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BEAUTY美體健康
中醫推薦兩道「防睏食譜」再搭配這3招提神方法！幫你快速又有效的消除疲勞感
春天萬物復甦，但你卻感到精力不濟、昏昏欲睡嗎？如果經常覺得疲倦無力、思緒不清晰，甚至有腸胃不適、背痛等症狀，當心可能是春睏找上門。
優活健康網
2025-03-23
台北SPA推薦「文華東方酒店The Spa」一生必去一次！還有名為「福爾摩沙」的特色按摩
台北文華東方酒店一直是頂級飯店代名詞，而飯店旗下自營的芳療The Spa at Mandarin Oriental當然不容小覷，從環境空間與課程內容都很講究。
Chiao Hung
2025-03-22
BEAUTY美麗保養
醫學美容真的能抗老？光電療法對皮膚的影響與修復真相解析！
醫學美容的發展讓許多人能藉此改善肌膚狀況，達到年輕與美觀的效果。然而，這些療程的影響並非只有短期的變化，長期下來對皮膚健康可能產生深遠影響……
謝小米
孫藝珍/全智賢/朴信惠 瘋打高爾夫！身材｢產後跟沒生一樣｣ 女生練高爾夫的好處和注意事項一次看
女星最讓人羡慕的就是能夠在產後迅速恢復好身材，為了保持完美身形，朴信惠、 孫藝珍、全智賢...等女星們不僅培養了熱愛的運動習慣，更是難以抗拒高爾夫的魅力，高爾夫甚至是現在韓國人最時髦最瘋狂練習的運動，到底練高爾夫對身體(尤其是女性)有什麼好處呢？現在就...
美麗佳人編輯部
BEAUTY明星專區
《臥底高中》秦基周被譽為「皮膚美人」，不用修圖也能自體發光的6個保養守則公開
《臥底高中》女主角秦基周肌膚白皙，素有「皮膚美人」之稱，肌膚好到讓曾合作過的美容編輯大讚她擁有不需要修圖的發光肌，一起來看看秦基周自體發光機的保養秘訣。
Julia
超慢跑2.0高效版：堅持跑、空腹跑、光腳跑 3大跟練重點讓妳4-6週就有感！
妳也趕上超慢跑的熱潮了嗎？很多人跑著跑著都說無感，是說超慢跑是一種以低強度心率為基準的跑步方式，主要目的是提高有氧耐力、燃脂能力，並降低運動傷害的風險，除了跑姿要正確，其實還是有些訣竅可能妳還沒get！就讓我們來告訴妳。
fish Weng
拉提抗老革命新世紀！從安全、有效、到精準客製化， 領航醫美市場進化 獨家解析「美國音波 極透+」革新，如何突破求美者需求打造高訂拉提界黃金標準
想要有效率的不著痕跡變年輕、重回顏值巔峰？非侵入式的音電波緊膚拉提療程已是許多人的定期醫美保養首選！而根據2024年台灣醫學美容市場調查，選擇音電波療程時最重視「拉提效果」、「持久度」與「安全性」，莫氏醫學美容作為非侵入式音波拉提技術的先驅，「Ulthera...
花漾543
2025-03-21
BEAUTY IN THE SKY！閨蜜之旅，果然是友情的試金石？趙岱新、袁子芸、Tammy：「回憶是最值得御藏的奢華旅行紀念。」
認識一個人15年是什麼概念？對趙岱新、袁子芸、Tammy來說，現在正在各自的領域發光發熱的她們要湊在一起已經超級難得；但這趟得來不易的閨蜜之旅，正空前地挑戰這堅不可摧的姐妹情誼。在這趟飛往日本的星宇航空商務艙裡，時間和空間都彷彿凝結了，三人初見的場景像藍...
見證理膚寶水50週年！從溫泉水開始的奇肌修復力，0-100歲人人適用的B5萬用霜，極速修復16種肌膚問題，持續轉肌！
有誰能不被理膚寶水吸引，樣樣神品～除了萬年不敗的溫泉水噴霧，「B5萬用霜」更是網友激推人生必入手的修復保養單品！一款由具醫療修復功效的溫泉水所發跡的萬用霜，不僅能滋潤保濕還能迅速修復改善16種肌膚問題，換季過敏用它、醫美術後用它，連嬰幼兒肌膚不適都可...
「日劇百變女神」石原聰美懷第二胎更美！8招逆齡保養術公開，連滑手機時間都講究
15歲就出道的日本女星石原聰美，早期並不是大家關注的女神，但卻透過自身的努力不斷變美，經常在日本「最想變成的臉蛋」榜上有名，更多次入選百大最美臉孔。近期將會以電影《Missing》和日劇《Destiny》和大家見面，這次就先來認識石原的全方位逆齡保養！
《封神第二部：戰火西岐》人間妲己娜然！封閉訓練2年養成力量美肌&自律飲食
演出史詩級神話的《封神》，從首部曲時就因力量感十足的質子團收穫關注，原以為只要柔媚的妲己，肌肉也不容小覷。
「雞胸肉紫菜湯」網友實測兩週瘦3公斤：美味做法+雞胸肉嫩口秘訣都在這！
天氣愈來愈熱，不想再喝熱呼呼暖胃暖身的濃郁湯品了？分享一道非常適合春日的清爽減脂湯—雞胸肉紫菜湯，要把雞胸肉煮得不柴嫩口我們也有祕方喔！
BEAUTY美妝快遞
遠東百貨美麗購物節 盛大登場 迎接春日好心情！
春天的氣息漸濃，百花盛開，正是煥然一新的時刻。 遠東百貨「粉漾馨情~美麗購物節」正式啟動，即日起至4月17日(四)，率先揭開母親節檔期的序幕。這場春日購物盛宴，不僅帶來滿滿優惠，還要讓每位女性都能在這個春天美得閃閃發光。遠百更希望透過精選折扣與超值回饋，...
「指壓板超慢跑」晨起空腹練30分鐘對身體的好處有哪些？指壓板要如何挑選才真正有效？都幫妳整理好了
最近在網路和健身圈爆紅的「指壓板超慢跑」，有網友聲稱猛練一個月居然瘦了10公斤，真有這麽神嗎？讓我們一起來看看吧。
「春分」是最佳的養肝時刻！如何養？中醫師分享養肝食療秘笈！
春分是養肝的最佳時機，主要基於中醫「春養肝」的理論，因為春季屬木，而肝臟與木相應，這時候肝氣最旺，容易影響身體的平衡。因此，適當養肝有助於促進健康，避免肝氣鬱結或過旺導致的問題，如情緒不穩、消化不良、失眠…等等。
2025-03-20
