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BEAUTY美體健康

日本筑波大學研究：睡前3分鐘躺練「抬腿繃腳尖」能讓腰腹持續燃脂36小時！3週後強烈有感，正確練法來了

日本筑波大學研究，每天睡前花個3分鐘、躺著練習「抬腿繃腳尖」的動作，可以讓腰腹脂肪持續燃燒36個小時，3週後能明顯感受小腹縮水、腰圍也減了不少！

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2025大阪特輯｜達人推薦美食地圖，咖啡、喫茶、街頭食堂一次收進行程

不是觀光客行程，是在地人、達人們私藏的日常清單，用咖啡吧、喫茶店、街頭風景重新認識大阪！

BEAUTY美體健康

《半熟戀人》梁田172公分長年維持50公斤！不藏私公開不節食、不運動5大懶人減肥法

在《半熟戀人》第四季中，總是帶著眼鏡出現的梁田，被觀眾們稱在節目上壓制了自己的美貌，即便如此卻還是穫得眾多男嘉賓的關注。

FASHION時尚放大鏡

溫馨五月為母親獻上璀璨臻禮，Van Cleef & Arpels 以Frivole系列璀璨靈動美態珠寶，傳遞真摯深刻的溫柔愛意

在陽光漸暖、花朵悄然綻放的五月，透過溫馨母親節傳遞真摯感謝心意或情意，是最好的完美時機。Van Cleef & Arpels梵克雅寶獻上蘊含浪漫詩意的Frivole系列作品，以最溫柔的心意及光影交錯的燦爛姿態，讓每位值得擁有無限珍愛的母親，完美綻放出屬於自己的優雅光芒。

FASHION穿搭配件

點睛品YuYu系列珠寶：在細節中閃耀，於日常中綻放

當代女性的優雅，不只展現在外表，更蘊藏在舉手投足間的細節光芒。點睛品全新推出的YuYu系列珠寶，以魚兒靈動姿態為靈感，將生命力與財富「有餘」的美好寓意，轉化為可日常佩戴的藝術之作，讓每一位女性在不同角色間流轉自如，依舊閃耀動人。

LIFESTYLE旅行

富士山景點攻略：8大必去美景、周邊行程建議，登山最新規定一次看

富士山是日本最高峰，在日本人心中地位崇高，是極為神聖的精神象徵，也是各國赴日的必訪景點之一，想領略富士山的震撼之美，跟著以下懶人包一起玩就對了。

LIFESTYLE藝術

攝影集市集&大師分享 Photo ONE’25 台北國際影像藝術節在華山 三大亮點一次看

今年「Photo ONE’25 台北國際影像藝術節」再度邀請攝影家沈昭良擔任展會召集人，匯聚來自歐美以及亞洲各國的 8 間畫廊、15 間出版社和 32 位學者專家/策展人/資深攝影家，打造攝影與影像的國際盛會。

BEAUTY香氛甲彩

阿蒂仙之香「神秘深淵」躍升最受歡迎香水！秘境植物園系列完整7支香水介紹

一聽到L’ARTISAN PARFUMEUR阿蒂仙之香，很多人都會直覺聯想到冥府之路這罐香水，不過屬於秘境植物園系列中的「神秘深淵」香水已經悄悄變成品牌最熱賣的香水了！

BEAUTY潮流髮型

畢業季到來！新鮮人必知履歷照、證件照眉角有哪些？同場加映常用證件照尺寸一覽

無論是換發證件或是製作履歷，都會需要用到正式的證件照。除了妝容外，你是不是也在煩惱髮型該如何整理才能好看又整齊的適合拍證件照呢？一起看下去。

LIFESTYLE旅行

迪士尼粉絲必看！第7座樂園確定落腳阿布達比，打造融合阿拉伯文化的奇幻樂土

迪士尼的魔法即將在中東綻放！全球第7座迪士尼樂園正式宣布落腳阿拉伯聯合大公國的阿布達比亞斯島（Yas Island），這不僅是迪士尼首次進軍中東市場，更將為全球粉絲帶來一場結合迪士尼經典與阿拉伯文化的獨特體驗。

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曹政奭《變身機長》好看嗎？減肥7公斤、喜劇包裝性平議題、姜河那片尾彩蛋

百想藝術大賞 2025最佳男主角由曹政奭《變身機長》拿下。《變身機長》好看嗎？曹政奭女扮男裝的造型話題性十足，但事實上這是一部以喜劇包裝著性別平等議題的電影，也因此讓這部喜劇更具有份量感。曹政奭讓女扮男裝的喜劇佔比恰到好處、不會太過誇張，而女裝扮相也是...

BEAUTY美麗保養

皮膚冒出突起物！是毛囊炎、疥瘡、青春痘、粉瘤？醫師教你正確預防夏日皮膚問題

夏天一到，天氣悶熱、潮濕，各種細菌、黴菌容易滋生，許多皮膚疾病油然而生！但皮膚上的病灶通常大同小異，尤其是毛囊炎、疥瘡、青春痘及粉瘤，看起來都像一顆顆紅疹，嚴重的話還會伴隨著膿皰、疼痛感。當皮膚上突然冒出突起物，到底如何分辨呢？

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為愛啟程，幸福列車，3衣星空獻禮「衣起呵護、衣起陪伴、衣起前行」，iROO集團深耕公益 攜手全台百貨一起心連心

2019年女裝領導品牌iROO開啟「星空媽媽閃耀計畫」，2025(愛你愛我)於母親節前夕，啟動星空媽媽公益「為愛啟程，幸福列車－3衣星空獻禮」，衣起呵護、衣起陪伴、衣起前行，攜手全台集團百貨，從台北統一時代、遠東百貨竹北店，啟動年度公益項目。iROO希望通過這個活動...

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女人看世界｜女性圈（femosphere）的危險內幕：她們總是自稱女權主義者

每月獨家精選全球 Marie Claire 各版的最新報導，從封面人物到內文報導，與你一覽各版精彩獨到之處！

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愛迪達×Caroline Hú再聯手！最浪漫Samba更多色系，皺褶緞面鞋身，價格、開賣日一次看

時尚設計師Caroline Hú又帶來夢幻續作，聯手愛迪達把經典Samba玩出全新風格，甜美又有型，帶來令人心動的新篇章！