Beauty

BEAUTY美麗保養

質感生活美學品牌LINLANG拿下英國全球美妝大賞金獎！憑著全球冠軍的洗沐儀式～在年末洗滌靈魂、注入高級治癒香！聖誕送禮寵他寵自己，連呼吸都充滿幸福的香氣

透過香氣，肌膚跟身體永遠比我們早知道什麼叫放鬆，屬於個人私藏的感官保養盛宴，一直以來都由質感生活美學品牌LINLANG提供！滋養、淨化肌膚與心靈的長期主義，LINLANG洗沐系列再拿英國金獎，趁年末送禮之際推出限定組合，送給珍愛的對方或自己，洗去疲憊、煩躁清零...

BEAUTY美麗保養

年度最佳犒賞！M編高級送禮攻略公開～必買海洋拉娜「乳霜璀璨嘉年華｣，小資女最愛千元選品滿額再享初登場「毛絨日夜霜寶吊飾｣！

那麼辛苦工作，先送自己禮物是必要的吧！已經在很多女生心中成為「是需要不是想要｣的La Mer海洋拉娜年末送禮饗宴盛大進行中，直接把人生未完成的夢幻清單通通入手，馬上就來盤點必收組合。

BEAUTY美體健康

日本爆紅「奇異果減肥法」睡前吃一顆 對付小腹超有感！綠奇異果還是黃金奇異果？專家說減肥選這款！

明明晚餐已經吃很少，肚子卻還是鼓鼓的？尤其一到睡前，嘴巴更饞、肚子咕嚕咕嚕，好想邊躺邊追劇邊嗑宵夜啊！近期日本女生之間悄悄流行一個「不挨餓也能瘦」的方法，就是在睡前吃一顆奇異果！聽起來很犯規，卻被不少瘦身達人與營養師點名，特別對「小腹型肥胖、便秘...

BEAUTY香氛甲彩

2025美甲推薦「櫻桃美甲」！15款範本甜美風 x 多元素，綻放指尖多樣個性

櫻桃美甲甜美可愛，搭配當紅的暈染、貓眼、亮片或多色設計，展現多樣個性。

BEAUTY香氛甲彩

IU李知恩愛用香水公開！髮香噴霧、身體乳、香水一次看，還有私下持香小秘訣

國民妹妹的選香果然和她本人一樣甜！IU 私下愛用香氛編輯都整理出來了。

BEAUTY美麗保養

讓肌膚深呼吸：以日式「溫柔」哲學，遇見澄澈透亮的自己

隨著季節流轉，空氣中瀰漫著一絲濕潤的涼意，肌膚也彷彿能感受到這份微妙的變化。在瞬息萬變的生活步調中，我們是否也曾渴望，能為肌膚尋覓一份寧靜而深遠的呵護？在日式美學中，真正的美，不是追逐完美無瑕，而是回歸肌膚的本質做好角質的養護，以溫柔的心精準的保...

BEAUTY美體健康

《梟起青壤》顏卓靈是最強執鞭人也是專業瑜珈老師！靠3動作維持腹肌，首推臥蝴蝶式全身放鬆

花絮裡迪麗熱巴透露自己不吃晚餐瘦了3公斤，張儷也為了《梟起青壤》拼命練手臂線條，除了她們，鞭家代表顏卓靈也是健身狠人。

BEAUTY美體健康

晚餐前一杯就有感？女性瘦身圈熱議：「喝醋減肥法」怎麼喝才能健康不復胖？

喝醋真的可以減肥嗎？近期瘦身圈再度翻紅的「喝醋減肥法」有人靠它控制食慾、少吃宵夜，也有人一喝就胃痛、反而更心累，其實關鍵不是「醋有沒有用」，而是要喝對比例、抓準時間喝、然後懂得停，分享如何正確喝醋才能瘦、又不傷身，趕緊來看看。

BEAUTY美體健康

坐前喝可可？新研究：富含類黃酮可維持血管功能，但血壓仍受影響

久坐會讓血管功能下降，但最新研究發現：在坐下前喝一杯富含類黃酮的可可，能在短時間內維持血管功能。

BEAUTY美體健康

女性脾胃差怎麼調？中醫推薦10組不跑不跳「養脾胃微運動」每天10分鐘改善脹氣疲勞

明明吃不多，卻一吃就脹，上班上到下午整個人又累又昏？不少女性以為是代謝變差或工作太忙，但在中醫視角中，關鍵往往是出在「脾胃沒力了」，脾胃就像身體的發電機，一旦運轉變慢變差，營養再好也吸收不了，然而調理脾胃不一定要跑步流汗，中醫其實很推薦用溫和、不...

BEAUTY美體健康

火龍果營養一次看：紅肉 vs 白肉哪種好？膳食纖維、礦物質功效與食用禁忌

火龍果不僅外型鮮豔、口感清爽，蘊含的營養價值也相當高，是近年很受歡迎的健康水果之一，現在就來看看火龍果有哪些營養成分，以及食用時的注意事項！

BEAUTY美體健康

用錯衛生棉真的會出事！婦產科醫師洪芝晨只選「好自在液體衛生棉」速吸不悶濕，遠離婦科問題，乾爽到以為月經沒來過！

部分傳統衛生棉的棉體較厚，吸收經血後可能感覺悶熱、不透氣，加上活動時的改變姿勢，就容易發生側漏，對於肌膚與心理來說都是壓力與負擔。婦產專科出身的姿晨健康美學診所院長洪芝晨醫師提醒：「月經期間私密處的防禦力下降，選擇衛生棉首重表面的乾爽，不但能降低...

BEAUTY潮流髮型

CORTIS連髮型都很有戲！MARTIN日式刺蝟頭、KEONHO韓系微分碎蓋...Gen Z男孩最佳範本

全網熱議的韓國新生代怪物男團CORTIS，不僅以音樂圈粉，時尚髮型搭配全員高顏值，也引發熱烈討論。這次就來盤點5位成員的亮眼髮型，堪稱Gen Z男孩髮型範本！

BEAUTY潮流髮型

2026 Olive Young必買髮品清單！10款韓妞必備同款推薦

精選Olive Young熱賣榜上的10款韓妞愛用護髮品，從沙龍級修護、強化頭皮防脫，到日常髮油、急救型安瓶，不管是髮質崩壞需要大修、還是平常就有持續護髮的習慣，這篇必買清單都能幫你快速找到對的髮品！

BEAUTY潮流髮型

2025男生髮型推薦「64分瀏海」韓星模特都在剪的神級髮型比例，超顯臉小、五官還能更立體

男生想換造型卻不敢踩雷？那你一定要試試最不挑臉的 64 分瀏海。比 5:5 更自然，也比 7:3 更減齡，6:4 的分線比例剛剛好，能讓五官立體、氣質變清爽。