# 保養觀念
【保養知識王】維他命A保養成份再+1！繼A醇之後換「A醛」登場，10個保養QA一次看，加映5款產品推薦
維他命A衍生物一直被美容界視為極為有效的保養成份，特別是抗老保養。而近來除了「A醇」被廣泛運用外，也有品牌選擇用「A醛」。到底兩者有何不同？該怎麼選擇與使用？
2024-01-25
膚質怎麼判斷？油肌、乾肌、混合肌...特徵與保養重點一次搞清楚
很多人會說要「依照膚質挑選保養品」，但膚質究竟怎麼判斷？《皮膚照護教科書：皮膚保養你做對了嗎？》就揭曉了一般膚質、乾燥膚質、油性膚質、外油內乾、混和性膚質的判斷特徵以及保養重點！
2022-03-17
皮膚不好原來是它們害的！想養出讓人羨慕的水煮蛋肌，先小心這10點
保養不外乎是希望能擁有好膚質，每個人的保養心得也許不盡相同，不過《皮膚照護教科書：皮膚保養你做對了嗎？》就揭曉了在皮膚科醫師心中，妨礙大家擁有健康肌膚的大敵其實是這10個！
2022-03-14
夏天長「背痘」怎麼辦？皮膚科醫師建議這8個習慣，養出人人羨慕的美背
夏天一到就覺得膚況特別差，就連身體前胸、後背都格外容易泛紅、冒粉刺、長痘痘，到底會什麼會長背痘？又該如何解決？一起來看看皮膚科醫師的解答。
2021-07-02
對抗口罩痘痘與粉刺，皮膚科醫師傳授3多3少保養守則，原來「複合酸類煥膚精華液」這麼有用！
每天都在怨嘆自己粉刺好多？你不孤單！根據調查指出，20~40歲成人女性約40%有粉刺問題，特別是臉頰、下巴、頸部等部位，近期常戴口罩更讓問題加劇，台北長庚醫院皮膚科主治醫師吳吉妮特地分享「三多三少」守則，幫助肌膚遠離粉刺危「肌」。
2021-06-18
洗髮精該怎麼挑選？皮膚科醫生來解答，兼顧「清潔、滑順不毛躁、養髮」很重要，先從這些成份下手就對了
市面上洗髮精這麼多種，到底該如何挑出一罐洗得乾淨又安全的洗髮精？《美麗佳人》這次採訪了皮膚科醫生黃幼鳴來解答。
2021-04-18
礦物油很危險的觀念過時了！加碼皮膚科專家用法：用凡士林靠這兩招就不怕油膩
「礦物油由石油提煉而來，因此少用比較好」這樣的觀念，至今仍根深蒂固。甚至在不少保養品上，也經常會看見特別標示「無礦物油」。但是，我們真的應該避免使用礦物油嗎？其實這樣的觀念已經落伍了！看看日本肌膚再生專家落合博子在2020年出版的新書《保養常識9成都是...
2020-09-19
其實保養吃膠原蛋白沒有用！皮膚科醫生：想增加膠原蛋白，不如攝取維生素C
隨著年紀漸增，很多人靠著「吃膠原蛋白」來補充流失的膠原蛋白，不過日本肌膚再生專家落合博子在2020年出版的新書《保養常識9成都是騙人的：終極×最強肌膚保養法》提出，其實用吃的根本沒有用！
2020-09-05
杏仁酸該怎麼用？怎麼挑？皮膚科醫生來解答居家煥膚常見疑問
夏日高溫導致肌膚皮脂分泌飆升，痘痘、粉刺、毛孔粗大等惱人問題「油」然而生，適度使用「酸類」保養品來幫助肌膚代謝是必要的，許多人的首選溫和的「杏仁酸」。不過市面上產品眾多，究竟該如何挑選杏仁酸？怎麼用才正確，有請皮膚科醫師來解答。
2020-07-15
