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168斷食難維持？營養師不挨餓的”瘦身餐盤”攻略讓妳輕鬆養成易瘦體質！

「168斷食法」就是16小時餓肚子、8小時狂吃，然後就會瘦？答案當然是不！營養師Sunny說，關鍵在於8小時吃什麼、以及怎麼吃！

by fish - 27 JUL 2021

《無法抗拒的他》熱播原本以為M編會無法抗拒帥氣宋江，結果一入戲被韓韶禧迷的暈頭轉向，這等女神，如此好肌，想擁有！不愧是底妝專家植村秀，立刻捎來一瓶打趴市面上所有防曬妝前乳的全新無極限保濕妝前乳，一抹就亮，暗沉掰掰，整張臉就像套了歐膩濾鏡，美成仙！

by 花漾543 - 27 JUL 2021

今天分享這套全身伸展運動，適合睡前或清晨空腹時做，可幫助體內排毒，也能讓身體更清爽健康，一起練習吧！

by fish - 27 JUL 2021

低GI低熱量的瓜類絕對是可以幫助瘦身的食物，也正值盛產季節，今天分享的3道瓜瓜料理清爽鮮甜，喜歡的朋友千萬不要錯過了！

by fish - 27 JUL 2021

悶了好久沒擦口紅嗎？今年下半年好多重量級唇彩登場，蘭蔻也推出全新絕對完美柔霧唇露，主打最輕盈的持色唇露，戴口罩也不怕沾染！

by Chiao Hung - 27 JUL 2021