給曾在愛情跌倒的你一段話：與其努力遺忘一個深愛過的人，不如好好記得，共同擁有過的美好時光。
我們都曾在愛情裡付出過、跌倒受傷過，要如何再次站起面對下一段？心靈暢銷作家阿飛在新書《＃給你的一段話》中，要提醒你：「自己才是最重要的夥伴」，別忘記要多給自己一點溫柔。
2020-07-20
最後一次分手後，我才發現我真正的功課並不是「變好」，而是學會認識真實的自己
許多人分手時總是習慣先質疑自己，是不是哪裡不夠好、是不是更應該怎麼做，就不會讓關係變成這樣？《有一種分手叫不遺憾》要說的是，如果連你都深信自己不好，他也會覺得你不好。
2020-07-13
人生很難，你可以不必假裝強大！做好一個「普通人」已經很不容易了
人生在世，每個年紀、狀態都有無法避免的煩惱，而能持續一生的，莫過於從小被灌輸「出人頭地」的冀望，資深心理諮詢師王璽在《人生很難，你可以不必假裝強大》書中，要你學著與自己和解，儘管終其一生只是個平凡人，也值得拍手鼓勵了。
2020-07-13
愛情，需要兩個人才能圓滿！處於不平等地位的雙方，無法維繫長久關係、只會換得滿身傷痕。
好不容易跟心儀對象展開交往，就會自動變得百依百順，甚至一味委曲求全？作家王詩雨在《你這一生要努力的，就是活成自己喜歡的樣子》書中告誡你：「為對方付出沒有錯，但千萬別因此失去原則、忘記自己。」
2020-07-10
總覺得生活不美好？原因是分不清快感和幸福感！我們要追求細水長流的幸福感，而不是短暫刺激的快感。
你的生活幸福嗎？還是覺得索然無味？究竟要如何體驗到幸福滋味，工科博士聶向榮在《不是生活無趣，是你過得乏味》開示，其實這無須成本，反而是取決於「智慧」。
2020-07-02
後來，沒有我們，只有兩個曾經熟悉的陌生人。我們該慶幸的是，曾有過目光交會、心靈相通的一剎那。
曾經那麼熟悉的另一半，到底為何走成了陌生人？看看香港百萬人氣作家Middle新書《離開以後，你有沒有更自由》中的99篇極短篇散文，或許會找到一些解答。
2020-06-29
如果能在獨處的過程中，學會跟自己建立關係，也將發現其實獨處並不代表孤單，而是一種幸福。
你能夠與自己獨處嗎？和自己相處說起來簡單，但對許多人來說卻一點也不容易，《致無法拒絕長大的我們》希望你嘗試練習獨處，除了聆聽自己的聲音，也能夠從中找到自己專屬的安全感。
2020-06-28
你這一生要努力的，就是活成自己喜歡的樣子！不對自己妥協，不做一個不斷將就的人
「世界讓你遍體鱗傷，但傷口長出的卻是翅膀！」既然身在殘酷又現實的世界，我們要做的，就是拿出態度，活出自己喜歡的樣子！
2020-06-24
麵包跟愛情，從來不是二選一！只看妳願不願意一起經營，而非單方面一味的要求、逼迫做選擇。
究竟是愛情重要，還是麵包重要？PTT男女版名人小生《對愛入座：網友推爆！情場魯蛇的愛情解惑指南》書中，解開了男男女女長久以來的疑惑。
2020-06-20
友情跟你想得不一樣！別以為把閨密都拉到群組小圈圈，彼此就是一輩子的朋友。
每個人在成長過程中，總會與一些曾經熟悉的朋友漸行漸遠，這其實都是很正常的！威廉新書《絕交不可惜，把良善留給對的人》說道：「沒有一輩子的朋友，只有記得一輩子的人。」
2020-06-19
在你示弱時，這個世界會對你肆意踐踏；當你勇敢變強，這個世界便會溫柔以待。
當遇到了挫折，有些人選擇自怨自艾、指責都是他人的不對，而工科博士聶向榮在《不是生活無趣，是你過得乏味》告訴你：「跌倒後沒有人能拉你，除非你自己爬起來。」
2020-06-16
跟另一半相處好痛苦，該不該繼續苦撐？快用12個指標檢視「分手指數」，為感情找到解答
兩個人想長久在一起，價值觀、習慣都是重要關鍵！若你已經出現想分手的念頭，快點從心理諮商師林萃芬《從習慣洞察人心》書中的12個指標，或許能你一些啟示。
2020-06-15
