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BEAUTY美體健康

晨間空腹運動 該怎麼練？有哪些適合女性的運動項目？最燃脂的又是哪一項？想開練的人請進！

晨間空腹運動是許多女性用來提高新陳代謝、燃燒脂肪的一種方式，因為我們體內脂肪在這段時間能更快速地作為能量來源，推薦一些適合女性晨間空腹進行的運動，以及燃脂最快的運動，想瘦下來的女生們趕緊練起來。

BEAUTY美麗保養

美妝圈沒說的無齡秘密！一瓶全能解鎖頂級抗老、油光粉刺、乾燥暗沉，質地清爽不黏簡直不要太完美～流傳在貴婦圈的口碑聖品你知道嗎？

隨著歲月流失，無論是飲食控制、運動、規律生活，都是為了將自己維持在最佳狀態，有些錢必須花！像是熱賣到櫃姐週年慶都無法自留的「RéVive光采再生活膚霜」，用過都知道這筆投資花得很值得，真的沒有平替！一抹光速有感全面破解老化跡象、讓肌膚宛如新生的「光采再...

BEAUTY美體健康

《半熟男女》田曦薇甜妹臉蛋、魔鬼身材！力量感手臂、渾圓美胸拿下維密代言人

田曦薇在頒獎典禮上，憑藉一段10秒走路瘋狂出圈，吸引200萬觀看數外，也讓人注意到她的緊緻好身材！

BEAUTY美麗保養

「新配方、零酒精、更好吸收」全新蘭蔻小黑瓶PRO如何突破限制再上層樓？

市場上熱賣15年的小黑瓶升級改版了！全新小黑瓶PRO如何保留招牌特點，加入創新性的科技、成份，同時提升功效？聽起來可不是簡單的任務。

BEAUTY美體健康

缺乏運動、過度飲酒、壓力大…都是造成內臟脂肪的主因！減少內臟脂肪最有效的6個方法，持續一個月腰圍可以下降10cm！

內臟脂肪聽起來熟悉又不熟悉，其實存在在我們的日常，內臟脂肪過多會讓我們小腹便便、高血壓、高血脂…要如何削減內臟脂肪，跟著以下6個方法，持續一個月就能讓腰圍下降10cm！

BEAUTY香氛甲彩

【與大師對談】專訪Jo Malone London香氛總監Celine Roux 與調香師Anne Flipo，讓「檜木與雪松芳醇香水」清爽乾淨宛如森林浴般的秘密

Jo Malone London年度新香「檜木與雪松芳醇香水」登場，為何這次選擇在日本文化中佔有重要地位的檜木為主角？聽聽調香師怎麼說。

BEAUTY美麗彩妝

2024秋冬底妝盤點！蘭蔻氣墊、植村秀透光瓶、RMK粉霜…滿滿保養成份讓肌膚上妝擁有好命光

秋冬底妝的光澤感轉而低調內斂一些，但不約而同都添加了更多保養成份在裡頭，讓質地到妝感都更有質感！

BEAUTY明星專區

從小全智賢到初戀臉！孫千8招美妝保養秘訣，蛻變成方圓臉絕美代表！

中國女演員孫千，19歲就出道，因為神似全智賢而被許多網友稱為「東北全智賢」，172公分、皮膚白皙的她外型十分搶眼，不過他也曾飽受臉型困擾？一起和孫千學習保養之道吧！

BEAUTY美體健康

熬夜對身體巨傷害！吃這8種食物、日常飲食建議跟著做 就能補回來！

熬夜對身體的影響很大，特別是對女性，容易導致肌膚暗沉、內分泌失調、免疫力下降…等問題，如果不小心熬夜了，勢必得透過飲食和生活習慣的調整來補充營養和修復身體，分享一些熬夜的飲食建議，不過還是要提醒，女生不想太快老，早睡早起才是王道！

BEAUTY美麗保養

婁峻碩SHOU：「我其實只用 SK-II 而已。」晶瑩剔透真的不浮誇！讓跨界才子愛用三年 ，大推3千有找的新客體驗組，周年慶必買~打造同款透亮好膚況！

「可以偷偷問一下，你都擦什麼保養品嗎？」M編不敢相信SK-II青春露竟然收服Gen Z跨界才子創作才子婁峻碩SHOU，一用就是三年！「我其實只用 SK-II 而已。」婁峻碩說無論是熬夜創作或是日夜顛倒拍戲，從來不怕肌膚失控，完全不見毛孔、粉刺、油光， 晶瑩剔透的皮膚。周...

BEAUTY美麗保養

醫美這樣做真的更好看！王牌四季診所院長黃勇學醫師親授最新趨勢：搭配醫美標配-修麗可CE抗氧化精華、AGE緊緻霜，整合式保養讓你的醫美更有效

「人生最快樂的事，就是對美的欣賞，而美的最高境界就是藝術！」擁有指標地位的台中20skin四季診所院長黃勇學醫師，談到現代人追求的美，與其說以醫美重塑樣貌，對藝術頗有涉獵的黃勇學醫師認為：療程與保養相輔相成，臉龐才能如成功打造後被悉心呵護的藝術品，呈現...

BEAUTY香氛甲彩

【與大師對談】調香師Francis Kurkdjian專訪：創作迪奧香氛世家淬鍊香精，是愛與虐的挑戰

「迪奧香氛世家」打造了獨樹一格的香氛世界，盛載著自品牌創立以來迪奧先生對香氛的深刻情感。迪奧香水創意總監Francis Kurkdjian接手全新「迪奧香氛世家系列-淬鍊香精」創作，在這個精心雕琢的創作過程中，香氛的敘事徐徐展開，蘊含著對比之美。

BEAUTY香氛甲彩

城市中的靜謐森林這樣創造！全新Jo Malone London「檜木與雪松芳醇香水」讓四周縈繞純粹舒心氣息，5款木質調糅香推薦徹底療癒身心

有多久沒漫步在森林裡，享受大自然的芬多精，用雙手感受厚實橡樹，沈浸於雪松深氣息…即使再忙Jo Malone London都將幫你心願達成，全新「檜木與雪松芳醇香水」以日本森林浴為靈感打造自然治癒味道，陳柏霖也深陷其中，更加碼盤點四款木質調療癒香！

BEAUTY潮流髮型

公主頭髮型5款綁法變化！簡單線夾、丸子頭還有雙邊編髮，溫柔款造型就在這

公主頭是不少頭髮稍有長度的人想要變換造型時的首選，接下來秋冬即將到來，公主頭既可以讓造型乾淨清爽又帶有一點份量感。有哪些綁法變化？一起看下去。

BEAUTY香氛甲彩

2024簡單美甲造型7趨勢：溫暖淺色調、顯白櫻桃可樂，還有華麗的鏡面貓眼！

越簡單的造型越需要精心打理，美甲造型同樣也是如此。在秋天來臨之際，一起看看有哪些美甲造型，簡單大方又有季節感！