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孩子不敢開口叫人、見親友就退縮？醫師解析社交焦慮與5大應對法

農曆春節即將到來，是家人團聚、彼此寒暄的重要時刻，但在親友往來頻繁、氣氛熱鬧的年節中，不少青少年卻出現不想返鄉、逃避打招呼，甚至情緒煩躁、沉默低頭滑手機的情形。

LIFESTYLE藝術

Art Talk｜穿越時空的青花瓷，專訪策展人Valentina Bruccoleri：「我一直想促進人與人的理解，而藝術是很好的溝通方式。」

在法國的上午與臺灣的傍晚，我們與藝術史學者及獨立策展人 Valentina 連線，展開充滿善意的愉快對話。使用中文接受採訪的他，曾取過中文名字「王琳婷」。為了與不同文化的人溝通，他甚至學過六種語言。藝術的歷史聽起來像是課本寫定的知識，Valentina 卻讓我們體會到...

BEAUTY美體健康

睡不好、焦慮、壓力大？韓劇爆紅、心理學認證的「蝴蝶擁抱法」2分鐘讓情緒降溫

有時候情緒湧上，想冷靜，但是當下真的不知道該怎麼讓自己慢下來，導致失眠，怎麼都睡不著，在韓劇《雖然是精神病但沒關係》裡爆紅的「蝴蝶擁抱法」，其實是一套被心理學認可的情緒急救技巧，能在短短幾分鐘內，幫身心找回最安全的狀態。

FASHION秀場直擊

2026秋冬紐約時裝週｜當大家都在追「新」，Tory Burch選擇回頭整理衣櫥！ Bunny Knot與工藝細節是亮點

Tory Burch 2026秋冬系列以「恆久之美」為核心，透過Badla金線刺繡、解構低腰洋裝與全新Bunny Knot細節，重新定義當代女性的經典衣櫥！

LIFESTYLE居家生活

2026新年大掃除攻略｜10種雜物「無痛斷捨離」祕訣：告別紀念品、照片與昂貴遺憾

過年最適合進行大掃除，面對堆積已久的雜物，不知道該不該丟？「慢老教主」黃惠如分享心法：只要放慢速度，一次鬆動一點點，就能讓心緒、家務與人生漸漸變得清爽。

ENTERTAINMENTmc愛追劇

《歲月有情時》線上看+5大看點！《小巷人家》後必看年代劇，關曉彤二搭黃景瑜，工廠青梅竹馬齊力搞大事業

喜歡帶有年代感兼喜劇元素的觀眾必看陸劇《歲月有情時》，有90年代青年的奮鬥過程，也有青澀戀人的轉身告別，頂峰相見的苦澀能不能只是甜美的前奏？只有看過的人才知道。

FASHION流行快報

2026十二生肖旺財運顏色：屬馬本命年穿粉色、這些生肖穿紫色最招財

2026年赤馬年十二生肖可以運用什麼顏色來招財？過年這樣穿，好運旺一整年！

BEAUTY美體健康

鬼鬼產後3個月瘦14公斤！低熱量高飽足「水梨減肥法」是關鍵：怎麼吃才有效？3種升級吃法一次看

藝人鬼鬼吳映潔曾於訪問時透露自己在懷孕時體重曾高達64公斤，在產後3個月期間非常努力的減重，體重已迎來產前理想的50公斤，她分享自己當時有嚴格的控制飲食，會用水梨取代高熱量點心，幫助消水腫、穩定食慾，但她表示，並非單吃水果，而是用聰明替換的方式，讓身體...

BEAUTY明星專區

CORTIS安乾鎬、馬丁私下愛用護唇膏是這幾支！基礎修護、潤色型⋯7款一次看

CORTIS安乾鎬在影片中隨手拿出護唇膏塗抹的樣子瘋傳韓網，影片中的護唇膏在韓國也已經賣到缺貨，編輯整理了小安和馬丁同款護唇膏，想跟上男神的嫩唇保養清單超簡單！

LIFESTYLE藝術

2026新北市美術館展覽盤點 | 《托馬斯．薩拉切諾：共織宇宙》等9檔展覽時間、亮點一次看

如果你還沒走進過新北市美術館（新美館），今年正是個好時機！今年3月捷運三鶯線預計正式通車啟用，連接土城、三峽與鶯歌的捷運線，往返大台北地區更加便利。新美館關心的不只是藝術圈內的話題， 而是和當地生活有關的可能。這裡為你一次整理好2026年展覽時間與內容...

LIFESTYLE星座運勢

2/15-2/21上升星座運勢！水瓶新月日蝕夾擊，這3星座事業＆人際關係大洗牌

2026年大年初一2/17迎來罕見的「水瓶座新月日環食」，這不僅是農曆新年的開始，更是人生軌道切換的關鍵節點。篠安老師提醒這場「火環日食」象徵舊循環的終結，未來一年的人際與重心將面臨重組，其中水瓶座、金牛座、獅子座更是將面臨事業＆人際關係大洗牌。

FASHION流行快報

本週球鞋盤點！JJJJound x New Balance 475 、Salomon 反光系列、991v2 Smoked Pearl、NB 2002R Slate Grey 一次看

馬年來臨，新年穿新鞋！極簡、機能與復古性能正式交會，從 Montréal 美學到夜行反光設計語言，四雙重點球鞋揭示 2026 春夏球鞋輪廓如何走向更內斂、更耐看，也更貼近日常穿搭，鞋頭必留意！

ENTERTAINMENTmc愛追劇

台劇《凶宅專賣店》大結局+分集劇情，有人離開，有人承接天命，一切看似落幕，其實都在舖路，結局謎團為第二季開啟序幕李銘順偏執尋找最兇凶宅，只為完成這件事

超強驚悚恐怖台劇《凶宅專賣店》一上線，立即引起熱議，於1月16日Disney+獨家上線，《凶宅專賣店》集結金鐘影帝李銘順，《人浮於愛》范少勳、《誰是被害者2》陳妍霏，施名帥、林予晞等人主演。

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Jennie、Lisa到《咆哮山莊》瑪格羅比，2026必收choker頸鍊9大珠寶品牌推薦

從Chanel香奈兒、Bvlgari寶格麗、Cartier卡地亞、Piaget伯爵、Tiffany＆Co.蒂芙尼，盤點9大珠寶品牌頸鍊，跟上2026現代版本的歌德時髦美學！

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「貼牆蹲」孫儷已持續練5年！可改善肩頸僵硬、腰痠背痛 還能鍛鍊脊椎，每天15次就夠

在手機不離身、整天久坐的生活中，肩頸僵硬、腰痠背痛也已成了我們的日常，與其等到極度不適才急著按摩或復健，不如每天花3分鐘做一個簡單動作—「貼牆蹲」，也有人稱為「蹲牆功」，雖然動作簡單，練起來也算輕鬆，但可別小看它，「貼牆蹲」是被許多養生族和健身教練...