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BEAUTY美體健康

新陳代謝醫生自創「133低醣餐盤」不吃藥不禁食，成功甩肉24公斤！

《133低醣餐盤》一書作者游能俊醫師行醫三十年，照顧過無數糖尿病患者，自己卻也曾陷入糖尿病前期的危險中，當時的BMI大於30，已達醫學認定的「肥胖」標準。

BEAUTY潮流髮型

原生黑髮10款髮型盤點！不用染也能打造純慾、減齡氛圍，還能輕鬆顧好髪質！

無論是出於預算考量，或是希望能保有原生髮色的質感而不考慮染髮，也能從剪裁和捲度的變換上讓黑髮有造型，以下盤點10款黑髮的髮型變化。

BEAUTY美體健康

維他命別亂吃！一張表看與藥物的交互作用，「劑量」也是重點

不少人會服用維他命，感覺「有呷有保庇」，可以補足身體不足的營養素，但值得注意的是，維他命和部分藥物會產生交互作用，若是一起吃，不只可能增加身體負擔，甚至引發副作用。

BEAUTY美體健康

月經還沒來卻下腹痛？可能是「排卵痛」！4方法緩解，把握黃金24小時助懷孕！

明明月經還沒來，卻感受到下腹有股疼痛感，小心可能是「排卵痛」在作怪！女生在每個月的那幾天，除了面臨惱人的生理痛，其實有部分女生在月經來潮之前，還可能出現排卵痛的情況。為什麼排卵也會痛？又有哪些方法可以緩解？聽聽醫師怎麼說。

BEAUTY香氛甲彩

Oribe跨足香水＆身體沐浴系列！經典香「蔚藍海岸」，還推兩款木質、花香調

美國高級專業美髮品牌Oribe一直重視香氣於髮品中扮演角色，今年他們從髮品首度跨足香水和身體系列，除經典蔚藍海岸香氛外，也全新打造兩款新香。

BEAUTY香氛甲彩

KORRES淡香水系列登場，用8款香氛帶來希臘的風景

來自希臘的保養品牌KORRES今年推出淡香水系列，將一幕幕希臘美景與自然收錄其中，讓大家透過香氣也能超越時空限制，感受希臘之美。

BEAUTY美體健康

趙露思親授3組經期伸展體式+7日瘦身食譜 2個月瘦身4公斤！

白甜美的趙露思近期於《星漢燦爛》與吳磊搭檔演出，在陸劇頗受歡迎的她，161公分的她體重僅39.5公斤，其實她也曾經歷嬰兒肥時期，後來瘦下來靠得是自律飲食和運動，現在就來看一下她的分享！

BEAUTY美體健康

和掰掰肉說掰掰！專家3招處理掰掰肉的煩惱 內附食療湯品做法！

背心、細肩帶是女生夏日很常有的打扮，但穿上後雙臂的掰掰肉(蝴蝶袖)溢出來，是不是覺得很糗？要處理掰掰肉的煩惱，請先了解導致掰掰肉的成因，有請中醫師譚莉英博士為大家分享掰掰肉的成因與及改善方法。

BEAUTY香氛甲彩

夏日白色美甲25款範本推薦！簡約中帶點仙氣，視覺上還很降溫

每到夏天，白色系美甲特別受歡迎，視覺感清爽又消暑，而且看似簡單的白色，其實能延伸出很多變化，絕對值得一試！

BEAUTY潮流髮型

招喚戀情髮技～俐落光圈直髮、甜系蓬鬆髮、Q捲果凍燙，告別扁頭打造夏日清爽感～擁有髮界最多無敵星星的Dyson一出手目光焦點就是妳！

夏天到了，韓國歐膩們都剪了齊肩短髮，視覺年齡減了好幾歲，還清爽無敵，圈粉無數。但皮膚科劉權毅醫師提醒，短髮造型變化多，夏日作出多變造型也要注意頭皮和髮絲最怕熱，經常造型的頭髮更需要注意避免損傷，高溫雖然能快速做造型，但也會破壞蛋白質讓水分流失，讓...

BEAUTY美妝BOX

（立即體驗）花漾迪奧淡香水，開啟夏日浪漫香氛儀式

BEAUTY美妝快遞

家庭、事業、自我完美兼顧！新世代玩美女性必修學分-美耶APP登場！美甲美睫一鍵預約，把美送到家～

假日只想攤在家哪都不想去，誰還有時間管自己美不美？每天被時程追趕、隨時保持On Call狀態、不分早晚的工作訊息轟炸……上班族的職場辛酸血淚大概足夠寫滿一本百科全書，更別說是天天追著孩子跑、一打多理智線時常遭到挑戰，時時刻刻處在崩潰邊緣的媽咪們了。總滿懷期...

BEAUTY美麗保養

新生代站出來！拿出年輕人的行動派風格，與THE BODY SHOP一起展現捍衛地球的行動力，買對洗髮精保養品就是下定決心改變世界的開始~

全世界環保意識抬頭，你我的每一次消費，都在決定未來！身為綠色環保美妝品牌先驅的The Body Shop，多年來提倡反對動物實驗、友善環境不遺餘力，透過企業之力創造美好世界的理念，早在33年前就由台灣美體小舖創辦人黃慧娟女士帶進台灣。今年起，台灣The Body Shop更...

BEAUTY美體健康

清爽減脂！椰子/鳳梨/青檬/柳橙 4種水果味冰美式咖啡做法來了！

夏天就是要喝冰冰涼涼的飲料呀！但是體重還沒達標的姐姐妹妹，奶茶拿鐵肯定是不能再喝了！今天分享4種水果味道的冰美式咖啡，少了點苦味，多了水果的香氣，真的太好喝了！

BEAUTY美妝快遞

搶搭夏季旅遊運動熱潮！新光三越《夏天卡利HIGH》首推刷卡消費回饋會員點數，入手3C家電、名品、旅遊運動品絕對更划算，skm points帶你好好享受購物人生！

一到暑假就提醒了M編，新光三越超殺的「卡利HIGH」活動又來了！這次最特別的是卡利High首度將刷卡回饋換成等值的skm points點數，線上線下購買都適用，新光三越會員活動首七日用skm pay支付消費還可加碼累積會員點數。不只賺取點數更容易，點數消費也超好用，可以折...