Beauty

BEAUTY美體健康

德國健身女神帕梅拉 4分鐘變化款虐腹訓練，睡前早晨都可練！

今天分享這套帕梅拉的虐腹訓練，雖然只有短短4分鐘，但全程無休息，可紮實地刺激腹部各個部位，作為晨練或者睡前運動非常棒，練完無比酸爽！

BEAUTY美體健康

減肥版壽喜燒2步驟搞定！撐到扶牆也不用擔心長肉！

今天分享這道暖呼呼的壽喜燒很適合秋冬季節，只是因為是低脂版的食譜，所以配菜選擇都是低脂低卡，以海鮮青菜為煮，不用擔心吃多會長肉哦！

BEAUTY香氛甲彩

Byredo 最少女心的玫瑰香水！初瀾狂花淡香精的清甜大馬士革太好聞，2020再推彩色瓶蓋包裝

Byredo 2020年新香水「初瀾狂花淡香精」(LIL FLEUR)，靈感來自辦人暨創意總監Ben Gorham家中的兩個女兒，正值青春期的她們，情緒難以捉摸，既快樂又悲傷、時而歡笑也會放聲大哭，這些豐沛的情感流動，加上對於未來的期待，讓這罐以大馬士革玫瑰的香水，聞來是滿滿悸動。

BEAUTY美麗保養

今天我想來點…青春！最夯的兩大美肌成份A醇&補骨脂酚@寶拉珍選， 把妳缺少的年輕養分一次補足！

最近美容圈很紅的兩種抗老成分：A醇&補骨脂酚，到底有多強大，可以為肌膚帶來甚麼樣的效果，讓寶拉珍選這款「0.3%A醇+2%補骨脂酚精華乳」未賣先轟動，網路暱稱巨星新品，推出後果然是被網友搶翻，連M編都一試成主顧，想知道理由，裡面請！

BEAUTY美麗保養

KIEHL’S 契爾氏2020聖誕主打零塑環保，零浪費再製的聖誕倒數月曆禮盒更值得入手

KIEHL’S契爾氏2020年邀請法國里昂插畫藝術家Maïté Franchi，以紐約契爾氏旗艦店為靈感推出今年的聖誕限量包裝。最特別的是，今年KIEHL’S契爾氏首度採用「綠化環保」的製作方式，零塑膠和100％可回收的紙張製成可完全回收的禮盒，在歡慶佳節之餘也對地球獻上暖暖心意！

BEAUTY美體健康

這樣做可以愈吃愈瘦！低脂版起司雞塊製作只需5步驟就可完成！

喜歡吃雞塊又怕肥滋滋的人一定要把這道低脂版雞塊學起來！關鍵是使用去皮的雞腿肉，雖然口感上沒有帶皮的雞腿肉來得那麼脆，但是熱量能降低很多喔！

BEAUTY美體健康

飽腹感強、無油無糖的低卡減脂早餐—地瓜肉鬆蛋餅食譜做法來了！

早餐一定要吃得營養豐富，如果怕胖的人可以選擇今日分享的這道料理—地瓜肉鬆蛋餅，飽腹感強又低脂，前一晚先做好，隔天早上送進烤箱熱一熱就可以吃了喔！

BEAUTY美麗保養

2020秋冬美容SPA按摩推薦！W+ Salon微醺頭皮養護、資生堂x悄悄話護髮、黑鑽水飛梭、蜜威特粉紅胡椒美體滑杯…從頭到腳全身舒服無比

時序漸漸轉涼，在年末將至時，撥出些時間享受美容SPA，是給辛苦了一年的自己最好的犒賞。今年秋冬，《美麗佳人》精選了從護髮、臉部到身體的療程，讓每個人都能擁有自在的Me Time。

BEAUTY美麗保養

頂級油保養鉑翡斯，亞洲首發百貨專櫃11/16 微風信義店2F盛大登場！

西班牙頂級油保養品牌 – Prophecy Morocco 鉑翡斯，擁有最純正原料、最嚴謹工序製程的最高純度美容油，持續締造超高口碑，於短時間內累積了眾多愛用推薦及粉絲。不僅迅速於8月份推出了亞洲首發快閃、創下亮眼成績，於週慶期間快閃店更再度創下銷售佳績！

BEAUTY美妝快遞

圍棋女神黑嘉嘉推薦隱眼品牌大公開！日本品牌「MI TESORO蜜緹」隱形眼鏡，空靈又柔美的眼眸超吸睛，馬上被圈粉！

來自日本品牌「MI TESORO蜜緹隱形眼鏡」與圍棋女神黑嘉嘉攜手合作 MI TESORO蜜緹從日本被引進台灣，在7-11上市後受到女孩們的歡迎，後來也陸續在台灣的屈臣氏與寶雅上市，日方看上台灣市場的潛力，希望「蜜緹」能夠更親近台灣，因此看上了在日本也頗具知名度的...

BEAUTY美妝快遞

美妝跨界跨很大！倩碧X Cafe mumi水磁場奶蓋套餐 、Bobbi Brown X Mellow co. 彩妝服飾風格聯名禮盒

彩妝保養品牌推出聯名款或限量包裝已經不是新鮮事，最近品牌們力求更有趣的跨界合作，像倩碧找來台北知名韓風咖啡店Cafe mumi合作推出水磁場奶蓋套餐、Bobbi Brown與KOL黃小米則推出服裝+打亮的聯名禮盒，再度點燃美妝控的熊熊熱情！

BEAUTY潮流髮型

最美小三韓素希剪短髮！換上這款減齡皺褶波浪燙，及肩波浪少女感十足！

因為演出《夫婦的世界》打開知名度的韓素希，過去皆以一頭浪漫的長髮和大眾見面，也成為了韓國巴黎萊雅的代言人，不過就在昨天韓素希公開了自己剪短髮的照片，頭上的減齡皺褶波浪燙也引發大家的討論～

BEAUTY美體健康

低卡韓式辣豆腐餃子湯食譜做法 減肥期的美味湯品 不到20分鐘就可以完成！

韓劇梨泰院裡的嫩豆腐湯真的太誘人了！看著那一鍋冒熱氣的湯鍋真的會控制不住自己的口水！！今天分享這道辣呼呼的豆腐湯，還加了水餃可增添飽足感，韓式餃子嫩豆腐煲趕緊學起來吧！

BEAUTY美麗彩妝

2020聖誕最暖心彩妝Set組合推薦：RMK、Celvoke、ADDICTION...一組在手、秒速完妝，絕對是送禮首選

各大美妝聖誕系列登場，除了超吸睛單品，也有很多是以「彩妝組合」形式出現，完整的Set內容，只要一包就能搞定臉上妝容，不管是自用或送人都是好選擇！

BEAUTY美妝快遞

聖誕限定禮克蘭詩把美唇油也放進來了，還有12天變美月曆~不收不行！

克蘭詩2020聖誕節主題充滿童趣，可愛的糖果小人穿著非常法式的紅白相間條紋小衣，在植萃糖果樂園經歷一番逗趣的奇幻探險，最後在猶如聖誕樹般的艾菲爾鐵塔下找到最好用的明星商品，揭開快樂的節慶序幕！