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【生理期雙倍瘦】經期後一週的3組訓練讓妳瘦得最有效果｜可彤健身教室#8

大家都說，在雌激素分泌旺盛的生理期週期之後的那一周，對於瘦身是最有效果的！今天可彤教練將示範三組動作，特別適合生理期過後練習，一起運動吧！

by fish - 24 OCT 2020

NETFLIX影集《艾蜜莉在巴黎 Emily in Paris》紅遍全球，女主角莉莉柯林斯(Lily Collins)精彩演出有目共睹，私下的她一直給人正能量滿滿的印象，不過她的人生並不是一路順遂。一起看看現在的她，如何看待自己與人生。

by Chiao Hung - 23 OCT 2020

潮流不只在時裝周，更走上化妝台與國際歌壇，SK-II青春露街頭藝術限量版根本是2020超殺新品代表作！紅、黃、黑白前衛的三色街頭藝術設計完美吸引目光！(笑~M編看完已想直接收藏三瓶)。特別邀請知名日本女演員綾瀨遙、好萊塢女星克蘿伊‧摩蕾茲（Chloe Moretz）和潮流...

by 花漾543 - 23 OCT 2020

很多女生都有這種煩惱：小腹凸、腰間兩側有贅肉，當努力健身卻達不到理想中的效果時，今天分享這5組簡單有效的動作，一定要試試看！

by fish - 23 OCT 2020

香緹卡底妝是不少彩妝內行人的最愛，而在大家聲聲呼喚下，香緹卡終於在2020推出氣墊粉餅-鑽石精萃氣墊粉餅，這也是香緹卡第一款加入慈善系列的粉底。

by Chiao Hung - 23 OCT 2020