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BEAUTY美體健康

冬天戶外超慢跑 燃脂效果特別好！注意事項+提升燃脂小技巧 都幫妳整理好了！

就算天氣冷還是想要超慢跑？燃脂效果好嗎？答案是：超好！因為冬天氣溫較低，身體需要消耗更多能量來維持體溫，因此會提高基礎代謝率並促進脂肪燃燒；此外，低溫環境可以刺激棕色脂肪的活化，棕色脂肪是用來產生熱量的脂肪組織，有助於加速脂肪分解。

BEAUTY香氛甲彩

Diptyque 2024聖誕系列和羊毛氈藝術家合作！從蠟燭到倒數月曆都可愛破表，還有專屬羊毛氈掛飾

Diptyque這次的聖誕系列攜手英國藝術家Lucy Sparrow合作，讓她擅長的羊毛氈元素出現在系列各單品之中，兼具質感與童趣，不管是聖誕蠟燭或是專屬的羊毛氈掛飾都好值得入手！

BEAUTY美體健康

讓妳睡覺時「脂肪不停燃燒」的8個日常習慣 請get！

想要睡覺時能夠持續燃脂的關鍵在於提升基礎代謝率和調整身體在睡眠中的代謝狀態，提供以下幾個習慣，養成後讓妳連睡覺時都可以「脂肪不停燃燒」！

BEAUTY美麗保養

「上市爆賣萬瓶的粉紅奇蹟」快閃信義區！編輯已拜託不能停產的Peachy Smile神物太強，讓兩頰、鼻頭粉刺小髒點全OUT，美肌仙氣迸發贏在起跑點

什麼牌子會讓人光看完品牌故事，就想秒速無腦下單？M編隆重介紹──Peachy Smile，這個因中年男子的浪漫而萌芽，時尚作家盧小桃以高標準審視＋全製程親力親為的品牌，因浪漫而生，因實力而站穩！粉嫩色系包裝的清新外表下，隱藏著來自植物的非凡修護力，眾美容編輯一致...

BEAUTY潮流髮型

2024秋冬瀏海造型：簡約優雅的法式長瀏海，精準掌握秋冬慵懶氛圍！

瀏海可說是影響造型的重要關鍵，要掌握秋冬簡約優雅的氛圍感，一起來看英國版《美麗佳人》介紹的這款經典法式瀏海。

BEAUTY潮流髮型

2024秋冬短髮造型推薦：低調潮流感Flippy Bob，好萊塢明星也超愛！

Flippy Bob這款短髮鮑伯頭既時髦又低調，是短髮時尚潮流人士的最愛！

BEAUTY美麗彩妝

美妝新流行！日本正夯「黏膜色」是什麼？用顏色質地和溫柔光澤打造原生魅力

期在日本美妝界熱門討論的關鍵字，絕對有「粘膜色リップ」，以自然柔和的唇色為主，宛如天生的色澤，輕輕一抹便能呈現健康且不造作的好氣色。

BEAUTY潮流髮型

韓網票選最適合金髮的女Idol Top 5！Winter、Rosé、孝淵，他們都是魅力無敵金髮女神

金髮向來是女明星們挑戰形象轉換的必備髮色，近期韓國論壇就有一篇熱門討論是關於適合金髮的女idol，一起來看看誰是大家心目中的金髮女神，還有金髮的養護小Tips吧。

BEAUTY香氛甲彩

比利時香氛品牌Baobab Collection登台，深受非洲文化影響，香氛蠟燭最知名！

初衣食午引進比利時香氛品牌Baobab Collection，搭配品牌精心打造的異國風情屏風，烘托出蠟燭們獨具一格的藝術氛圍。蠟燭從燭杯到香氣都講究，香氛控們絕對得找機會來聞香！

BEAUTY美麗保養

玻尿酸豐唇會痛嗎？豐唇可以縮人中？專家告訴你豐唇前後需知

Q：豐唇的方法有哪些？該如何選擇？  薛博仁：最常被討論的豐唇的方法，不外乎是自體脂肪填充手術，以及微整玻尿酸注射；但在討論豐唇之前，必須知道豐唇並不能單單局限於嘴唇，而是需要總和考量口周區域的整體規劃，鼻子、人中、法令紋等基礎結構，甚至牙齒矯...

BEAUTY明星專區

昆凌：風格隨時在改變，最近的我喜歡從大自然的顏色中獲得啟發

香奈兒品牌大使昆凌日前參加香奈兒Color of Allure在英國倫敦舉辦的探索活動，不僅接受《美麗佳人》專訪，也與香奈兒彩妝創意合作夥伴Cometes Collective團隊近距離互動。

BEAUTY美麗彩妝

香奈兒對色彩的新詮釋“Color of Allure”是什麼？從彩妝團隊Cometes Collective專訪中找出答案，原來它無須定義，可以由你決定

彩妝對你來說是什麼？香奈兒2024年提出的詮釋是“Color of Allure”，這次特別在倫敦探索這個概念，透過展覽、紀錄片、訪談各種形式來傳遞色彩可以展現的多樣性，香奈兒彩妝創意合作夥伴Cometes Collective團隊也全程參與。

BEAUTY潮流髮型

2024秋冬染髮推薦：5款經典必染美拉德髮色，淺到深一次網羅

美拉德色系從去年紅到今年，漸層的大地色系可說是秋冬經典不出錯的髮色，一起來看看從淺到深的染髮推薦。

BEAUTY美體健康

46歲沙溢一年成功減掉18公斤！靠168斷食擺脫中年發福 重返校草級顏值！

在《長風渡》中飾演白敬亭父親的沙溢，也是在綜藝《奔跑吧》范丞丞、白鹿口中的沙爹，悄悄從圓肚大叔褪變成型男大叔，手臂肌肉引全場關注！

BEAUTY明星專區

《現在撥打的電話》蔡秀彬無辜狗狗臉超惹人愛！養成比手掌還小的精緻臉蛋就靠這幾招

韓劇《現在撥打的電話》11月22日上線Netflix，緊張懸疑的劇情一開播就立刻衝上台灣排行榜第二名，飾演患有失語症女主角洪珠熙的蔡秀彬擁有白皙的好膚質，精緻小臉更讓人羨慕，一起來看看她私下真實的保養秘訣！