8個症狀顯示你的肺功能正在下降!3大健康養肺秘訣請一定要做起來!

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8個症狀顯示你的肺功能正在下降!3大健康養肺秘訣請一定要做起來!

肺是身體的第一道防線,曾經感染肺炎、結核病、新冠病毒等、或是經常熬夜、作息不正常、處於壓力和焦慮的情緒、飲食不正常,或是長期在污染的環境下、抽菸、或是吸入二手菸的人群都有可能影響肺部功能,分享從飲食、運動、生活習慣中如何把肺養好,迎向更健康的人生...

情人節最懂送的選擇!王者底妝亞曼尼NO.1「超持妝絲絨水慕斯粉底」,破天荒買30ml享30ml,送給女友幸福加倍!2/10-2/16限量手刀搶!

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情人節最懂送的選擇!王者底妝亞曼尼NO.1「超持妝絲絨水慕斯粉底」,破天荒買30ml享30ml,送給女友幸福加倍!2/10-2/16限量手刀搶!

底妝天才GA亞曼尼首次在情人節推出明星底妝買一贈一!紅毯級底妝「超持妝絲絨水慕斯粉底」買正貨送正貨,加倍寵粉、幸福成雙!高級細膩的柔霧妝感,隱匿瑕疵、疊加也自然不厚重,一生推的磨皮真愛粉底唯有它!

如何自我訓練達到多重高潮?專家解析關鍵技巧,教你解鎖極致快感!

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如何自我訓練達到多重高潮?專家解析關鍵技巧,教你解鎖極致快感!

你知道嗎?就像我們學會騎腳踏車、煮出美味料理或掌握一項新技能一樣,「多重高潮」其實也是可以透過練習來達成!心理學家兼性學專家 Mariana Kersz 指出,只要理解身體的反應、放鬆心情,並掌握適合的技巧,任何人都有機會體驗這種極致快感。

Threads熱議、Dcard口碑炸裂的VT、Abib、麗珠蘭REJURAN、SUNGBOON EDITOR、MEDI-PEEL …6大保養品牌,現在台灣通通買得到

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Threads熱議、Dcard口碑炸裂的VT、Abib、麗珠蘭REJURAN、SUNGBOON EDITOR、MEDI-PEEL …6大保養品牌,現在台灣通通買得到

常滑Threads和Dcard的人一定對韓國保養品牌VT、Abib、麗珠蘭REJURAN、SUNGBOON EDITOR、MEDI-PEEL,以及到東南亞必買的SKINTIFIC不陌生,現在其實在台灣的屈臣氏就買得到,針對敏感肌修護、深層保濕、提亮潤澤等不同需求,提供全方位護膚選擇。

青春就是即便「盲測」也憑實力勝出!BEYOND YOUTH榮獲法國美妝大賞的全能賦活青春系列,添加專櫃用成分二裂酵母發酵液,快速修護乾燥老化肌!

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青春就是即便「盲測」也憑實力勝出!BEYOND YOUTH榮獲法國美妝大賞的全能賦活青春系列,添加專櫃用成分二裂酵母發酵液,快速修護乾燥老化肌!

想要膚質彈潤滑嫩,真的可以很簡單!保濕快速通關靠BEYOND YOUTH青春面膜+青春精華#小綠瓶,添加高效專櫃用成分「二裂酵母發酵液」,快速修護打造水潤光澤!肌膚平滑透亮美到新高度!

《我的完美秘書》韓志旼美肌保養秘訣公開!堪稱男神收割機,站誰旁邊都有CP感!

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韓志旼演出《我的完美秘書》劇情引起討論!而出道近20年的她堪稱男神收割機,韓志旼的好膚質讓她看起來跟出道時幾乎無異,即便和年下男丁海寅、南柱赫等演員對戲都CP感十足,以下盤點他的保養秘訣。

《掌心》劉詩詩36歲美肌如昔!5大保養習慣公開,仙女狀態這樣維持

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中國女星劉詩詩主演《掌心》近期播出,飾演冷面美女醫生讓人期待,仙氣顏值讓人讚不絕口。究竟出道多年是如何維持仙女般的白嫩美肌呢?

《外傷重症中心》夏英長髮仙氣短髮英氣!初戀bebe cut、一刀切鮑伯都適合

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醫療韓劇《外傷重症中心》引發討論,其中飾演護理師的夏英(本名:安賀營)也受到關注。劇中以率性的短髮造型登場,私下髮型也超值得參考。

2025短髮造型推薦:活潑中帶溫柔的「日系丸剪」,掌握3大重點自然捲也能剪

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日系短髮造型總給人一種圓潤感,雖短卻仍然溫柔又保有短髮的活潑魅力!這樣的「日系丸剪」有哪些重點?該怎麼選擇?一起看下去。

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瀏海主宰了一個造型的風格,去年,我們看到窗簾瀏海、法式女孩髮型和輕薄瀏海成為焦點。根據專家意見,這些瀏海趨勢今年依然會持續流行。但今年更強烈、更有戲劇性的份量感瀏海將成為主角。

56歲氣質美女大塚寧寧!7招隨興凍齡保養法,靠種菜和太極拳養出自然美肌!

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56歲氣質美女大塚寧寧!7招隨興凍齡保養法,靠種菜和太極拳養出自然美肌!

日本資深女演員大塚寧寧,1988年以模特兒身分出道,《HERO》中的美女檢察官中村美鈴就是他!30多年後被網友譽為「奇蹟的50代」,大塚寧寧如今還是經常演戲,一起來看看他的保養之道。

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2025春夏彩妝趨勢以更個性化的姿態引領風潮,從極簡純粹到自然創新的設計,令人目不睱給。《美麗佳人》精準鎖定伸展台上的妝髮焦點,為新一季妝容寫下摩登宣言。

最近很紅的水光針是什麼?效果如何?我很怕痛,適合嗎?

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最近很紅的水光針是什麼?陳建名:所謂的水光針其實最早期的定義,只是單純的將低交聯的玻尿酸打入皮膚真皮層的一種治療,由於玻尿酸本身會吸水,打入真皮層之後,可以提升皮膚保水度,甚至膠原蛋白的生成與表皮層的修復再生,因此,後來被廣大其定義──能提升真皮層...

2025美甲推薦!情人節最應景「愛心美甲」18款範本,讓指尖流露甜蜜氣息

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2025美甲推薦!情人節最應景「愛心美甲」18款範本,讓指尖流露甜蜜氣息

西洋情人節即將到來,指尖不妨也換上飽含愛意的愛心美甲,讓濃情蜜意的甜氛圍隨行,將生活點綴得更甜蜜。

睡前10分鐘練習陰瑜珈—「半蝴蝶」趴姿體式 相當於跑步1小時!堅持練可以細腰瘦肚!

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「半蝴蝶式」(Half Butterfly Pose)是陰瑜珈中的一個靜態拉伸體式,主要針對髖部、腿後側筋膜、下背部等等進行深層伸展與放鬆,這個姿勢類似於「單腿前彎」,在陰瑜珈中的重點和要訣是需要長時間的停留,讓身體自然放鬆,而非積極用力的伸展。