Beauty

BEAUTY美體健康

日本減重名醫認證的個人藥膳鍋食譜：一天一鍋，可改善三高/肥胖/代謝差/疲倦，7日就有感！

冬天喝湯吃鍋最暖心暖胃，《最強個人藥膳鍋》一書專為忙到身心俱疲的現代人設計，菜單食譜上蛋白質與蔬菜滿滿、烹飪時間只需5～10分就能上菜、把湯喝光也沒罪惡感，讓妳再忙也能吃好吃滿！

BEAUTY美麗彩妝

必追！色票感日系美妝3選：艾杜紗、Waphyto、RICAFROSH，可愛療癒讓你少女心崩潰！

近年來許多品牌的包裝都開始換上了簡約的純色系，一字排開有說不出的療癒湧上心頭！以下介紹三個色票感的日系彩妝、保養品牌，化妝台上能這樣擺著，該有多賞心悅目！

BEAUTY明星專區

柯佳嬿：不可控的東西太多，能把握的只有「現在」，把眼前的事做到最好、好好照顧自己就是最重要的事情

以台劇《想見你》再度獲得金鐘視后的柯佳嬿，受邀擔任迪奧能量大使，不僅分享了自己的保養心得，也分享了對2020年的體悟以及2021年的目標。

BEAUTY香氛甲彩

Jo Malone London 2021年黑瓶新香緋紅罌粟芳醇香水，寶石紅瓶身裝著令人上癮的花香

Jo Malone London被暱稱為「黑瓶」的芳醇香水系列，2021年推出全新的緋紅罌粟芳醇香水，絕美的寶石紅瓶身，是黑瓶第一款跳脫黑色外觀的香水，看起來格外引人注意，連味道也同樣令人一聞上癮！

BEAUTY美麗保養

innisfree茶系保養生力軍！紅茶能喝還能幫疲憊肌膚重開機，綠茶保濕、紅茶抗老我通通要！

innisfree保養系列中，許多人喜愛綠茶籽保濕系列，2021他們即將上市全新的紅茶極效修護系列，針對現代人習慣熬夜，造成的肌膚疲憊黯沉的狀況，達到重新啟動的功效、還原疲倦肌！

BEAUTY美體健康

好喝會瘦的韓式海帶牛肉湯食譜來了！做法簡單又低卡低脂，超適合做減脂餐！

去吃韓式料理時最喜歡喝海帶牛肉湯了，海帶的營養價值高，適合多吃，搭配高蛋白牛肉，就是一道完美又健康的減脂料理了！

BEAUTY美體健康

無油減脂版的”韓式雙拼炸雞”食譜來啦！肉嫩皮脆，美味到吃了會飛起來！

韓式炸雞真的是人間美味，尤其對減脂期的人來說簡直是不可能下肚的食物！沒關係，今日分享這道低脂版的韓式炸雞食譜，完全無油炸，可以放心地吃喔，做法快快學起來！

BEAUTY美妝快遞

Less but better，開始感受天然極簡的保養魅力

在現在追求高成效的現代社會裡，市面上充斥著各種添加化學物質的保養品。也許很多人心中會存在著天然跟效果是無法同時兼顧的想法，但來自波蘭的MOKOSH天然保養品牌做到了。

BEAUTY美麗保養

惱人毛孔野蠻生長，論壇譽為亮皮神水：蘭蔻極光水！收毛孔超有感！不用濕敷一擦臉就秒發光！

提到蘭蔻「超極光活粹晶露(極光水)」，滿滿的好評讓這款2020年剛上市的精華水，直上口碑NO.1的寶座！觀察各大美妝論壇討論，用過極光水的網友們總是給予它高度評價：「一擦上肌膚秒發光！」、「用完之後感覺毛孔都被收服！」、「不僅保濕還能讓肌膚整個亮起來」更厲...

BEAUTY美體健康

奇蹟蛋白質減重法學起來！1個月後衣服變鬆、身體變緊超有感！

奇蹟蛋白質減重法是一種靠飲食控制來達到減重的目的，橫濱土田醫療診所院長土田隆表示，吃下的蛋白質會形成肌肉、轉換成人體活動所需熱量，不會造成脂肪囤積，當肌肉增加，代謝速度上升了、體重體脂也下降了！

BEAUTY美麗彩妝

蘭蔻x CHIARA FERRAGNI 2021年再度推出聯名彩妝！眨眼藍潮系列絕對是新年必搶

蘭蔻之前攜手全球No.1女神級部落客CHIARA FERRAGNI推出聯名彩妝，引起搶購熱潮，2021年這兩個品牌將再度合作，推出LANCÔME x CHIARA FERRAGNI眨眼藍潮系列，絕對是2021開年最吸睛的聯名彩妝！

BEAUTY美麗彩妝

【CHANEL香奈兒2020熱賣Top5口紅】COCO晶亮水唇膏佔據前三名、超炫耀釉光唇萃新品就上榜

CHANEL香奈兒今年的唇彩表現很亮眼，COCO晶亮水唇膏自2019年推出到2020年增加新色都很受歡迎。下半年全新的超炫耀釉光唇萃同樣擁有好評，這兩個唇彩也包辦今年最熱賣的口紅前五名！

BEAUTY美麗保養

M編化妝台年度「空空賞」出爐！克蘭詩最強修護保濕乳液，蘭花精油X植萃乳一瓶雙管齊下，為肌膚帶來100%修護保濕力，臉蛋水潤發光都靠它~

深陷年底截稿地獄的M編，因年初開始用了克蘭詩「蘭花純萃賦活乳」，往年每到歲末必暗沉的臉，今年因為這蘊含100%天然植萃的神作，蘭花精油滋養修護與植萃乳深度保濕雙管齊下，讓肌膚天天綻放水潤明亮光采，果然是「最強修護保濕乳液」啊！這瓶Ｍ編每每擠到一滴不剩才...

BEAUTY美體健康

5個輕瑜珈好習慣養成！可以讓大腿愈來愈細！

今天分享的都是比較緩和，可充分伸展腿部的動作，於睡前做還能消除疲憊、放鬆身體，進而幫助睡眠品質提升，不論是長期坐電腦桌前、或是久站的工作型態都非常需要又適合練習喔！

BEAUTY美體健康

秋冬5個溫感按摩推薦：隱舍氣動好眠、BEING spa經典超星級之旅、法國雍卡暖石光潤護理、蜜葳特、克蘭詩，年末最需要的紓壓之旅！

秋冬氣溫偏低，這時候按摩如果可以溫溫地按一定更療癒！這次我們就為大家整理並推薦幾個帶有溫熱感的按摩課程，從臉部到身體都有。包括台北知名SPA名店隱舍、統一BEING spa、法國雍卡…讓大家趁著年末來場紓壓按摩，消除一年的疲憊與辛勞，好好犒賞自己一下！