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BEAUTY美體健康

Tea, coffee, or chatGPT？AI如何成為情感第三者？

Tea, coffee, or me？這句經典台詞出自 70 年代的美國電影《飛越情海》，後來成為一句帶有誘惑意味的玩笑話，顯示在當時的文化背景下，性誘惑是親密關係的主要威脅。到了今天，我想這句話應該改為：Tea, coffee, or ChatGPT？現代社會中，性需求的滿足方式變得多元，...

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《十二封信》張百喬為補愛人婚禮3個月狂減30公斤！被老婆吐槽「胖點顯善良」

網紅轉型演員的張百喬歷經十年跑龍套終於被觀眾看到，過去不在意體重控制的他，毫無節制的吃胖到114公斤。

BEAUTY美體健康

一天中什麼時候喝水最好？答案可能會讓你意外！

一天要喝足夠的水，但「喝的時間」比你想像中更關鍵。從起床後、運動前後到睡前，每個時刻都有最佳喝水策略。把握10大黃金時機，不僅能促進代謝、提升專注力，還能改善膚況、減少水腫，讓你由內而外都更健康。

BEAUTY美麗保養

迪奧精萃再生玫瑰系列生力軍！眼凝萃首創「補銅」舒緩眼周疲態，還有粉底液一抹打造玫瑰絲緞光

Dior迪奧精萃再生玫瑰系列繼去年升級的精華後，今年再推眼部精華「精萃再生微導眼凝萃」與粉底液「精萃再生玫瑰微導粉底」，我也親自走訪了位於法國諾曼第的岡維拉花園，感受這兩大新品的厲害之處。

BEAUTY美體健康

太陽「打噴嚏」了！磁暴來襲 醫學專家警告：心血管疾病患者需當心、還有可能頭痛頭暈、失眠和情緒波動等症狀

2025年9月2日全球太空天氣觀測迎來一場中到強等級的太陽磁暴，美國國家海洋暨大氣總署（NOAA）、CNN、ABCNEWS 以及中央氣象署都相繼發布提醒通知，究竟這場磁暴何時發生？會影響我們的日常生活嗎？對人體健康是否有威脅？本篇幫你一次整理。

BEAUTY美麗保養

日本植萃保養THREE重返台灣！卸妝油、精油香水…10大明星商品推薦+首開快閃櫃

日本植萃保養品牌THREE 2024年因結束代理撤出台灣，讓不少愛用者惋惜。好在2025年由直營的POLA集團引進台灣，正式宣布回歸台灣市場！

BEAUTY美體健康

「12-3-30 健走法」每天30分鐘 告別肥臀和胖腿，正確姿勢一次學會！

厭倦了複雜又費力的減肥運動嗎？近期在TikTok和IG上爆紅的「12-3-30健走法」迅速風靡全球，被無數健身網紅和名人追捧為「最適合懶人」的瘦身大神招！每天只需花費30分鐘就能輕鬆燃脂、還可強化核心，甚至改善心血管健康，趕緊學起來。

BEAUTY美體健康

韓妞激推「零食瘦身法」：蘋果醋凝凍飲、蒟蒻膠凍、膠原果凍飲…這些血糖友善的零食真的能瘦嗎，要如何正確吃？

妳以為韓國女星只靠健身、瘦身餐維持好身材？錯！現在連零食也走健康路線，aespa Giselle吃的「蘋果醋凝凍飲」、以及K-Pop愛豆也瘋傳「5卡蒟蒻凍飲」當代餐…等等，這股「吃的塑身法」正掀起一波「瘦而健康」的風潮，然而這些血糖友善的零食真的能瘦嗎？要如何正確吃呢？

BEAUTY明星專區

從童星美到大！福原遙17歲就不吃垃圾食物，還靠這6招養出絕美膚質

日本女星福原遙的白皙美肌一直都是話題，她透露自己學生時期因為臉色蒼白經常被叫去保健室，但她沒有不舒服，就只是膚色太白而已。因為從小在娛樂圈，格外注重自己的保養，目標是養出水煮蛋肌，但因為工作忙碌，因此養成了非常有效率的保養方式，一起來學幾招！

BEAUTY美體健康

「活得久不如活得好」醫學期刊認證的6大健康運動練起來！

妳想活到100歲，還是每天都能自在地走路、睡得安穩、思緒清晰？簡單來說，「活得健康」比「活得長命」更為重要，醫學期刊如 The Lancet、JAMA、Nature Medicine 都指出：只要每天走路、週週動一點肌力，甚至爬個樓梯、快走幾分鐘，就能延緩衰老、降低疾病風險；這不...

BEAUTY美體健康

6歲就近視800度！Janet謝怡芬分享高度近視的心路歷程、現代人該如何保護眼睛？「女性視力保健全攻略」飲食/運動/抗老習慣一次搞定！

在這個幾乎離不開手機與電腦的網路時代，女性的眼睛比以往承受更多的壓力，長時間盯著螢幕、不規律的作息、甚至化妝卸妝習慣都可能讓視力提早「老化」。特別是女性，因為荷爾蒙變化與乾眼症風險較大，讓視力保健更顯重要且必要。

BEAUTY美麗保養

做對防曬保養大加分！皮膚科醫生邱品齊揭密防曬品精選秘訣！

防曬是基礎保養的致勝關鍵！那為什麼明明都擦了防曬，卻還是效果不彰？美之道皮膚科診所院長邱品齊醫師分享防曬品效能選擇三大面向！以及學會「依膚質看氣候做保養」，才能真正做到全方位防護美肌。

BEAUTY美體健康

運動營養博士提醒：輕斷食、洗冷水澡、有氧訓練…6個被吹捧的養生法反而可能讓女性更快老去，正確做法來了

近年來許多健康趨勢在社群與媒體上被瘋傳：像是輕斷食、冷水澡、低碳飲食、卡路里控制…等等，看似能延緩老化，卻未必真的適合女性；來自紐西蘭的運動生理與營養博士Stacy Sims在自己的頻道中點名以下6項健康秘訣，提醒女性若盲目跟風，反而可能加速衰老！

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Red Velvet Joy保養祕訣公開：美容儀保養、冥想安定心神…8個必學美容習慣

在 K-POP 女團裡，Red Velvet Joy 她的笑眼、慵懶嗓音和舞台上的自信魅力，讓人一眼難忘！她不只在舞台上閃耀，私下也相當注重養生與保養。

BEAUTY香氛甲彩

原來暢快淋漓有氣味～YSL【MYSLF極鏡淡香精】把木質花香提升到清冷境界，把氣場變成無畏爽朗，任誰都甘願淪陷在這股清冷香味中

YSL新品不間斷，全新男香MYSLF香水以全鏡面打造，不愧是大膽、前衛的品牌~2025全新【MYSLF極鏡淡香精】奢華深銀鏡面瓶身，宣告噴上香水的每刻都能盡情暢快淋漓做自己，無懼旁人自帶活力木質花香調！