Beauty

BEAUTY美麗保養

機上保養怎麼做？空姐也在用的7個保濕技巧，下飛機不乾燥、不浮腫還能維持好氣色

飛機機艙濕度比想像中更低，長時間飛行容易讓肌膚乾燥、暗沉甚至脫皮。不過只要掌握這7大保養技巧，下飛機依舊可以維持透亮水光肌！

BEAUTY香氛甲彩

香水也會過期？香氛專家提出7個變質徵兆，出現醋味、金屬味就別再噴了

我們依賴香水來展現迷人氣味，它既是穿搭的一部分，也是個人風格與性格的延伸。然而，一旦香水過期，原本令人愉悅的香氣，反而可能帶來截然不同的感受。遺憾的是，就像保養品和彩妝品一樣，香水也有保存期限，因此記住自己是在什麼時候購買、開封心愛的代表香，是一...

BEAUTY美體健康

連續7天洗冷水澡真的有助代謝、燃脂？最新研究揭：一週後身體出現4個變化

最近社群平台掀起「連續7天洗冷水澡」挑戰，不少人分享精神變好、代謝提升，甚至宣稱有助燃脂、抗老，加拿大最新研究確實發現，連續一週的低溫刺激會讓身體出現一些適應性變化，但這些改變究竟代表什麼？又是否等於洗冷水澡就能瘦？答案其實沒有想像中簡單！

BEAUTY美妝快遞

信任是最好的美麗配方THE SCIENCE OF TRUST！專訪資生堂亞太區總裁兼執行長陳婉麗 (Nicole Tan)

選擇越多，信任越難。這或許是當代美妝產業最真實的處境。陳婉麗(Nicole Tan) 自2020年出任資生堂亞太區總裁兼執行長，她相信，一個品牌能夠走得長遠，關鍵在於長期累積的信任關係；而科研實證、在地洞察與女性領導，則是引領集團持續發展的重要關鍵。此次專訪中，她...

BEAUTY美麗彩妝

張婧儀《野狗骨頭》地母系妝容解析！柔和暖色、立體感修容，4個重點打造溫潤高級感

圓潤的骨相、溫暖的色調、自然的肌膚質感，張婧儀用剛柔交織的妝容，演繹耐看又充滿故事感的東方美學。

BEAUTY美妝快遞

【時髦CEO】美妝平替是讓彩妝更好入門，還是在扼殺創新？

從 TikTok 到小紅書，「平替」早已成為美妝圈最熱門的關鍵字之一。有人認為它降低了美妝門檻，讓更多人能接觸過去屬於高價市場的產品體驗；也有人擔心，當模仿逐漸成為一門生意，真正的創新是否正在失去空間？

BEAUTY美體健康

腹脹怎麼辦？比揉肚子更有效！睡前10分鐘排氣操5步驟，醫師解析真正消脹氣機制

白天還沒什麼感覺，一到晚上肚子卻越來越鼓，甚至脹到睡不好嗎？最近小紅書、Threads瘋傳一套「睡前10分鐘排氣操」，不少網友分享做完後腹部變得比較舒服，隔天排便也更順。這套動作真的有效嗎？醫師認為，比起「排氣」，真正受益的是放鬆緊繃的腸胃與身體。

BEAUTY美妝快遞

夏日消暑新解法！新光三越夏天卡利HIGH根本狂送禮，全球獨家BT21超萌欠收，再入手頂奢醫美級保養、精品彩妝還可以賺回本～買完心曠神怡、透心涼！

今年夏天M編已經幫大家畫好重點行程，加入一年一度的新光三越《夏天卡利HIGH就是購划算》買多賺更多，4%會員點數回饋起跳幾十萬點通通入帳！M編教你先鎖定精品美妝與醫美級保養夯品，再約姐妹一起蒐集最萌BT21獨家卡友禮～全台分店策劃逾百項體驗活動熱鬧迎接暑假，...

BEAUTY明星專區

內田雅樂是誰？日本最受矚目星三代、190公分國際男模，5件事認識《氣體人第一號》神秘反派

《氣體人第一號》神秘反派氣體人是誰？出身日本演藝世家、身高 190 公分的 UTA ，不僅是國際男模，更是近年最受矚目的新生代演員之一。

BEAUTY潮流髮型

女生也適合的8款狼尾頭範本！風格多變又修飾臉型

狼尾頭是近年相當熱門的一款髮型，既時髦又有個性，即使是女生也很適合。本篇文章將分享狼尾頭適合的臉型、8款女生狼尾頭範例，以及整理技巧，幫助你找到喜歡的款式。

BEAUTY潮流髮型

2026 捲髮推薦！15 款好整理的捲髮，長短髮都百搭

留膩長直髮，不如試看看捲髮。好的捲髮能夠修飾臉型、營造氛圍感，是女生不容錯過的造型。本篇幫大家整理2025捲髮，精選15款好整理的捲髮，一起看看吧！

BEAUTY美體健康

淋巴癌是什麼？醫解析4大原因、6大警訊，出現無痛腫塊別輕忽

淋巴癌近年發生人數持續增加，但因早期症狀缺乏特異性，許多人容易誤以為只是感冒、壓力大或太疲勞，而錯過就醫時機。究竟淋巴癌是什麼？哪些人屬於高風險族群？出現哪些身體變化需要提高警覺？血液腫瘤科醫師一次解析成因、常見警訊與目前治療方式。

BEAUTY明星專區

足壇魔人哈蘭德身材管理秘訣公開！每天1,000個仰臥起坐、每週5次冰浴、日吃6千大卡…野獸身材背後來自超強的自律

目前效力於英超俱樂部曼徹斯特城，同時在2026世界盃代表挪威國家隊出賽的26歲足球巨星哈蘭德Erling Haaland，擁有195公分的高大身材，在球場上卻擁有驚人的爆發力，被譽為當今足壇最強前鋒之一，究竟他的好體力與好身材是怎麼鍛鍊出來的？

BEAUTY美麗保養

慢性發炎比曬黑更難纏？醫師解析「發炎型暗沉」是什麼

明明每天防曬、擦美白，膚色卻依舊暗沉無光？真正影響膚色的原因，可能不只黑色素。皮膚科醫師陳建名解析暗沉、蠟黃、泛紅、反黑等不同成因，帶你建立更完整的膚色管理觀念。

BEAUTY美體健康

久坐讓小腹愈來愈凸？不是脂肪是骨盆前傾！上班族飯後3分鐘坐姿伸展改善方法

最近日本社群掀起一套「3分鐘餐桌伸展（Table Stretch）」熱潮，不少上班族分享，只要吃完飯坐在椅子上，就能活動肩背、伸展腰部，甚至有人稱能改善小腹凸出。不過，坐著伸一伸、動一動真能消小腹？專家認為，真正值得注意的，其實是另一個關鍵！