Reset Your Age」保養哲學，艾萬霖生技ExoNoa人類外泌體系列，頂尖科研重啟肌膚修復力

台灣領先國際的外泌體技術，打造全方位抗老保養系列，提升肌膚彈性與光澤，是保養科技的注目新焦點。由前衛生福利部部長林奏延醫師創辦的艾萬霖生技（ExoOne Bio），以深厚醫學背景為基礎，將外泌體應用導入日常保養領域。透過核心成分「人類臍帶間質幹細胞」所純化...

BEAUTY美體健康

想瘦必看！如何靠「走睡吃」減肥？666步行＋餐後黃金走＋晚間作息重置，4週懶人計畫跟著做就能變輕盈！

想要輕盈一點，但總覺得健身房太累、飲食太嚴格？其實女性也能做到「走+睡+吃」三位一體的瘦身法：從每天60分鐘步行開始（「666步行法」：6分鐘暖身、60分鐘走、6分鐘冷卻）、餐後黃金30分鐘輕走活化代謝，再搭配晚間作息重置（優質睡眠＋固定就寢＋攝入清單化），4...

BEAUTY明星專區

《國寶》吉澤亮為戲鍛鍊一年半，從易胖體質到絕美「女形」的極致修煉

日本演員吉澤亮以電影《國寶》中的喜久雄角再度掀起話題，對他來說，這次不僅挑戰自我演技，從體態到心態都幾乎全面再造！

BEAUTY美麗彩妝

太妍、Winter、Karina都愛的「裸感眼妝」，3步驟輕鬆打造同款妝容！

在追求真實膚感、強調「柔焦自然光」的現在，這種不畫眼妝的妝容風格反而成了最具存在感的低調選擇！

BEAUTY潮流髮型

2025男生髮型25款一次看！25款造型：寸頭、紋理燙、中長髮

男生髮型只有短直髮嗎？《美麗佳人》集結25款2025的流行造型，短髮、長髮、燙髮等髮型全都有，並分享各個髮型適合修飾的臉型與整理方式，最後教你找到合適髮型的3種指標。

BEAUTY美妝快遞

2025週年慶檔期表！新光三越、101、SOGO全台百貨公司完整時間、線上DM、攻略與回饋(不斷更新)

下半年的百貨大事就是週年慶！《美麗佳人》為大家整理出全台百貨公司與購物中心的檔期時間與線上DM，還有採購攻略與百貨回饋一覽表！

BEAUTY美麗保養

《浪漫匿名者》韓孝周出道22年超凍齡！保養秘訣3招養成仙氣透嫩美肌

38歲的韓孝周今年恰巧出道22年，累積了不少膾炙人口的作品。不僅如此，韓孝周的透嫩美肌更是眾所皆知，連李鍾碩都稱讚！多年來的美肌怎麼維持？韓孝周堅持做到以下三件事。

BEAUTY美體健康

潔西卡艾芭、安海瑟薇私人教練防垮臉神招：「壁天使」練起來！加碼4招輔助動作，逆轉下顎線、身形也更挺

妳知道嗎？臉部「鬆垮感」不一定全是膠原蛋白的流失，也可能是姿勢出了問題！好萊塢明星教練Ramona Braganza指出，許多明星，像是潔西卡艾芭、安海瑟薇…等等拍戲前會用「壁天使（Wall Angels）」來開展上背與肩線，短短幾分鐘就能讓整個人神采奕奕！這個零器材的居家...

BEAUTY美體健康

含鎂量最高的堅果Top 10！營養價值一次看，附建議攝取量與食用禁忌

鎂能穩定情緒、助代謝與放鬆肌肉，而堅果是最天然的補鎂來源。《美麗佳人》盤點含鎂量最高的十大堅果，並附建議攝取量與食用重點。

BEAUTY美麗保養

換季保養真相大揭露：別再瞎忙！皮膚科專家教你用一瓶保濕乳，養出穩定透亮肌

季節轉換時，肌膚往往最不安分。臉頰乾到脫皮、T字部卻仍出油發亮，甚至連底妝都無法貼服。專家指出，在台灣這樣的高濕度環境裡，「油水平衡」是護膚關鍵，而錯誤的疊擦與厚重保養，反而容易讓肌膚更不穩定。