Beauty

BEAUTY美麗彩妝

【露華濃 2020熱賣Top 5 唇膏】柚色玫瑰穩坐冠軍、這支寶雅獨家必收，親民價位包色不是夢！

露華濃Revlon唇膏一直是開架熱銷的唇彩，親民的價格、豐富的色選和質地，不僅是台灣，在美國更是每1.33秒就賣出一支，可以說是全球開架彩妝長年熱銷的品項，以下就來看看2020大家都帶哪支回家！

BEAUTY美體健康

每日睡前練！7個伸展動作 讓妳睡著後燃燒脂肪！

睡覺前做做伸展運動對身體是非常有益處的，藉由伸展動作不僅讓身體的肌肉放鬆，提升睡眠品質，今天分享這7個動作，還能讓妳在睡著後燃燒脂肪，要輕鬆瘦下來絕對不是問題！

BEAUTY美體健康

超有飽足感！低脂咖哩蝦仁蛋炒飯食譜 濃郁好吃零廚藝也能煮成功！

分享這道咖哩蝦仁蛋炒飯作法，一人份的熱量大概351大卡，用的是低GI藜麥，不僅美味，還具有充分的飽足感，是減脂期的人很適合的一道料理。

BEAUTY美妝快遞

日本超夯生唇膏〜讓雙唇超水超Q彈！看完必收入日本IG討論度最高的這兩款：日常必備水潤唇膏&紓壓精油潤色護唇膏！

最近天氣冷得很有感，雙唇開始乾燥龜裂，出現粗糙死皮，拿下口罩完全不敢見人！？Ｍ編一定要帶大家認識這兩款潤唇神級天菜：一擦上就讓乾裂唇原地投胎成BABY唇的「生唇膏」以及超顯氣色的天然精油護唇膏，不論是質地、潤度、光澤都直接滿分推爆！一定要跟著買起來！

BEAUTY美體健康

自己煮最健康！6道高蛋白低脂豆腐湯料理食譜 清腸刮油又暖胃！

正在減脂期的人很適合喝豆腐湯，因為豆腐的蛋白質含量高，熱量又低，添加蔬菜讓湯頭更豐富，喝了可幫助清腸刮油還能暖胃喔！

BEAUTY美麗彩妝

2020下半年氣墊粉餅8款推薦！香緹卡、紀梵希、YSL、蘭芝、TOM FORD、蘭蔻、LUNASOL、怡麗絲爾…從外型就是精品級質感、妝感超適合秋冬

2020上半年我們曾整理過春夏適用的12款氣墊粉餅，下半年當然也有許多厲害氣墊登場，而且光從外型就非常講究，上妝後的妝感更是有質感，即使面對秋冬寒冷天氣也不怕！

BEAUTY美麗彩妝

2020聖誕眼彩盤推薦！SUQQU、TOM FORD、嬌蘭、PUPA、Bobbi Brown...從日常到搶眼包辦冬日Look

2020聖誕即將來臨，各大品牌紛紛推出限量聖誕彩妝，以下盤點各大品牌聖誕眼彩盤，這幾款眼影不論是日常或是搶眼LOOK都包辦，限量是殘酷的，趕快筆記開賣日期下好離手！

BEAUTY美麗彩妝

【M.A.C 2020熱賣Top5口紅】Lisa愛用的#MullItOver、超受歡迎的#DevotedtoChili是人氣王

M.A.C「子彈唇膏」時尚專業唇膏以多種質地、多款美色受到許多唇彩控喜愛， 2019年最熱賣口紅前五名尤其以絲柔粉霧質地(Power Kiss)、霧幻性感質地(Matte)最受歡迎。而絲柔粉霧唇釉則異軍突起成為第一名！

BEAUTY美體健康

蔬菜多多、營養全面！低脂美味料理—番茄雞肉拌麵食譜來啦！

誰說減肥期不能吃麵？今天分享這道番茄雞肉拌麵吃起來毫無負擔，使用高蛋白雞胸肉、再用零脂肪低糖的蕎麥麵料理，就算太美味多吃了也不怕胖喔！

BEAUTY美麗彩妝

INTEGRATE櫻特芮X迪士尼仙履奇緣推出聯名彩妝！南瓜馬車粉盒、奶茶裸粉嫩唇筆畫出灰姑娘的美貌

2021年一開始就有超強聯名彩妝登場！日系開架美妝INTEGRATE櫻特芮，找上迪士尼經典動畫「仙履奇緣」推出限定聯名彩妝，超熱賣的粉餅、唇采筆、眼線膠筆等品項都換上夢幻限定包裝。

BEAUTY美麗彩妝

日本@Cosme 2020殿堂+綜合大賞排名出爐！美妝、保養通通有，原來大部分台灣都能輕鬆入手！

每到年末，最受日本女孩信賴的@cosme都會公布各項類別美妝、保養品項的年度榜單，我們擷取了各式榜單中最為人注目的綜合大賞和殿堂賞排行榜，雖然是日本榜單但其實大部分台灣都能入手啊！

BEAUTY美體健康

運動營養師楊承樺親授：心肺運動+飲食+保養—333進補美妍術，跟著做，擁有彈嫩好氣色！

冬季天冷、濕度低，容易循環不佳氣色不好，人看起來就是沒元氣！運動營養師楊承樺提出「333進補膠原美妍術」，以飲食協同運動，給予肌膚全方位冬令進補對策。

BEAUTY潮流髮型

開架修護洗髮精TOP～施華蔻GLISS搞定萬年毛躁髮，等同髮廊級的高級洗護體驗，高CP回購王非他莫屬！

若要推薦適合毛躁髮、長期染燙受損髮質的開架洗髮、護髮產品，那不能不提施華蔻GLISS這個品牌了！立即柔順有感、肉眼可見的頭髮修護效果，絕對不踩雷，一用就入坑～

BEAUTY美體健康

【2020年終回顧】最受歡迎的健身/瘦身訓練Top 10！

一套完整的瘦身計畫除了飲食上的控制，搭配合適的運動能讓效果更加乘，不論是想瘦厚背、瘦小腹、還是瘦腿，我們挑選了2020年最受網友們喜歡的健身/瘦身訓練，趕緊來看看！

BEAUTY美體健康

【2020年終回顧】最受歡迎的減脂餐/飲食法Top 10！

在瘦身的過程中，飲食和運動的比重約為7：3，所以吃得對、吃得精準對瘦下來會有很大的幫助，美麗佳人精選10篇2020最受歡迎的減肥餐/飲食法文章，趕緊來看看那些入榜！