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BEAUTY美體健康

【伸展訓練】極重要！4組暖身+3組運動後的拉筋練起來｜小禎愛健身#1

運動的時候很多人會忽略2個環節：1個是運動前的暖身、1個就是運動後的拉筋，這兩個非常重要！因為運動時如果沒有先熱身或是運動後沒有拉筋，會比較容易受傷，小禎和Nancy教練今日就要來分享4組暖身+3組運動後的拉筋運動，一起練習吧！

BEAUTY美麗保養

IPSA ME小白瓶快閃店居然大方送瘦子的同款T-Shirt！快閃限量只有這裡才有，網友瘋狂敲碗的絕美打卡點終於登場還有免費肌膚檢測，週末不衝一波說不過去啦！

還記得讓瘦子E.SO賣臉賣出保養新高度的IPSA ME小白瓶嗎？一上市超高詢問度讓櫃姐招架不住，甚至是瘦子E.SO記者會上穿的IPSA XSKIN T-Shirt，更是讓粉絲團小編回到手軟。IPSA決定全台舉辦ME小白瓶快閃氧氣泡泡屋，推出滿滿福利寵愛粉絲！快閃店究竟有多厲害，就讓小編...

BEAUTY美體健康

超低卡飽腹！無米番茄雞蛋燴飯食譜來了，好吃又能瘦，是減脂期必吃的料理！

繼無米花椰菜炒飯後，今日要來分享番茄雞蛋燴飯的做法，美味好吃、飽足感又夠，太適合減肥期的人了！

BEAUTY美妝快遞

2021專櫃快閃店好康多！克蘭詩免費護手SAP、M.A.C彩妝師駐點拍證件照、IPSA肌膚檢測還送限量T…

還沒決定周末要去哪走走嗎？專櫃品牌相繼推出限定快閃店，克蘭詩要幫你免費做手部SPA、M.A.C免費拍韓系證件照，Ipsa要送你瘦子的同款T！一起看下去吧～

BEAUTY美體健康

叫我姐姐！金鐘獎兒童節目主持人——王湘涵，精準投放美肌成本，做自己美麗的精算師！青春光耀BBL®絕對是2021詢問度最高的寬頻光保養療程，快看醫生說明〜秒懂這美肌新標的！

就像手機、汽車這些人們深深仰賴的科技產品般，醫學美容的進步更是飛快，成為愛美人士日常保養的一部分。M編在2021一開年就要來幫大家介紹一項抗老更有感的話題療程——青春光耀BBL®，這項被稱為第七代（最新一代）寬頻光的療程，痛感、熱感大幅下降外，恢復期更短讓大...

BEAUTY美麗保養

妳的化妝水用對了嗎？香奈兒全新「類精華化妝水」抗老x保濕幫妳養出彈潤飽滿肌底，加乘後續抗老保養效果

妳每天的化妝水是用心安的嗎？其實化妝水能打開肌膚保養通道，第一步就為肌膚注入滿滿水分與能量，使後續保養效果更加分。而最近新登場的抗老x保濕兼具型高機能化妝水----「香奈兒3.5-DA醇萃拉提精華露」，更強力打破化妝水無感印象，保濕柔滑、澎潤飽滿、抗老緊緻一...

BEAUTY明星專區

賈靜雯2021送給自己的一句話：Keep Going！人越大會想越多，但很多事情想了也沒有用，只能繼續往前走

舉手投足擁有迷人魅力的女神賈靜雯，第二年擔任迪奧彩妝大使，首場活動就是藍星唇膏2021年全新升級記者會。現場她與《美麗佳人》分享近期動態，從彩妝、冬日養生到回顧2020年以及2021年的期許。

BEAUTY美妝快遞

DR.WU角鯊潤澤修復精華：資深編輯私心最推的角鯊神級抗老精華！

季節交替氣溫忽涼忽熱，膚況也跟著處於極度不穩定的狀態，一不小心就會造成更嚴重的老化問題！千萬別讓肌膚腹背受敵，身為資深美容編輯當然早就備好最佳戰友，DR.WU角鯊系列的神級精華油「角鯊潤澤修復精華」＋精華乳霸主「輕角鯊潤澤精華乳」抗老神隊友一一搞定各種...

BEAUTY美體健康

「匯集108能量 分享2021希望」 Space集團回歸根本的瑜珈精神，暖心傳送正念種子~

Space舉辦「108拜日式」活動每年都獲得熱烈迴響，至今邁入第9年，同樣以回歸根本的精神，讓身心靈獲得平靜，期望帶領每一位參與者覺察內在的能量，找回最初的感動。

BEAUTY美體健康

低脂鮮美的玉米山藥排骨湯食譜來了 冬季喝最滋補養生！

今天分享的這道玉米山藥排骨湯健脾又養胃，在天氣寒冷的時候喝特別暖心，祛油祛脂的鮮美湯頭，就算多喝3碗也都不用怕不胖喔，快來看看怎麼煮吧！

BEAUTY美麗彩妝

BLACKPINK太強！Rose朴彩英擔任YSL BEAUTY品牌大使，霸氣詮釋大理石氣墊粉霜

南韓女團BLACKPINK太強，成員個個有實力又兼具高顏值，繼LISA成為M.A.C 2020年全球品牌代言人後、Rose朴彩英又以YSL BEAUTY品牌大使的身份，釋出代言大理石氣墊粉霜的絕美形象照。

BEAUTY美體健康

低脂無水版的菇菇雞豆腐湯食譜來了！美味濃郁的湯頭做法千萬不要錯過了！

寒冷的天氣若喝碗熱湯真的會有幸福感！但有很多湯頭加了很多調味、或是高油高熱量，今天分享這道菇菇雞豆腐湯，湯頭十分鮮美濃郁，而且是低脂無水版，怕胖又愛喝湯的人趕緊學起來！

BEAUTY美妝快遞

【日藥本舖2020彩妝保養熱賣Top 5】素顏蜜粉餅、在家就能塗的凝膠感指甲油、膠原蛋白通通上榜，簡直神複製日本女生的化妝台

主打擁有超多日本藥妝店彩妝、保養、甚至保健食品的日藥本舖，2020年熱賣彩妝保養排行榜也出爐了，果然有許多日本妹最愛化妝美容好物入列，一起來看看！

BEAUTY美麗彩妝

賈靜雯生活哲學「別吝嗇妳的嘴角，上揚吧！」以笑容迎向2021，用Dior藍星唇膏散發自信閃耀！

不管如何，就笑吧！或許跌倒、也許心傷，但微笑帶來的力量永遠能溫暖人心。我們從賈靜雯眼底看到身為女人、妻子、母親的堅定，從容不迫面對鏡頭展現女人都該有的優雅風範，自信、時髦又帶著溫柔氣息，每個快門聲都完整封存賈靜雯與迪奧的笑容。

BEAUTY美麗保養

柯佳嬿年輕肌膚神救援的秘招公開：「2+1保養法」，Dior逆時能量精華讓肌膚發光發亮、充滿正能量！

身為Dior能量大使，影后柯佳嬿有感於2020風波不斷，迎接新年新希望，為自己設下「從心開始」的新目標，表示想要揮別過去不開心的、不順遂的，最簡單方式就是先從自己的小小日常習慣改變起：「把自己的肌膚顧好、把生活中的每件日常小事多加一點寵愛自己的儀式感，在...