Beauty

BEAUTY美體健康

女性必學「Never Miss Twice」千萬不要連續兩天都不做！5個不顯老、不長肉、提升代謝的生理黃金循環法則

快節奏的生活步調讓現代女性的生理機能與代謝更容易受到波動，許多專家提出「Never Miss Twice（絕不連續錯過兩次）」法則：偶爾一天懈怠是小事情，但若連續兩天中斷，很容易形成一種慣性、讓作息與生理時鐘整個打亂，我們整理了 5個很重要的法則，女性們請get，並警...

BEAUTY美麗保養

首爾直擊宋慧喬神顏！不受年齡限制，BELOTERO®保柔緹給的「自然 仿若天生」將青春定格，自然綻放自信神采！

2026開年就能相遇宋慧喬，M編真的太幸福了～這次來到首爾參加BELOTERO®保柔緹亞太區品牌代言人上市記者會，親眼近距離見證喬妹的「美貌權威」！宋慧喬分享了對美的定義在「追求自然與內外在的平衡」，她的細節美學秘訣也一一曝光！

BEAUTY美體健康

2026年前瘦身攻略：兩週「111飲食法」搭配高效居家特訓，開啟最強「排水、燃脂、雕塑」模式！

農曆新年進入倒數兩週！想美美的在親友聚會中出現嗎？現在開始還來得及！我們為妳規劃了「年前減肥計畫」，透過策略性的飲食法、再搭配高效居家運動，目標鎖定消水腫、降食慾、以及緊實線條！不需要完全斷食，跟著這套計畫，在兩週後找回妳的自信與輕盈！

BEAUTY美體健康

每日睡前「跪地蹲」30組 從54減到47公斤！小紅書爆紅日本主婦Junka 即使53歲也能改變身形

近日小紅書掀起「跪地蹲」狂熱，來自於一位實際年齡53歲、看起來僅40歲的日本主婦Junka分享的「跪地蹲」訓練，這個動作只要每天在睡前一個小時練習30組，不僅能夠幫助收緊凸起的小腹部，還可以調整骨盆、提升臀部肌肉，打造健康又有魅力的身形曲線。

BEAUTY美麗彩妝

Dior Addict癮誘系列美瘋了！讓Jisoo也愛不釋手的粉漾水光潤唇釉，小公主最愛的色號是這支

迪奧為 2026 年揭開全新彩妝篇章，正式宣布 Dior Addict 癮誘系列的全新香氛形象大使是 BLACKPINK Jisoo、Anya Taylor-Joy、Willow Smith 三位風格女神！

BEAUTY明星專區

日本透明系美女濱邊美波保養祕訣公開！8招養出澎潤好感肌

25歲日本女星濱邊美波以「透明系美女」著稱，私下保養竟超親民！早在10多歲就踏入演藝圈的她，累積出一套保養哲學，從高保濕乳液疊擦、防曬細節到生活習慣管理，用8招小資保養法養出澎潤又有好感度的透明肌。

BEAUTY明星專區

LNGSHOT RYUL挑染刺蝟頭太帥！誰適合染？該如何整理？全部解析給你聽

由 Jay Park 親手推出的新男團 LNGSHOT 最近話題度持續飆升中，其中成員 RYUL 的刺蝟頭真的好抓眼！只要聽過他的 RAP 就很難能不注意到他～

BEAUTY美體健康

《軋戲》代旭30秒電梯戲爆紅！辟穀7天減4.3公斤菜單全公開，私下是跑步愛好者

因為電梯名場面爆紅的代旭被觀眾發現是超級劇拋臉，從《夢華錄》中憨痞的池衙內，到《軋戲》裡的禁慾裴軫，一步步逆襲成叔圈天菜。

BEAUTY香氛甲彩

【與大師對談】調香師Quentin Bisch如何在沒有化學背景下，讓香水權威奇華頓破例延攬

在多數人眼中，成為調香師意味著科學訓練與學院背景，但 Quentin Bisch 的路徑並不如此。沒有化學出身，卻被香水權威奇華頓破例接納，他從藝術舞台走進香氣世界，走出一條非典型的調香師之路。

BEAUTY美體健康

「反差式休息」是什麼？專家曝：進行反差式休息有助於大腦更升級！包括創造力、記憶力和專注力的提升

很多人把休息當成是辛勤工作後按下的”暫停鍵”，但真正厲害的人，會把休息變成大腦的“升級時間”，這就稱之為「反差式休息」，不僅能讓人快速恢復精力，更能透過持續的神經刺激，讓“腦力”愈來愈強，包括創造力、記憶力和專注力的提升。

BEAUTY美麗彩妝

ROSÉ同款YSL煙管唇膏賣翻！必收爆紅色號#1977#1988 持色滑順簡直時髦

永遠的唇膏之神YSL才推出的【奢華煙管柔霧唇膏】現在一支難求，還沒擁有的人，請馬上先入內點連結買爆它！膚觸即融的保養成分，顛覆霧面唇顯乾顯紋困擾，一抹柔滑又高級，保證你原地入坑出不來！

BEAUTY香氛甲彩

2026美甲推薦「莓果色美甲」25款範本！蔓越莓、藍莓、樹莓超顯白，從成熟優雅到青春活力的必收清單

莓果色美甲的靈感源自蔓越莓、藍莓、樹莓等自然果實，不僅色彩飽和且極具修飾效果。這次精選25款美甲範本，從單色極簡的成熟韻味，到撞色跳色的青春活力，讓指尖在優雅與甜美之間自由切換，輕鬆掌握今年的流行美甲提案。

BEAUTY美體健康

朱珠連續八年入選全球最美面孔！產後瘦身25公斤，重在修復和階段調整

多次登上全球最美面孔的朱珠，擁有新東方的高雅氣質，讓她在天仙劉亦菲旁也毫不遜色，讓人驚訝的是，38歲才生女兒的她，竟然產後更美了！

BEAUTY美體健康

《秋雪漫過的冬天》姚琛必瘦食譜！「七天循環餐」累積瘦身10公斤，帶練效果堪稱明星私教

曾是Stray kids預備成員的姚琛，在waterbomb音樂節上也脫了！自律的他光是分享飲控菜單就讓朋友20天瘦了6公斤。

BEAUTY美麗保養

2026洗面乳推薦：30款清潔力、保濕力、CP值高的必看名單

2025洗面從清爽控油到溫和保濕通通有，這次編輯精選30款高評價潔顏好物，從成份、價格、適用膚質、通通整理好，幫你找出最適合的洗面乳！