Marie Claire 美麗佳人

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眼睛也會中風?平常吃太油太鹹,久坐不愛動,突然看不見,當心是「眼中風」找上你!

什麼!眼睛也會中風嗎?且中風可不是老年人才會發生的事情!過去就有30、40歲案例。陳小姐為追劇每天熬夜,起初她感到眼睛乾澀、疼痛,症狀持續一個多月後,有天她突然覺得頭暈,過一會右眼就看不見東西了,就醫診斷,醫師說她是「眼中風」。

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營養師告訴妳4個變美變輕盈的成分鳳梨都有!一定要把鳳梨吃好吃滿!

最近掀起一陣吃鳳梨的熱潮,就跟很多水果一樣,鳳梨擁有大量的膳食纖維,吃了可以幫助腸胃道的消化和吸收,絕對是吃太多肉類、蛋白質之後的好選擇。

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6款好喝健康、有助於減脂瘦身的夏日果汁搭配食譜來了!連續喝一週就有感!

就算減肥期,也要來杯可口美味的鮮果汁!今日分享適合夏天喝的6種健康瘦身、助於減脂的果汁搭配方法,連續喝一週就有感喔!