Beauty

BEAUTY香氛甲彩

連韓星BLACKPINK、Irene都著迷！可氣質可華麗的珍珠美甲15款範本推薦，從立體裝飾到五彩虹光通通有

珍珠一直是歷久彌新的珠寶元素，幾乎和氣質優雅劃上等號，不只能做為飾品配戴在身上，就連美甲也很流行以珍珠為主題的款式，讓指尖透過珍珠展現可簡約、可氣質、可低調華麗的面貌。一起來看看這些珍珠美甲範本。

BEAUTY潮流髮型

2021夏天髮型範本！來看Oh My Girl、ITZY、太妍、IU的髮飾搭配，放到頭上立刻幫造型加分

夏天常會選擇較為清爽、活潑的髮型，除了髮色和剪裁外，髮飾也是一項替造型加分的好工具。不少韓國女團成員不論在舞台上，或是私下的搭配都相當值得參考，像是Oh My Girl、ITZY 和太妍、IU等。

BEAUTY潮流髮型

2021夏天洗髮推薦：Sabon、覺亞、歐舒丹、Hair Rituel，清爽又潔淨！

台灣的夏天悶熱又潮濕，加上防疫、流汗等等因素，大家的洗髮頻率也隨之增加，許多品牌在此時紛紛推出適合夏季的洗護髮產品，包含Sabon、歐舒丹、Hair Rituel、ORIBE等。

BEAUTY美體健康

香噴噴的香菇雞腿燜飯食譜來了，高蛋白低脂料理，吃好吃飽又不會胖！

高蛋白的雞肉絕對是減脂期間最佳的小幫手，加上飽足感夠的糙米飯，簡簡單單就是一道美味的料理，喜歡的朋友千萬不要錯過了！

BEAUTY美麗彩妝

最強配色運勢增強術，打造銀河系專屬幸運眼色

充滿轉機的2021下半年已拉開序幕，選對眼影顏色就能讓好運爆棚！台灣第一開架彩妝品牌1028，以配色指南結合運勢增強術推出全新「銀河系限量四色眼彩盤」

BEAUTY美體健康

清爽美味的低脂豆芽家常菜：小黃瓜涼拌豆芽、韭菜清炒豆芽食譜來了！

豆芽菜有分綠豆芽和黃豆芽，今天分享的2道均以黃豆芽為主的食譜，涼拌豆芽清爽美味，炒豆芽則是開胃可口，喜歡豆芽菜的人千萬不要錯過了！

BEAUTY潮流髮型

「豐盈秀髮就是女人的最強精品配件！揭開高級訂製秀髮的養成關鍵，強化換季頭皮保養，無須買包就能邁向名媛之路！」

疫情扭轉了生活習慣，大家都一致減少出門機會，導致缺少運動，在家熬夜追劇，日常依舊煩悶焦慮，其實2022 妳可以過得更好，為自己創造沉浸式高級日常，別讓頭皮抗議、髮絲細軟扁塌讓妳傷神…首先調整好作息飲食，再搭配AVEDA「蘊活菁華系列」，全方位改善頭皮頭髮健康...

BEAUTY美體健康

MAMAMOO頌樂運動菜單：四分鐘消脂TABATA，全身運動、下身訓練

韓國女團MAMAMOO成員頌樂在Youtube上常常分享自己的生活，近期也因上節目進入運動、飲食控制的階段，也直播中跟粉絲們分享過去的體脂曾達到27%，在強力的飲食控制和運動下則降到了16%，她是如何達到這麼驚人的成果呢？

BEAUTY美麗保養

外面空氣好髒，沒化妝也需要卸妝？錯誤迷思別相信，過度清潔反而壞傷害肌膚！

大家一定常聽說「清潔是保養的第一步」，因此很多人特別在意卸妝、洗臉，甚至有「外面空氣很髒，沒化妝也應該要卸妝」的說法出現，其實這就是個常見的迷思！就讓美麗佳人Podcast《萬事問瑪麗》的美容瑪麗來澄清。

BEAUTY香氛甲彩

2021夏天香水新品推薦：GUCCI、Miller Harris、Penhaligon’s潘海利根、YSL、卡地亞、Sisley、伊麗莎白雅頓…清新如天空、河流、海洋

夏天炎熱高溫，過於濃烈的香氣相對不討喜，今年夏季的新香就主打清新澄淨，聞了格外清爽，即使能外出的空間受限、心境仍能無限開闊！

BEAUTY美麗彩妝

每天都散發出戀愛氣息～她們都用est＃可可瓶底妝打造微甜蛋糕奶油肌！不暗沉、零乾燥的日常打底秘密公開！

每次都是M編說，這次讓我們來換大家最喜愛的美妝部落客們說，面對高溫夏日底妝總是Hold不住，各種浮粉脫妝、厚重黏膩，即便是彩妝高手們唐葳、Grace、浿機也是有底妝萬般困擾，最近est全新推出的＃可可瓶底妝，竟然讓她們一致讚賞快速隱形瑕疵、長效持妝，還透出可口...

BEAUTY美妝BOX

【立即體驗】est #可可瓶 讓我的底妝自然不做作，只見無瑕不見妝！

BEAUTY美體健康

瑜珈物理治療師親授！睡前10 分鐘3組不流汗"修復瑜珈"體式，重拾身心平衡、整夜恬靜好眠

長期抗疫時面對劇變的生活型態，妳是否出現了焦慮、鬱悶及精神緊繃等不安定情緒，甚至出現了睡眠困擾的問題呢？

BEAUTY美麗保養

網友：「人生第一瓶精華絕對是蘭蔻小黑瓶！」一擦還原嫩亮發光肌！系列新作「未來安瓶」直擊問題肌，高速修護超有感！

被稱為「小黑瓶」的蘭蔻「超未來肌因賦活露」，堪稱網路空瓶紀錄最佳保持人，用過的人都說一滴修護肌膚，改善粗糙、毛孔，補水保濕嫩到發光，同系列中一直擁有超狂口碑的小黑安瓶，終於也在2021夏天全面升級，新上市的未來安瓶「超未來肌因活性安瓶」，延續小黑瓶肌...

BEAUTY美體健康

名模維持體態除了飲食和運動，還有這個祕密武器的加持！

近年來運動健身搭配正確的飲食習慣已成了全球前幾名熱門風潮，不管是家庭主婦或是社群名人到熱愛健身的大家共同目標是─體態健康。運動除了能提高心肺能力，也能促進新陳代謝達到減脂的功用，讓身體肌力提高，就能把肌肉量拉高，若跑步可以再多跑20分鐘，就能同時修正...