Beauty

BEAUTY美體健康

6組上背訓練 改善圓肩駝背斜方肌粗大等問題！

今天分享一套共6組的上背部訓練動作，長期練習能美化斜方肌線條，斜方肌粗大是因為肩頸受限，胸前側太緊，背部太鬆弛會導致聳肩斜方肌過度施力，因而造成肌肉粗大的問題。

BEAUTY美體健康

高蛋白低脂的番茄牛肉羅宋湯食譜來了！簡單5步驟就能完成！

番茄和牛肉搭配在一起味道簡直完美！尤其是喜歡喝湯的人千萬不要錯過這次分享的羅宋湯簡單食譜，傳統的做法比較油，不太適合正在控制飲食的人，今天這道湯改良了一下，可以吃得更健康、更低脂。

BEAUTY香氛甲彩

CLUB DESIGNER首度推出自有香氛，MOOD心旅程精油蠟燭黑白印花瓶身太美麗，還有神秘溫暖香味

台灣指標性精品選貨店CLUB DESIGNER首度發表自有香氛「MOOD 心.旅程」，第一波推出的室內香氛精油蠟燭超有質感，同步展出MOOD氣味藝術展，讓大家都能感受神秘魔幻的溫暖香氣。

BEAUTY美麗彩妝

娜塔莉波曼霸氣演繹經典紅唇，2021年全新Dior迪奧藍星唇膏「35色X四大質地」滿足多變欲望！

經典的可貴之處在於歷久彌新。Dior藍星唇膏問世後，歷經多代改革，已演繹了超過1,500種色調，這回從成份、質地、妝效、色彩再度革新，滿足女人多變欲望。

BEAUTY潮流髮型

《今際之國的闖關者》土屋太鳳短髮更吸睛？臉看起來更小的原因在此，對臉型不滿意必看！

近期討論度最高的日劇，非Netflix《今際之國的闖關者》莫屬！緊張劇情、華麗畫面讓人讚嘆連連，女主角宇佐木柚葉由土屋太鳳飾演，總是穿著運動背心登場十分吸睛，短髮造型也受到討論！

BEAUTY美麗彩妝

DIOR迪奧2021年再推霧黑老花氣墊，Oblique迷絕對必收！歷年限定版包裝一次看

DIOR迪奧超完美柔霧光氣墊粉餅今年推出經典「老花包裝」大受歡迎，2021年將再推霧黑版的皮革印花版，極致黑色的Oblique圖案實在太時尚，對喜愛低調訂製風格的彩妝控來說，又是一款必收的夢幻單品。

BEAUTY美體健康

可放膽大口吃的美味低脂版雞肉滷肉飯食譜來了！一碗下肚 飽足感幸福感都降臨！

減脂期想大啖滷肉飯不是沒有可能，今天分享這道雞肉滷肉飯，使用高蛋白有大量纖維的糙米飯/雜糧飯，滷肉的部分也捨棄豬肉以雞胸肉丁取代，醬汁濃郁，一碗下肚絕對讓妳滿足感爆棚！

BEAUTY美麗保養

敏感肌保養QA全攻略！專家呼籲改善3關鍵，能減少冬日肌膚總是容易紅腫、刺痛、脫屑

當你發現肌膚對溫度和環境的變化變得敏銳，容易乾癢或緊繃泛紅；或者是在試新保養品時，容易出現不適應的狀況或誘發敏感；還有換季或面臨壓力時，肌膚比較容易不聽話，此時肌膚可能變成了敏感肌。

BEAUTY香氛甲彩

AMOLN瑞典香氛-來自天空的輕柔自在味道

AMOLN是瑞典語中的雲朵之意。 雲朵隨著天氣變化，可幻化成各種型態，並以一種優雅自在的樣貌呈現，呼應著瑞典人追求平衡自在的生活態度與智慧。

BEAUTY美妝快遞

｜歲末重磅特企｜口碑討論度爆棚X年度必BUY熱銷王，露華濃 Lucky 7聖誕選禮制霸榜

年終將至，空氣中瀰漫著濃濃的歡慶氣氛，心情模式也已經進入倒數揮別這充滿變化的2020、迎接嶄新2021年的狀態了！歡慶計畫著手了沒？打算用什麼樣的模樣閃亮登場？

BEAUTY美妝快遞

【屈臣氏2020彩妝保養熱賣Top 5】NARUKO黑面膜、巴黎萊雅紫熨斗、1028睫毛膏…大家狂推薦的好物都上榜

每次逛屈臣氏都會逛得無法自拔，特別是流連在彩妝保養那一區，現在就讓我們一起看看屈臣氏2020年的彩妝、保養熱賣排行榜前五名！

BEAUTY美麗保養

抗寒冬M編決定交給-后「還幼本初精華」！韓方鬱熱寒肌膚保養對策，一抹揮別無光乾燥，reset肌膚、輕鬆回到年輕模式！

忽冷忽熱的天氣，肌膚一下乾一下油徹底失控嗎？抹再多保養品也無法吸收，不僅臉上暗沉無光，連乾燥粗糙、紋路，甚至粉刺痘痘都找上門，該如何解？

BEAUTY美體健康

大白菜燉豆腐湯食譜來了！刮油減脂還能暖心暖胃，愛喝熱湯的人千萬別錯過！

冷冷的天氣來碗熱騰騰的湯暖心又暖胃，但是很多的湯頭加了油脂多的肉類、或是熱量較高的高湯增添湯頭的濃郁度，反而很容易讓人多吃多胖，今天分享一道清爽低脂的大白菜燉豆腐湯，喝再多也不用擔心發胖哦！

BEAUTY美麗彩妝

2020下半年唇膏推薦！BOBBI BROWN、M.A.C、Armani、植村秀、YSL、資生堂…最美色號試色盤點

來到2020下半年，美妝界唇膏動態依舊熱鬧，為大家整理出每個月最吸睛的唇彩，還有推薦色號試色，讓大家採購唇膏時有個準確的參考！

BEAUTY美體健康

時不時滑手機、漏看訊息會驚慌，臉書、IG動態一定要滑完，小心你已經有「錯失恐懼症」

你是否有這樣的經驗？時不時愛滑手機，每次滑臉書、IG，一定要把所有動態消息、發文都看完，有漏掉就會覺得焦慮不安；又或是看到什麼熱門話題，就忍不住要跟著轉發，以證明自己的存在感；或是不能忍受Line上已讀不回…當你發現自己有這些行為時，小心！你可能已經有「...