Beauty

BEAUTY美體健康

經常睡不著？吃這8種天然的昏睡食物 3天有感，讓妳夜夜都好眠！

長期睡眠不足容易導致血壓升高、動脈硬化、心肌梗塞的風險更是提高20%，研究顯示，有睡眠障礙的男性和女性，預期壽命分別少了1.8年和2.31年，也就是說，睡不好真的會讓人折壽。

BEAUTY香氛甲彩

「小貓風」延燒到指尖！韓妞瘋做Hello Kitty美甲，4大人氣款式一次看

Hello Kitty 正式回歸Z世代指尖美學！從立體公仔、手繪插畫到豹紋混搭，各種Kitty造型美甲在韓妞指尖上各自發光，一起來看看韓網最夯的4大Kitty美甲靈感！

BEAUTY美體健康

日本瘋傳「Up & Down瘦腰操」2個簡單動作 讓妳腰瘦不是夢！

「日本Up & Down瘦腰操」是一種來自日本流行的簡單瘦腰運動法，透過交替抬手、縮腹扭轉來促進核心肌群活化、燃燒腹部脂肪。

BEAUTY美妝快遞

2025美妝拍照活動：蘭蔻粉紅幸福快閃店、資生堂「最上鏡攝影活動」、雅詩蘭黛粉持久冰紛玩色Café

每到夏天就有許多美妝品牌推出提供妝髮攝影的快閃活動，從雅詩蘭黛、蘭蔻、資生堂都有豐富體驗與好禮！

BEAUTY美麗保養

醫美注射「饅化」是什麼？6大關鍵QA幫你避開風險

不少女明星出席活動時被發現「臉太飽滿」，因而在社群掀起熱議。「饅化臉」一詞也跟著竄紅，過度填充導致不自然的「饅化臉」，不只是外觀問題，更可能涉及深層組織的長期變化。

BEAUTY潮流髮型

盤點趙露思百變髮型！芭比短髮、俐落鮑伯、法式大波浪...8款甜美與酷帥切換自如

趙露思近年來在作品中的形象愈發多元，從可愛俏皮到成熟霸氣都能輕鬆駕馭，髮型也同樣多變。無論是芭比復古短捲髮、俐落一刀切鮑伯頭到法式大波浪...都引發熱議，這次就來盤點趙露思從甜美到酷帥的8款髮型。

BEAUTY美麗彩妝

【Threads上紅什麼】盤點5款韓妞最愛的唇彩吊飾，掛在包上超時髦！

最近在 Threads 上討論度超高的「吊飾唇彩」讓唇彩晉升時尚單品，掛上包包、牛仔褲、甚至當項鍊戴出門，不只方便補妝，還成了OOTD的吸睛配件！

BEAUTY香氛甲彩

2025美甲造型推薦：日系小眾「地質系美甲」，層次細節堆疊出簡約高級感

大地色不只在妝容、穿搭上經典雋永，在美甲款式上也能打造出「地質系、地層風」的高級風貌！一起看看怎麼將地質特色變成指尖藝術吧！

BEAUTY美麗保養

首支添加麥拉色鏈的美白防曬液！理膚寶水《淡斑夏卡防曬液》濃度=Mela淡斑精華！超越市售防曬的紫外線防禦力，曬不黑、曬不老、還讓斑點速速退

史上最強美白防曬王！大家都知道防曬界的天花板，就是理膚寶水安得利夏卡，超強紫外線防禦力，連380奈米以上的極長波UVA都能抵禦！今年安得利夏卡全新加入神級美白成分「麥拉色鏈」，濃度=Mela B3淡斑精華，擦防曬就能美白淡斑一瓶抵多瓶！

BEAUTY美體健康

《七根心簡》大反派嚴屹寬竟是早期建模臉！陪老婆懷孕增肥後減重殺回古裝圈

在宋威龍、劉浩純新一代顏霸之後，更有威嚴的是早期顏霸嚴屹寬，《七根心簡》裡不時出現的反派，短短一面就讓人印象深刻。

BEAUTY香氛甲彩

夏日薄荷香水8款推薦！清新沁涼香氣，鮮綠氣息一聞好消暑

炎熱夏天最需要涼感，薄荷香水就成了此時最適合的香氛，涼爽清新香味，聞了好舒心！

BEAUTY香氛甲彩

【Threads上紅什麼】無印良品睡眠噴霧好用嗎？網友實測開箱與真實體驗心得

MUJI無印良品的保養品一直默默受到很多人喜愛，居家香氛也大受好評，最近日本的一款「睡眠噴霧」更是爆紅！

BEAUTY美麗保養

油肌認證! 巴黎萊雅NO.1妝前防曬 推出全新#控油小銀管，12小時狂曬不黑x極控油x隱毛孔！享受陽光不怕曬黑曬老及斑點！

防曬最怕厚重黏膩感，更可怕的是一塗油光滿面，還沒出門全妝都已土石流！還在尋找清爽又防曬力超強的產品嗎？亞洲年銷近千萬瓶的巴黎萊雅NO.1美肌小金管，2025推出同系列控油防曬—#控油小銀管全新登場！擁有專利麥色濾防曬控油科技+四重抗UV成分，全天維持清爽柔霧肌...

BEAUTY美麗保養

不可思議的「有感保養」，讓敷臉有效的同時儀式感滿滿！網友推爆Mask MD 生物纖維面膜系列，抗老修護保濕一敷到位！

來自美國"雙重認證"的皮膚科權威醫師暨莫氏顯微外科專家 Dr. Ryan Kirkland決定用 15 年臨床經驗，重新定義「有感保養」的科學標準。他創立了個人品牌 Dermatiq，將手術室的修復邏輯轉化為日常生活中真正有效的護膚方案。品牌首發的 Mask MD 生物纖維面膜...

BEAUTY美體健康

放縱大餐後的補救辦法：9種必吃刮油食物、5日清腸食譜推薦

很多人在暴飲暴食、大餐後都會感覺腸胃負擔較重、進而伴隨著脹氣、水腫困擾，其實，可以透過「清腸」的方式，「補鉀排鈉、促進腸道蠕動、降低發炎」來幫助消化、排毒、去水腫，調整腸胃狀態。