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BEAUTY美體健康

空氣品質差，對大腦和身體的危害超乎想像！如何避免空污才能維持空氣品質？通通整理給你

空污是一個讓人頭痛又很難避免的問題，以往我們會想到它對心肺血管等相關疾病的影響，然而，最近發表在Nature 期刊NEWS FEATURE上的一篇文章卻讓我們意識到，空污可能還會對大腦產生出乎意料的危害。

BEAUTY明星專區

日本「初戀系美女」芳根京子靠5招簡單保養養出無瑕美肌，尤其出了名愛泡澡

28歲的芳根京子，從出道開始就以清新自然的形象聞名，甚至被網友封為「初戀顏」，近期出演《小圓26歲，是名實習醫生！》挑大樑，可愛的表現也大受好評，這次就來認識芳根京子的簡單保養，輕鬆養出無瑕美肌！

BEAUTY香氛甲彩

如果你不喜歡濃烈香味，這 15 款低調香水能為你帶來寧靜舒適

如果你偏愛清新、低調的香味而非強烈的香氣，這15款香水將帶給你一整天的舒適與平靜。無論是花香、果香、木質香或柑橘香，每款香氛都擁有輕盈的氣息，完美適合日常使用，創造一個無負擔的寧靜氛圍。

BEAUTY美體健康

40+中年少女超慢跑 遵循「321跑步法」：健康來了 纖瘦來了 氣場也跟著來了！同場加映：10組小紅書跑步限動必發人氣金句

40+的妳如果正想為自己的健康、身材開啟跑步之路，建議可從「321跑步法」啟動！練起來後妳會發現，漸漸健康、漸漸瘦，整個人的氣場甚至變得強大，人也變得更自信美麗！趕緊來看看怎麼練。

BEAUTY美體健康

長年保持42公斤！《苦盡柑來遇見你》IU李知恩 公開從M→XXS進化仙女減肥秘訣！

最新熱播韓劇《苦盡柑來遇見你》一上映即引來許多觀眾的共感，其中IU李知恩飾演叛逆少女愛純，是由媽媽一手帶大，期待有一天能在外闖出一番天地的女孩！劇中的IU有各式復古精緻的造型，搭配她的鵝蛋臉和纖瘦身型別有一番風味，但妳知道嗎？曾為暴食症而苦和愛吃甜食...

BEAUTY美妝快遞

M編實測七天緊緻超有感，高效保養必選這組！省下電音波費用，像IU一樣零細紋不鬆弛超年輕！女神最美見證雅詩蘭黛日夜膠原霜，白天緊緻、晚上Q彈狀態隨時完美！

身為女神IU的鐵粉，常被她吹彈可破的好膚質美到，還一股腦地飛韓國做醫美想Get同款肌，沒想到沒什麼效果，還花了一大筆，荷包、心靈痛到無言！結果M編才發現IU的美肌原來是靠雅詩蘭黛日夜膠原霜養出來的，抗老想要的Q彈水嫩美肌一週就有，還被立體V小臉嚇到驚呆，膚...

BEAUTY香氛甲彩

2025美甲造型推薦：春日出遊必備「賞花系美甲」範本20款，色系到花卉樣式一次看

春雷響了、花也要開了！不少人會在春天出遊賞花，這時候美甲要如何搭配呢？一起來看看。

BEAUTY美體健康

讓瑜珈成為妳的睡前儀式吧！5組恢復性瑜珈體式 減壓促睡眠 練起來

壓力大到睡不好？試試這5組恢復性瑜珈體式，能幫助放鬆身心、降低壓力與焦慮，並提升睡眠品質，建議在睡前進行10-15分鐘的練習，搭配深長的腹式呼吸，效果更佳。

BEAUTY香氛甲彩

Aesop首款花香調「詠香水Aurner」登場！首爾發表會 一探令人意想不到的香氛體驗

2025年是Aesop推出香水的20周年，與以往給人「非常木質調」印象的Aesop今年非常不一樣，推出了第12支以「花香調」為靈感的詠香水Aurner，然而，要如何「既是花香調、又很Aesop」呢？跟著我們到首爾發表會現場一探究竟。

BEAUTY香氛甲彩

Le Labo香水詢問度最高的是這5罐！水泥香氛蠟燭、洗手乳、護唇霜是默默熱賣的黑馬

Le Labo的香水如Santal 33、Rose 31都已經是大家耳熟能詳的香味，但在這之外，其實還有很多詢問度也很高的寶藏香水，以及默默熱賣的黑馬商品等著大家來探索。

BEAUTY香氛甲彩

泰劇《Gelboys指尖浪漫》用美甲表達自我超吸睛！凝膠款式、曼谷暹羅廣場美甲店找到了

近期泰國播出的影集《Gelboys指尖浪漫》，以曼谷時下年輕人的美甲文化為靈感，講述四個年輕男孩的友情和愛情，畫面燦爛多彩，凝膠美甲的款式更是特別到讓人目不轉睛！

BEAUTY美麗保養

SDGs永續目標｜建立保養碳直覺！做到這3件事，愛美同時就在幫助環境永續

日常生活雖然無法避免碳排放，但從保養小細節開始留意起，建立「碳直覺」，也有助環境永續。

BEAUTY明星專區

甜寵劇《愛你》女主角徐若晗！7招保養＆彩妝秘訣，養出韓系好感顏！

中國女演員徐若晗近期在甜寵陸劇《愛你》中，飾演和中醫師談戀愛的沈惜凡，劇中自然可愛的模樣引起討論，加上招牌標誌兔牙，和窄雙狹長的眼睛，被網友誇讚很韓系，跟隨著戲劇熱播人氣也節節攀升，一起來學學徐若晗的彩妝和保養秘訣！

BEAUTY美體健康

SDGs永續目標｜從永續農業到永續城鄉 創造更多美好的可能性

2015年聯合國頒布了於2030年全球能夠一起攜手完成的永續發展（Sustainable Development Goals，SDGs）計畫，包含了消除飢餓、減緩氣候變遷、性別平權、永續城鄉、保育陸域生態…等17項大目標，期盼全球共同努力邁向永續發展。

BEAUTY美麗彩妝

粉底液用法攻略：彩妝師游絲棋教你3大底妝重點！打造不卡粉漂亮妝容

粉底用的好，你的化妝已經成功了一大半！選對不出錯的最大關鍵竟然是「肌底色」？最齊全的粉底知識快速上手。