Beauty

BEAUTY美體健康

一週五次，一次30分鐘 3種護腎運動這樣做 減少腎臟負擔！

護腎除了減少飲食及環境的毒素累積外，更要透過有氧、肌肉及伸展運動，來達到降血糖、燃燒脂肪的功效，同時透過排汗、幫助腸胃蠕動、刺激糞便排出等排毒方法，減少腎臟的負擔。

BEAUTY美麗保養

夏日也要當香香公主，跟汗臭味說掰掰，天然飄香贏得回頭率！！

輕薄夏衣，悶熱高溫，除了顧顏值，更需要盡辦法，讓身體保持清香舒爽

BEAUTY香氛甲彩

NASA推出外太空香水Eau de Space，是烤牛排、加上覆盆子和蘭姆酒的味道！

是的，你沒看錯！美國國家航空暨太空總署NASA宣布推出外太空香水Eau de Space，實在讓人太好奇會是什麼味道。這罐香水目前正在集資網站Kickstarter上募資中，有興趣的人不妨+1。

BEAUTY美麗保養

美肌振興第一買：SKIN Advanced白金水耀晶潤系列！M編特推「小鑽瓶+星光霜」振興肌膚光澤度、擁有日妞輕透肌超有感！

口罩無法解禁，夏天又正式來臨，2020到底還能多殘忍？大家莫灰心，馬上就要發放振興券了，而且M編這回要介紹夏日保養好物給妳！來自日本閃著迷人星光的SKIN Advanced白金水耀晶潤系列，全產品日本製、敏弱肌適用，輕盈潤澤的質地在悶熱的季節裡讓妳保養時光清爽舒適...

BEAUTY美麗保養

承包夏天美肌的呼吸系美白精華！人用人誇的亮白瓶「氧氣亮白淡斑精華」，五星有感超能亮！M編不推薦會被網友罷免啊〜

這麼熱的天氣，肌膚用什麼保養品都覺得不舒適，但每天滑IG看部落客發美照，頭頂豔陽皮膚卻白得像燈泡！到底部落客夏天都怎麼保養？如何變白?為什麼曬都曬不黑？來〜讓M編為大家解密，原來，她們最近沉迷「呼吸系美白」，一致口碑力推克蘭詩五星美白精華「氧氣亮白淡...

BEAUTY美體健康

Kotex靠得住全新「喵掌包」衛生棉，超萌貓掌肉球圖案讓人一秒融化，貓奴崩潰大喊：買起來！

貓奴注意！繼超可愛宇宙人限定包裝之後，Kotex靠得住再推出萌感十足的「喵掌包」衛生棉，還是以貓咪身上軟萌的「貓掌肉球」為靈感，從外包裝、單片包裝到棉片上都放上滿滿的貓掌肉球圖案。

BEAUTY明星專區

吳慷仁變身保養達人，懂保濕、美白和用酸煥膚，還靠這招大減14公斤！

金鐘影帝吳慷仁出席Dr. Wu杏仁酸煥膚系列升級記者會，分享自己因為拍戲需求，不僅皮膚忽黑忽白，身材更忽胖忽瘦，近期花了很多心思保養，一起來看看他怎麼說！

BEAUTY美麗彩妝

大勢女力「紅」回IG河道！盤點地表最強唇膏霸主M·A·C女力全開的四大關鍵紅！讓妳一抹就潮、擦完秒霸氣！

女人就該讓自己紅一波，成為最受矚目的焦點，這是我們生來的使命！國際唇膏日又將到來，今年M·A·C為大家準備了大勢潮紅，不管是死皮乾唇、病態無血色唇、還是黃皮顯老唇，只要透過一支M·A·C紅色唇膏，秒變身地表最有態度的女人，包妳女力全開勢不可擋

BEAUTY美麗彩妝

再熱都不融妝！超輕感持久粉底強勢來襲，就算是痘痘泛紅都能兼具清爽&遮瑕超威神力！

M編真的很害怕夏天照鏡子，明明出門還好好的一個人，到了公司那個粉浮得驚人，重新補好一到下午，妝又脫得像土石流……真的讓人想飆淚，這該死的夏日底妝到底如何解？身為很多女神們新歡的LUDEYA，針對夏日推出超輕感持久粉底，所有瑕疵都一抹遮蓋，不厚粉不脫妝，終於...

BEAUTY美體健康

減肥必備追劇低脂小零嘴—香辣雞胸肉絲，好吃到會一口接一口！

減肥期的妳，追劇時吃膩了無味的堅果、或是水煮XXX…？今天介紹這道—香辣雞胸肉絲，完全可以一口接一口，尤其適合重口味又怕胖的水水們，現在就趕緊把做法記下來！

BEAUTY美妝快遞

給獨攬家庭事業的現代女性～將殘妝煩雜交給一淨到底的神隊友，每天都能輕鬆做回最PURE的美好自己！

「今天好累啊！」「會議的濃妝讓我看起來好不像自己…」每個女人下班最想做的絕對是把身上臉上的華服濃妝通通褪下，但，一想到美容編輯總是說卸妝洗臉起碼要三次才乾淨…讓人想直接立刻躺平！現在讓M編告訴妳，忘掉過去的規則吧，只要有Bifesta即淨卸妝棉----超大尺寸...

BEAUTY美麗保養

怎麼可能藻不到毛孔啦〜那是因為妳沒有收下海洋青春露面膜！毛孔人都說一片搞定的神作必須買！

CP值神高的超平價SEXYLOOK海藻面膜系列，每次一敷完各種膚況都能輕鬆解鎖，讓敷過上千片面膜的美容編輯們都默默一敷成主顧成為無限回購鐵粉！這次又推出2款全新海藻面膜，Ｍ編立即手刀全包馬上來試用分享：海洋青春保濕面膜、海洋青春透白面膜，精華成分更強大、布膜...

BEAUTY美體健康

減肥期外出用餐不用怕！型男營養師RICKY外食減醣攻略要教妳 餐廳/小吃店/燒烤店/火鍋店怎麼吃！

過去身為資深胖子的營養師Ricky，為了減重試過百百種方法，他發現這些方法不是容易復胖、就是對健康造成負擔，就算成功減重也難以減脂，唯有”減醣搭配運動，再謹守只吃「原型食物」的原則才是最好的方式！”

BEAUTY美麗保養

到底誰是最不油的保濕精華油？夏日控油保濕的殘酷評比正式開始！M編同事看完直接懂買〜

不只M編年紀大，需要補水兼補油續航我的美肌力，美佳辦公室2字頭年輕有為的同事們最近也被油水失衡失控的膚況搞到怨念很深，這位上妝超乾不服貼皺紋狂現，那位出油到彷彿毛孔在跟大眾說哈囉，為了讓大家跟隨M編的美肌力，只好獻出克蘭詩的黃金雙激萃評比實境秀，透過...

BEAUTY美體健康

特殊的日子更要好好寵愛自己，夏日30秒女性消暑聖品，細心呵護妳的私密處，讓每個月那幾天擁有繽紛療癒好心情！

夏日高溫熱炸，終於能脫下口罩喘口氣，偏偏生理期又來報到，厭世指數直接飆破天際！「愛康」果然是女孩們的好閨蜜，讓生理期來也能全日開啟解憂模式，這幾天和大姨媽和平共處，用過愛康之後才知道什麼是舒服到忘記大姨媽的存在！