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BEAUTY美體健康

2025人氣瘦身運動TOP 5：醫學期刊實證，這樣練才能不復胖！

對每位正在減肥瘦身的人來說，要瘦下來並不難，但是要能做到”不復胖”才是真正的挑戰，研究顯示，成功減下體重的人，超過80%在1–2年內會復胖。為什麼呢？因為身體的代謝、荷爾蒙、行為模式都會聯手對抗妳，分享2025年最推薦的5種運動，幫助妳突破「復胖魔咒！」

BEAUTY香氛甲彩

小禎現身微風之夜 演繹法國Parfums de Marly奢華香氛 小禎擔任Parfums de Marly品牌大使化身香氛女神 獨特香韻展現自我態度

一年一度的微風之夜於8月22日盛大登場，微風信義以「杜拜流金之夜」為主題，吸引眾多時尚品牌共襄盛舉。SCENTASIA先亞時尚香氛與法國頂級香氛品牌 Parfums de Marly 聯手，為賓客獻上一場結合法式宮廷精神與現代優雅風格的嗅覺盛宴。

BEAUTY美麗彩妝

2025秋冬必收精品限量彩妝：香奈兒珠寶鈕扣四色眼影、愛馬仕限量珍藏版、迪奧Miss Dior塗鴉限量彩妝

最近的精品彩妝精銳盡出，香奈兒、愛馬仕、迪奧紛紛推出限量彩妝，獨特設計與精緻配色讓人愛不釋手！

BEAUTY美體健康

為什麼成功瘦下來後還是容易復胖？5種最常見的減脂餐誤區、3道不復胖減脂食譜推薦來了

很多人在減肥成功後沒多久又慢慢胖回來，遇到這種情況老是讓人灰心…別氣餒，復胖多半不是「妳不夠努力」、而是身體與環境想把妳回去；記得，把餐盤從「愈少愈好」改成高蛋白＋高纖維的全食物、三餐均衡、睡好、動夠，堅持下去才是長久不復胖的關鍵！說明5種最常見的...

BEAUTY香氛甲彩

迷你香水組合12款推薦！超可愛小香集結，帶出門旅行或送禮收藏都適合

出門旅行玩耍也要隨時香香的！尺寸迷你的小香水此時最能派上用場，這次為大家整理各大品牌推出的迷你香水組合，不僅可以一次聞到多種香氣，小巧尺寸也方便隨身帶著走。

BEAUTY香氛甲彩

2025美甲推薦「波點美甲」15款範本！俏皮有個性，BLACKPINK Rose黑白圓點更掀風潮

波點美甲以簡單圓點營造細膩感，俏皮又靈動，也能散發優雅與個性感。就連BLACKPINK Rose也曾以黑底白點美甲亮相，掀起熱潮！

BEAUTY香氛甲彩

RIIZE 成員香水盤點：10款同款私香大公開，BRIIZE 必收！

韓國新生代男團 RIIZE 將於 8 月 30 日二度來台，在林口體育館舉辦萬眾矚目的演唱會，除了舞台魅力之外，成員們的「私香」更是粉絲關注的焦點，這次就來盤點 6 位成員的專屬香氣！

BEAUTY美體健康

原來桂圓可治失眠、還能緩解頭暈腦脹，跟著這樣吃，養生又健康！

中醫認為桂圓（龍眼）性味甘溫，歸脾、心經，具有「補益心脾、養血安神」的作用，因此常用於改善失眠、頭暈、頭脹等症狀；有網友實測，回家熬乾桂圓水、或剝約30顆乾桂圓直接食用，經過10–20分鐘後頭腦變得清醒、精神也舒暢許多，甚至還改善了失眠與頭部沉重感。

BEAUTY美麗彩妝

BLACKPINK Jisoo 演唱會妝容公開！同款彩妝單品編輯都搜出來了

BLACKPINK Jisoo 每次出場就像仙子降臨！乾淨透亮的底妝、柔美卻深邃的眼神，再搭配粉嫩腮紅與珊瑚唇彩，簡直是就是舞台上的迪奧小公主～ 化妝師分享了這次 Jisoo 在巴黎巡迴演唱會上的彩妝清單，這些同款都很值得入手！

BEAUTY美體健康

半夜經常被潮熱盜汗”烤醒” 然後好難睡？5個飲食技巧+4個生活習慣幫妳涼下來，女生一定要知道！

妳是不是有這樣的經驗，半夜突如其來一陣盜汗，然後被熱醒？接著就再也睡不安穩了，這種情況其實非常普遍，尤其是女性進入更年期或荷爾蒙波動明顯時容易發生，整理5個飲食技巧和4個生活習慣，養成後能夠改善，讓妳的睡眠品質提升。

BEAUTY美體健康

《生萬物》小隻女邢菲 瘦身歸來氣質翻倍！注重熱量控制，大推一動作消手臂掰掰肉

邢菲在新劇《生萬物》裡從甜妹變身鄉村姐控，有事就喊「俺姐」楊冪，看似嬌弱，實則運動底子深厚。

BEAUTY潮流髮型

2025春夏短髮造型推薦：蓬鬆微翹短捲髮，俏皮又靈動讓髮型更有變化

炎熱夏季即將到來，不少人在春夏時節會選擇短髮造型，要怎麼讓短髮造型多一點變化？以下這款微捲的造型一定要筆記。

BEAUTY美麗保養

最強「逆生長」代表許路兒！50歲私下美貌養成法絕對要筆記

女星許維恩的姐姐許路兒日前歡慶生日，以逆齡美貌著稱的她曾被英國媒體以「你絕對無法相信她的年齡」為題報導，到底保養秘訣為何？實在太讓人好奇。

BEAUTY潮流髮型

2025羽毛剪造型推薦！學會超簡單整理3步驟

羽毛剪是「整形級」髮型，能夠讓輪廓變得更加精緻。《美麗佳人》將分享8款羽毛剪造型範例，並說明其優點、適合對象與整理技巧，幫助你判斷自己是否適合。

BEAUTY美妝快遞

現代人追求「快、簡、有感」的美容科技，PS+LAB個性護膚，玩美登場，DIY無針水光美容引爆話題！

美容市場新勢力！東森自然美旗下科技美業創新品牌 PS+LAB 正式上市，以「好玩又有感的氣動脈衝式水光機+客製保養方案」打造人人都能上手的無針水光DIY系統，堪稱2025年最具話題的美容革命！