不為炫肌 玄彬為《韓國製造》「增肌式增重」14公斤!「演員腦」的體態管理 40+男人更該學

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不為炫肌 玄彬為《韓國製造》「增肌式增重」14公斤!「演員腦」的體態管理 40+男人更該學

為了Disney+新劇《韓國製造》,玄彬親口證實增重約13至14公斤,但令人意外的是,他看起來並沒有變胖,而是身材更厚實、更具壓迫感,這當然不是放縱飲食的結果,而是一套經過精密算計、高度理性、以角色為核心的「增肌式增重」策略,簡單來說就是一種典型的演員腦體態...

2026美甲推薦「貓咪美甲」!從手繪可愛、極簡線條到擬真感25款範本一次收藏

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貓咪元素持續席捲美甲圈!從可愛感、插畫風,進化到結合立體雕塑、法式美甲都有,不只療癒,還有高質感、更耐看。這次整理25款最具代表性的貓咪美甲範本,無論你偏好甜美、極簡還是個性派,都能找到命定款。

20款鎖骨髮造型推薦|不同臉型剪裁重點與流行造型範例

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鎖骨髮這個剛好落在鎖骨位置的髮長,近年幾乎是韓星、模特與時尚 KOL 的愛用款,不只看起來輕盈有層次,還能自然修飾臉型、拉長比例!

沐浴乳推薦Top 30!2026最新開架&專櫃沐浴乳完整清單

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想讓每天的沐浴時光既療癒又更適合自己?2025最新沐浴乳推薦從專櫃到平價開架款通通有,可依膚質、功能與香氣來挑選,讓全身肌膚備受呵護!

2025美甲推薦「創意格紋美甲」15款範本!愛心、禮盒等百變造型大秀指尖魅力

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格紋美甲百搭耐看,層次感十足,不過除了經典的規律線條,格紋美甲也有多種變化,輕鬆營造百變造型與風格。

韓國網紅 Apple Kim 產後狂瘦!不節食也能瘦的秘密:每天空腹 14 小時

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韓國網紅 Apple Kim 產後狂瘦!不節食也能瘦的秘密:每天空腹 14 小時

上班族、產後媽咪必看!韓國辣媽 Apple Kim 靠這招練出火辣身材:不用痛苦節食,只要養成「限時進食」習慣。公開 14/10 斷食時間表,教妳如何循序漸進,找回輕盈體態。

2026護唇膏推薦:10款夜間修護必備,BTS金泰亨、Jimin愛用款也上榜!

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2026護唇膏推薦:10款夜間修護必備,BTS金泰亨、Jimin愛用款也上榜!

嘴唇的狀態,其實晚上修護才是關鍵時刻。這篇精選出10款在韓網上討論度很高的夜間護唇膏,就連 BTS 金泰亨、Jimin愛用款也在其中!從敏感唇、乾裂唇,到想打造素唇水光感,通通都能找到命定選擇。

不用擔心保養無感,SkinPRO® 肌法則把不必要的刪除,只留給肌膚最有感的保濕修護力!M編推薦「胜肽彈力精華乳、角鯊修護精華油」必收!

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每天真的擦了好多保養品,卻不見效果,肌膚永遠少了一點水潤?原因很簡單,因為肌膚屏障失衡了,水補進去卻鎖不住,自然就看起來疲態滿滿,顯乾、顯倦、顯暗沉,這也是為何SkinPRO® 肌法則誕生的原因,身為美容編輯當然要馬上試用,果然讓保養卡關期一路回到暢通健康...

柔伊莎達娜回歸大螢幕超敬業,為拍戲9個月瘦30公斤,還愛用椰奶保養

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柔伊莎達娜回歸大螢幕超敬業,為拍戲9個月瘦30公斤,還愛用椰奶保養

電影《阿凡達3:火與燼》上映,在前兩集飾演納美戰士奈蒂莉的柔伊莎達娜Zoe Saldana再度回歸大銀幕。現實生活中已47歲的她,無論膚況或身材狀態都依舊亮眼,背後可是付出許多努力!

2025免漂髮色推薦!15款不用漂也顯白的髮色圖鑑

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染髮不一定要漂才能亮眼!近幾年「免漂髮色」越來越受歡迎,不僅省時省成本,對髮質更溫和,褪色也自然不突兀。這篇整理了 2025必試流行色系、15款顯白不踩雷免漂髮色,以及護色技巧與精選洗護推薦,一次從靈感到保養全攻略。

《驕陽似我》范詩然泳裝大秀好身材!著重有氧運動,居家必備上肢鍛鍊+泡沫軸按摩

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《今生有你》的小談靜再到《子夜歸》小狐狸,范詩然的靈動表現和乾淨氣質,讓她即便是配角也讓觀眾印象深刻。

搶先看 GA 全新空氣織法訂製「奢華柔紗訂製唇露」#特色水唇紗~精選絕美高級裸紗四色,高訂秀場「烏干紗裙調色」竟然能擦出柔紗霧光唇,美到失語必收!

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永遠不讓M編失望的亞曼尼唇彩,再度憑藉著卓越眼光把高訂秀場上烏干紗訂製服幻化成全新「奢華柔紗訂製唇露」#持色水唇紗,把伸展台上有如空氣飄逸輕盈的裸紗霧光一抹上唇,美到更勝當年的#小胖瓶,王者回歸就是霸氣~直接選在1月1日開賣,這次提早公布給大家,千萬別...

2026 美甲推薦「珍珠美甲」15款造型範本,溫柔低調超有質感的指尖造型

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近期在韓國又流行一款「珍珠美甲」這款美甲低調卻有存在感,那種像肌膚自帶光澤的溫潤感,不張揚、不用大顆水鑽,不過仔細看就會發現細節很犯規!

【心理測驗】 香水決定妳的桃花運!測出妳的專屬香調與吸引的情人類型

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總是招來爛桃花?或是愛的人不愛妳?愛情這東西本來就沒有道理,是說,除了緣分這東西只能用天注定來解釋之外,在參加派對、上班、約會時所使用的香水味,似乎也頗能決定著妳會吸引什麼類型的人?試試以下的小小心測,看看原來適合妳的香水是哪款、以及對味的情人又...

2026美甲推薦「琥珀美甲」25款造型範本,把溫潤光澤戴在指尖!

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琥珀總讓人聯想到時間的凝結與秋冬暖意;當這份自然的金棕色調被搬到指尖,琥珀美甲就成了最具故事性的造型之一。

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