
人生沒那麼多「應該變成什麼樣」,活得漂亮的判斷標準,是接受自己的每個樣子
自愛也是有限度的,所謂愛自己,不是盲目的相信自己沒有缺點,每個方面都是最好的,而是明知道自己有很多缺點,依然相信自己是很好的。
2022-10-26

新鮮感只能滿足短暫的快樂,無法真正了解自我,外面的世界再怎麼精彩都與你無關
新鮮的對象給人帶來新鮮的滿足感,短暫的快樂之後,發現自己的一切仍是陳舊不堪。人們妄想拿新鮮的欲望對抗重複單調的歲月,永不停歇地追逐,最終還是敗下陣來。
2022-10-19

一切要以愛自己為前提,雙方都要對關係中的自己滿意,否則分手是遲早的事
任何關係都是自己的投射,你以為自己喜歡的是關係裡的對象,那不過是喜歡在這段關係中的自己;你以為你恨的是對方,其實你恨的是自己。好的關係是需要各自對在這段關係裡的自己都滿意。
2022-10-13

怎麼對付酸言酸語?蔡康永:「沒有反應,才是最高級的反應」,情緒7大難題就該這樣破解!
你知道蔡康永在IG上有160萬追蹤嗎?比起幕後生活分享,粉絲們最愛的絕對是他超高智慧的情緒管理金句,本篇文章就針對人生路上最棘手的7大情緒難題找出了康永哥獨門的解決之道,一起來看看!
2022-10-13

拒絕情緒勒索!忍受痛苦並不能獲得愛 脫離高壓「有毒關係」
韓國權威精神科醫師權純載推出《有毒關係:獻給雖然痛苦到想死,卻無法斷絕關係的你》,詳細解析有毒關係的徵兆、階段、困境,釐清情況,並找出最適合的解決方式,識破那些讓你自我懷疑的話術和技倆,保護自己。
2022-09-23