Beauty

BEAUTY美體健康

小紅書爆紅生酮料理—花椰菜披薩食譜來了！吃到飽也不怕長肉！

喜歡自創生酮料理的小紅書美食達人茉莉餐桌_Molly日前分享了一道餅皮是利用花椰菜製作的披薩，受到減肥期網友們熱烈迴響，現在就來看看怎麼做！

BEAUTY美麗保養

彷彿肌膚與身心都沉浸於綠色奇蹟！人生必用的「健康化妝水」讓膚況穩定、成就美肌，眾部落客大推：「夏日保養非它不可！」

M編訪問過許多美容達人、部落客：「夏天如果只能選一款化妝水，會用哪罐？」幾乎九成以上的答案都是：ALBION健康化妝水，且這其中包含M編一票啦！身為從學生時代用到至今的資深鐵粉，正因為太迷戀那用了後，肌膚清爽、透亮、鎮靜、穩定…的舒服感；尤其燠熱夏天，躁動...

BEAUTY美體健康

花3分鐘作這6組清晨空腹塑型動作 可緊緻腰腹、有感變瘦！

還在煩惱怎麼都瘦不了？今天分享這套早晨空腹塑型訓練，6組動作只花3分鐘，完全可以練起來啊！

BEAUTY美妝快遞

夏日美肌紓困專案〜用大數據告訴妳到底哪一款防曬最可以下手，M編實測4款人氣防曬直接畫面見真章！

到了太陽會咬人、紫外線強力攻擊的夏天，大家面對各式各樣的防曬產品是不是又開始陷入茫然了…莫急莫慌！M編獻上網友們好評連連，但總是看不到實證的4款超夯防曬品，透過專業的紫外線測試，以及防水防汗實測，看看各家的威力如何？還有妳最在意的重點：肌膚不泛油光、...

BEAUTY美麗彩妝

植村秀創藝無限腮紅2020年升級4大質地x33新色，加上澎澎小臉刷，一刷晉升高級臉

植村秀創藝無限腮紅2020年全新升級，新增香檳金、流金霓光兩種質地，讓系列一口氣變成四種質地，加上多達33種顏色可挑，想要什麼類型的腮紅色絕對都能找到，甚至還有腮紅刷新品-專業腮紅刷30R同步登場，人人都能擁有高級臉腮紅！

BEAUTY美麗保養

原來網路上討論的開光保養是這罐啦！碧兒泉最強的「發光凝凍」擦完立刻GET爆水、爆亮、爆美肌！

妳是否也是這類人？最怕夏天擦完保養品肌膚有黏膩感，更怕如果不用保濕，隔天起床底妝不服貼，人生還能多難，莫喪志，M編雙手獻上這罐解救本人水度的碧兒泉水光草保濕發光凝凍，把妳的煩惱全部解決。

BEAUTY明星專區

任容萱：「夏天流汗會到處找吹風機，想盡辦法把頭皮吹乾！」靠這3招養出仙女髮！

花仙子Farcent香水系列首度推出洗護髮產品，特別邀請到充滿清新魅力的微甜女神任容萱，她大方分享自己私房護髮的秘訣，親授如何在炎熱的夏天保持香香又柔亮的秀髮！

BEAUTY美麗彩妝

Lisa泰美！最燒的XOXO挑戰歐膩混血兒顏好像很行，大家快跟著M編挑戰看看！

在年輕人間爆紅的泰國彩妝XOXO，甜美的包裝、多樣的色彩、划算的價格，包下妳的全妝完全沒問題，因為顏色齊全，各種仿妝都難不了它，這次M編就要挑戰用XOXO makeup畫出個人非常喜歡的Lisa妝感，雖然不能成為idol，但變正妹絕對很可以！

BEAUTY美體健康

這樣搭最完美！適合夏日吃的低脂藜麥鮮蝦沙拉來了！內附自製油醋汁調製配方！

夏天最適合吃涼涼的沙拉了！要如何吃飽又不胖，今日分享一道超美味、吃了有飽腹感的低脂高蛋白藜麥鮮蝦沙拉，並附上淋上去的醬汁做法，趕緊學起來吧！

BEAUTY美體健康

國家級健身教練親授！4組居家腰腹肌力訓練菜單來了！內附緊實曲線動作圖解

每天運動健走，身材卻毫無進化，體重沒有增加，肚子的肉卻越來越多，屁股垂、腰間肉外溢，整個人看起來笨重沒精神…《緊實曲線訓練圖解》邀請法國國家認證體能訓練專家，也是明星健身教練尚皮耶．克萊蒙梭針對「腰．腹．臀．腿」四大重點進行鍛鍊，練到重點、效果立見...

BEAUTY美麗保養

再也沒有夏天爆汗這回事！ 跟「腋味人生」說聲掰〜清爽過一夏，也把汗臭異味都擺脫！快入內看解答！

等個公車就會感覺到腋下汗水直線滴落，還不到公司就想換件舒爽的衣服，每年夏天無限反覆的汗如雨下，惱人腋味問題，其實有解答，很多醫生都推薦的肉毒桿菌素療程，無痛又快速，現在就立刻了解怎麼做？該預備甚麼？然後就可以出發與醫生相見歡囉！

BEAUTY美麗彩妝

已經紅很久，每到夏天都掀起超狂討論度～安耐曬讓野女孩們安心玩、上山下海曬太陽，包包內必收的就是它，一起買起來！

運動，已經變成現在大多女生展現愛自己、充實過生活的代名詞，雖然多數人還是怕熱怕曬，但根據研究指出，缺少維他命D的關鍵就在於太少曬太陽！快來看看這些愛運動、愛戶外，也喜歡上山下海、冒險愛玩，挑戰各種運動項目包羅萬象的野女孩們，衝浪、單車、攀岩樣樣來，...

BEAUTY美體健康

大露平坦小腹、天鵝頸和纖細手臂！42歲蔡依林 堅持這3大原則維持完美體態！

蔡依林數年來如一日的纖瘦性感身材讓人十分佩服！儘管如此，在維持身材的路途上她也曾因不當的過度減肥導致健康亮起紅燈，現在的她健康、自信、充滿魅力，讓我們來看看她是如何調整自己、讓自己維持在最佳的狀態！

BEAUTY香氛甲彩

diptyque 竟然推出香氛配飾！小鳥香氛別針、香水手環、貼紙…把香水變成飾品隨身帶著走

在香水、居室香氛用品之外，diptyque 2019年又要帶給我們驚喜，預計9月推出的「香氛配飾」系列，把小小飾品們像是別針、手環通通變成了能飄散出香氛的裝置，戴著不僅好看，也能最好的香氛裝飾！2020年再將很受歡迎的青蕨、花都之水加進裡頭。

BEAUTY美體健康

低脂雞胸肉的滿分吃法！神美味調醬秘方、煎烤滑嫩噴汁雞胸肉技巧大公開！

正在減肥的水水們相信一定有吃水煮雞胸肉的經驗，一定也有吃過乾乾柴柴的口感，今天就來分享如何把雞胸肉烹調得美味又好吃！