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小禎:「食慾不振反而讓我的體脂肪上升!」不要不吃飯!減肥中必須牢牢記住的10個”不要”原則!

雖說,長胖是很正常的事,但身為女人可是一點都不想!想瘦下來其實是可以透過調整飲食和結合適當的運動來控制的,不過,在減重的過程中,可能會有一些盲點導致瘦不下來,現在就來看看,這10大”不要”原則有沒有是妳平日在做的!

FASHION 流行快報

網路上問翻的小禎+MOLLIFIX 「自信真我」聯名款~設計理念分享

為了將品牌精神落實更多消費者,MOLLIFIX「瑪莉菲絲」於今(12日)邀請女力代表之一的聯名設計師「小禎」出席品牌活動;除了分享自身女力精神和聯名設計理念,更鼓勵所有女性消費者展現自信與美力的生活態度,共同加入「#美力,由我定義」的行列。

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激發妳的運動魂、享受運動的美好!小禎健身房Purpose Space正式登場!

小禎的健身房Purpose Space熱騰騰登場了!「期待在這裡可以找到健康的身體,擁有由內而外的自信,創造人生更多的可能性」,「希望大家在這個空間有共同的目標、共同的成長,運動是我的日常生活,也期待能成為你的日常!」小禎說。

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最怕變瘦了也變乾癟!小禎「用好油、挑對時間敷臉、多喝水」這三件事一定要做到

小禎(胡盈禎)近來瘦身有成,是許多女生效仿的目標,不過很多人瘦下來卻顯得乾癟、反而不好看,因此小禎接受《美麗佳人》專訪時,特別提醒了有三點一定得做到的事,才能瘦得健康又好看!