Beauty

BEAUTY美體健康

練起來！「超慢跑+快步走」間歇訓練更燃脂！2Way訓練方式出爐！

「超慢跑+快步走」是一種非常有效的燃脂方式，能提高減肥效率、保護關節並增強心肺功能，透過以下分享的2種訓練方式、搭配控制運動心率、規律運動頻率、以及健康飲食…等等，更能夠加速脂肪燃燒，一起加油吧。

BEAUTY美麗彩妝

全新「小方瓶PLUS+」突破極限登場！底妝霸主更進化，保濕力、持久力升級超有感！輕感水霧肌一抹24H輕鬆續航，新舊解析、上臉妝效，一次解惑！顛覆你對持久粉底的所有想像

今年春夏請引頸期盼！植村秀蟬聯多年底妝霸主「小方瓶」再以重磅姿態強勢狂襲，全新升級推出「小方瓶PLUS+」！前所未有彷彿開外掛般終極進化，讓底妝同時達到「高遮瑕、超服貼、極持妝」！外霧感內潤澤的水霧妝效與肌厎更是完美融合，彷彿原生級別的360度精修無瑕妝...

BEAUTY美麗保養

MIT保養品牌生力軍「hoah」登場！雙胞胎姊妹大饅大力共同參與創辦，首波主打商品是面膜

質感系雙胞胎姊妹 KOL「大饅大力」繼自創服飾品牌 mouggan後，2025年再推出全新生活美學品牌「hoah」，源自閩南語「齁啊(好啊)」發音。首波推出面膜，未來還將推出其他品項與香氛商品。

BEAUTY潮流髮型

從2025秋冬時裝週現場街拍看本季髮型趨勢！ 遊走在復古和童趣間的髮色和造型

2025-2026 秋冬時裝週不只是伸展台上的精彩對決，秀場外的街頭時尚同樣令人目不轉睛。也讓我們得以搶先掌握最新的髮型趨勢。今年，從經典復古元素到俏皮摩登風格，造型靈感層出不窮，趕快來看看這7大熱門趨勢。

BEAUTY香氛甲彩

2025美甲推薦：神秘又時髦的「Y3K美甲」是什麼？概念到款式範本一次看

從Y2K到現在大家開始討論Y3K，這個對未來世界想像而展現的風格在美甲上會怎麼呈現呢？賽博龐克、金屬、科幻感⋯一起看下去！

BEAUTY潮流髮型

2025韓星短髮範本盤點：宋慧喬、Karina、Momo、Kiii Kiii Jiyu⋯男孩風蓬鬆感太吸睛

2025春夏短髮仍然熱門，許多韓星也是短髮造型，還因為太好看了引起討論！一起來看看他們帶來的短髮範本吧。

BEAUTY香氛甲彩

2025美甲推薦「星星美甲」25款範本！夢幻與個性兼具，時髦人必做

星星元素一直是美甲中不敗的主題，而且除了浪漫感之外，星星美甲其實也能展現出俏皮可愛、個性酷甜等不同風貌，這次為大家整理出20款星星美甲範本！

BEAUTY美麗保養

成為令人著迷的耀眼紅色女孩！以香奈兒1號青春解方「3+1」保養儀式，擁抱屬於你的活力自信容顏，綻放與每個日常相互輝映的亮眼光采

有著令人激賞的內涵，同時保有令人著迷的亮麗容顏，如此耀眼的紅色女孩，正是香奈兒1號青春解方所造就的美！這些年M編所認識的紅色女孩們，緊抓青春的關鍵，正是香奈兒「1號紅色山茶花活能系列」。可存活超過200年的紅色山茶花內蘊超乎想像的「長壽」能量，如今在香...

BEAUTY美麗保養

修麗可最強抗皺精華P-TIOX！靈感源於醫美，還有韓國醫師實際參與研發，養成0紋路又光滑水潤的Glass Skin

一直強打科學護膚的保養品牌修麗可，2025年在台灣推出重磅新品「P-TIOX超胜肽抗皺極光精華」，不僅靈感源自醫美，還真的有韓國皮膚科醫師參與研發。讓大家不僅在抗皺保養上有好幫手，還能讓膚質煥亮保水，養成絕美Glass Skin(玻璃肌)！

BEAUTY美體健康

《漫城》余承恩夢幻撕漫男長相卻擁有精壯身材！自創飲料重度愛好者另類養生喝法，每天必喝蕃茄汁、紅豆薏仁水

《漫城》裡余承恩和王子璇的純情CP感，讓粉絲想要就地幫他們戀情官宣，連帶也讓觀眾注意到余承恩隱藏在奶狗臉蛋下的倒三角身材。

BEAUTY美體健康

想瘦超慢跑 跑後怕腿粗？一看就會的「跑前熱身跑後拉伸6動作」練起來！

超慢跑對於減肥瘦身和健康都是有幫助的，不過，如果在運動前後沒有進行所謂的熱身伸展，除了會增加肌肉痠痛發炎的機率，也有可能會讓妳的腿愈跑愈粗！

BEAUTY美體健康

猿猴式超慢跑與超慢跑的差別：拱著身讓核心更穩定、能減緩關節的衝擊力！正確練法、如何訓練最有效，都幫妳整理好了

猿猴式超慢跑是一種超慢跑變化訓練法，靈感源自於模仿猿猴的動作，結合了低重心、核心穩定性和節奏控制，這種跑法通常用於提升跑者的身體協調性、肌力和耐力，同時能夠更減緩關節的衝擊力。

BEAUTY美妝快遞

韓團aespa成員Ningning驚喜接下媚比琳北亞及東南亞品牌大使

媚比琳Maybelline New York驚喜宣布，韓國人氣女團aespa成員Ningning(寧藝卓)成為媚比琳北亞及東南亞品牌大使。

BEAUTY明星專區

《難哄》章若楠養成「清純初戀臉」全靠喝出來的！4種美顏水喝出好肌膚，私下保養法全公開

陸劇《難哄》一上線就成為Netflix熱門戲劇節目，也讓女主角章若楠再受矚目，從《你的婚禮》演到《難哄》，被譽為擁有「絕美初戀臉」的她，私下很樂於分享保養秘訣，一起來看看。

BEAUTY美體健康

模特兒必練的「形體操」是什麼？對身體有哪些好處？能有效減肥嗎？想知道看這篇就對了

「形體操」是一種融合了舞蹈、有氧運動、伸展與力量訓練的全身性運動，主要目的是改善體態、雕塑身形、增強柔軟度和提升身體協調性，它不僅能夠減脂塑形，還有助於提升氣質與身體控制能力，因此常被運用於舞蹈、模特兒訓練以及日常健身中。