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低脂美味!一吃體重就掉的料理:蒜香蘑菇煎花椰菜/鮮蝦白菜煲/豆腐黃金炒飯食譜來了

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低脂美味!一吃體重就掉的料理:蒜香蘑菇煎花椰菜/鮮蝦白菜煲/豆腐黃金炒飯食譜來了

煩惱減肥遇到了停滯期?今天分享3道吃了不胖的食譜,包括了蒜香蘑菇煎花椰菜、鮮蝦白菜煲、豆腐黃金炒飯,低脂清腸,需要的人千萬不要錯過喔!

榮獲美佳國際美妝大獎的AVEDA花植結構系列!從呵護秀髮展開日常減塑環保,絕對是今年最棒的母親節禮物!

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環保不是呼籲,而應成為每個人的日常,美髮界的環保代表AVEDA多年來關注永續議題並持續落實,於2021年1月更宣布正式成為100% Vegan成分的純素品牌,今年母親節以「減塑」、「循環利用」為出發,推出多款在成分和包裝上都做到友善地球的限量商品,讓媽咪開心,也讓地...

黑白色系護手霜10款推薦!香奈兒、diptyque 、Jo Malone London、GROWN ALCHEMIST、BYREDO、L:A BRUKET、Jurlique…質感簡約人必備、一拿出來就是品味保證

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護手霜幾乎成為人手一條、每個包包裡必定隨身攜帶的保養單品,但是在追求滋潤之餘,也有很多人對「外型」超講究。這次我們就整理出10款黑白色系包裝的高質感護手霜,讓大家在使用時也能展現生活品味!

好舒爽~每日睡前6分鐘肩頸/背/腿深度伸展體式,緩解僵硬肌肉!

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睡覺前覺得身體好疲憊,也無法深層的睡個好覺?今天分享7組伸展體式,從肩頸、背部到腿都可以放鬆到,除了緩解疲勞僵硬的肌肉,也能幫助提升睡眠品質,今晚就一起練習吧!