# 情緒勒索

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洞悉4大情緒勒索模式,建立自身價值觀、拒絕為他人負面情緒買單

RELATIONSHIP聊心事

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情緒勒索是一種利用恐懼、義務和罪惡感在關係中控制他人的行為,是一種心理操縱的策略。日常中我們該如何分辨正在被情緒勒索?以下帶你辨別常見「4大情緒勒索方式」,快遠離!

有些感情關係裡的毒藥,往往外頭都包著一層「我是為你好」的糖衣

RELATIONSHIP聊心事

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不管是「我是為你好,如果是別人我才懶得說咧」,或者是「我是為你好,以後你就知道了」,其實都是一種看似貼心,但卻會讓人感到不太愉快的說法。而在一段交往關係裡,要是其中一方動輒用這種方式來進行溝通,其實對於這段感情而言,則無異於一顆裹上糖衣的毒藥……

【周慕姿療心室】被情緒勒索的孩子,他們愛著父母,卻不知道怎麼停止父母的行為

COMMUNITY視野觀察

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心受傷了,關係也是,自己不停忍受、耗損自己對這個人的愛,直到愛消逝的那天。我在《情緒勒索》等著作中,不停強調:看到自己的傷痛,是非常重要的事。

【周慕姿療心室】擺脫情緒勒索,當陷入一段逃不開的貶低愛情中

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面對這樣的「情緒勒索」關係,能夠意識對方正在用各種方式控制你,是一件非常重要的事。

遇到情緒勒索怎麼辦?5步驟帶你走出勒索圈套,不再輕易受別人的情緒影響

RELATIONSHIP聊心事

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被情緒勒索了還不知道?面對情緒勒索首為重要的並不是拒絕,而是察覺!一起來看看「解套情勒5步驟」,徹底根除勒索。

《貓王艾維斯》:這是再痛不過的情緒勒索,讓那些你以為會永遠不滅的光,竟然也還是黯淡了下來

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曾與李奧納多.狄卡皮歐(Leonardo DiCaprio)合作過《羅密歐與茱麗葉》(Romeo + Juliet)與《大亨小傳》(The Great Gatsby),並曾執導讓許多人喜愛不已的《紅磨坊》(Moulin Rouge!)導演巴茲.魯曼(Baz Luhrmann),在睽違前作《大亨小傳》的九年後,總算帶來...

其實,老是嫌棄你對他「情緒勒索」的人,才是真正「情緒勒索」的那一方

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最近李靚蕾與王力宏的新聞可說是沸沸湯湯,相信大家都已十分清楚。其中,王力宏在首度回應時,表示自己5年多都活在恐懼、勒索和威脅下的說法,則更是讓許多人憤怒之至,認為若是如此,那麼他怎麼會與李靚蕾又接著生下兩個孩子。別的不提,光就王力宏這部份的說法來看...

遇到了快跑!5特徵辨別潛在恐怖情人 你追我逃交往模式最危險

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恐怖情人以情緒勒索、暴力脅迫等方式逼人就範,造成他人痛苦,恐怖情人的可能成因會是什麼?你追我逃的交往模式為何最危險?潛在的恐怖情人又有哪些特徵、該如何辨別?

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從陸劇《以家人之名》中窺探你從沒發現的情緒勒索,親人、伴侶中以愛為名的最容易被忽略的窒息相處!

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因為《情緒勒索》一書爆紅,周慕姿可能是當下知名度最高的心理諮商師,但即便是這樣的她,也有自己要處理的情緒問題。

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幸福的兩性關係,只有愛是絕對不夠的。缺乏安全感而討愛的情人,更是關係裡的負面黑洞。