Beauty

BEAUTY美體健康

晨起實行30-30-30法則就能瘦？揭開好萊塢瘋傳的「晨型人」秘密

有聽過「30-30-30法則」嗎？這個從好萊塢明星、TikTok健身圈一路延燒的早晨習慣，號稱能幫助燃脂、控制血糖、提升一整天的專注力，但是，這樣的方式真的有科學依據嗎？是否人人都適合？要怎麼正確執行，才能避免流於短暫的「網紅挑戰」？本文將帶妳一探 30-30-30 法...

BEAUTY美麗保養

熬夜暗沉肌終於有解方～「時光蜜泌EVOXOME」外泌體精華，喚醒勻亮緊緻光采，細緻度、彈潤度、亮白感全面升級

身為專業美容編輯，不少人會問M編：「最近用什麼保養品啊？一定很貴吧？」但其實要找回青春不用這麼花錢，用對比用貴更重要！最近很紅的外泌體保養，試過一輪後，M編激推入手—「時光蜜泌EVOXOME肌研臻萃外泌體精華液」，讓熬夜作息不正常的肌膚，真正擺脫乾燥、鬆弛...

BEAUTY美麗保養

上市就被搶爆！升級版OLAY水光小白瓶讓肌膚透亮度媲美無針水光針效果～專研配方超強減黃淡痘疤，萬年暗沉毛孔粗大通通救回來

舊款OLAY小白瓶已經超好用了，沒想到竟然還能超越自己、效果媲美醫美水光針!!!在香港爆紅的升級版「水光小白瓶’」終於在台上市，馬上引爆網民和美妝編輯好評，一滴滲入肌底減黃，改善暗沉粗糙，讓肌膚像是一夜*打了無針水光肌，毛孔細緻透亮直接封神～難怪一推出就引...

BEAUTY美麗保養

HR赫蓮娜豪華預購會盛大開跑！乳霜之王PX50電音雙波黑繃帶霸瓶首度登場，再寵粉加贈無針水光小露珠100ml，週年慶神級抗老攻略搶先揭曉！

萬眾矚目的百貨週年慶即將開跑！HR赫蓮娜今年也超大器，首度不限會員資格就能參加超大折扣預購會。今年8月剛上市即熱賣的【電音雙波黑繃帶】新品誠意祭出多種奢華組合，首創50%高濃度膠原普拉斯鏈成分搭配專利「六步微米繃帶科技」，實現微整級逆齡效果，就連品牌大...

BEAUTY香氛甲彩

Dior迪奧香氛世家新香水「羅盤玫瑰」，一口氣結合迪奧先生最愛的幸運星、玫瑰兩大經典元素

迪奧香氛世家2025年推出全新力作-羅盤玫瑰香氛Rose Star，一口氣集結迪奧先生最愛的兩大元素，包括他畢生珍愛的五月玫瑰以及指引命運的幸運星。迪奧香水創意總監Francis Kurkdjian也特地與我們分享如何將兩大迪奧經典元素首次融入香氛創作！

BEAUTY美體健康

想活得健康又優雅？專家公開8大長壽運動，隨時隨地想練都能練！

妳是不是想運動卻覺得「沒有時間去健身房」、或者「太難堅持」？其實如果想要靠運動來維持體態與健康，並不需要每天花上幾小時上健身房，專家推薦的8大長壽運動，不需要器材、不受場地限制，無論是在客廳、辦公室、公園散步或是旅行中都能完成，每天只要10分鐘，就能...

BEAUTY美體健康

認識常見甲狀腺疾病，女性發生率高5～7倍！「這類」女性更要小心

據調查甲狀腺癌是目前全世界成長速度最快的癌症之一，尤其荷爾蒙影響及免疫系統構造不同，女性發生率是男性的3倍之多。

BEAUTY美妝快遞

在寶雅逛到忘記時間？TOP10必買好物清單曝光，網友狂喊「不收會後悔！」

是不是也有過這種經驗？明明只是想去寶雅買一瓶洗面乳，結果一走進去就像掉進了時間黑洞，不知不覺逛到天黑、提著一袋袋戰利品才滿足離開？

BEAUTY美麗保養

油頭、落髮危機：你不知道的「頭皮」10個冷知識，換季控油從步驟0開始

隨著早晚溫差拉大、濕度逐漸下降，你的頭皮是不是也發出「失控警訊」？早上才洗好的頭，下午就油膩扁塌、甚至伴隨不適氣味？你以為問題只出在「控油」不夠力嗎？其實，你的頭皮可能已經被一層厚厚的「髒東西」覆蓋，讓再厲害的洗髮精都無法發揮作用，從根本解決頭皮...

BEAUTY美麗保養

《暴君的廚師》姜漢娜發光肌養成術！·隨時隨地保持潤澤，洗臉堅持要用潔顏粉

姜漢娜在《暴君的廚師》飾演備受寵愛的淑媛「姜漠珠」，好膚質讓人羨慕，究竟她的保養秘訣有哪些？

BEAUTY美體健康

IVE Liz瘦成真人版玲娜貝爾！飲控還是可以吃想吃的食物，一週運動四次打造纖細體態

先前因為生病發福的IVE Liz，在長時間的飲食控制下瘦身有成，回歸舞台 直接美出新高度！

BEAUTY美麗彩妝

2025必收的本命粉底露！全新YSL#粉光瓶，油肌、乾肌都能完美貼膚，人手一罐、全膚質的神！

今年秋冬就要會呼吸的裸肌光！YSL全新「恆久完美裸光無瑕粉底露」打造自然潤亮、輕盈遮瑕、全天候不著痕跡的漂亮！如精華露一般的水感質地，包覆保養成分，不論膚況與膚質都能一抹即融、不顯紋、不暗沉，即使長時間外出、經歷日曬與汗水，底妝依舊像剛上妝般乾淨透亮...

BEAUTY美體健康

不敢上健身房？TikTok超夯「Shy Girl Workouts」害羞女孩訓練法實例分享：挑戰7天結果超展開

健身房明明是運動的地方，卻常讓人充滿壓力：像是怕動作不標準被旁人看笑話、又或者怕遇到滿場肌肉男、甚至怕自己在器材上笨手笨腳，這些「健身焦慮」…最近在TikTok上被命名為「Shy Girl Workouts」（害羞女孩訓練法），短短幾個月就爆紅，影片瀏覽量破千萬，這種訓...

BEAUTY美麗彩妝

GUCCI彩妝專櫃正式落腳忠孝SOGO！台灣最熱賣Top 5商品是這些

GUCCI Beauty 2024年就在台北遠東Sogo百貨忠孝館開設快閃櫃，2025年終於傳來好消息轉為正式專櫃，讓彩妝迷可以盡情試用與感受GUCCI彩妝的魅力。而大家最愛的彩妝單品也揭曉了！

BEAUTY美體健康

HPV疫苗政策擴大！國中男女生9月起同步公費接種

女生自2018年納入公費接種，接種率突破九成。自2025年9月起，國中男生也將加入行列，台灣成為東亞首個全面提供國中男女生HPV疫苗的國家。