Marie Claire 美麗佳人
孔劉|Precious Season

SUBSCRIBE

# 雞胸肉

BEAUTY 美體健康

低脂高纖維,無油蒸南瓜雞胸肉,軟嫩美味飽足感夠還吃不胖!

南瓜的產季是每年3月到10月,現正值南瓜的盛產季,今天分享這道無油蒸南瓜雞胸肉料理食譜,吃起來起來香甜軟嫩,完美!

BEAUTY 美體健康

椒鹽嫩煎雞胸肉排、雞胸肉燉白菜,2道不柴不硬、低脂高蛋白超嫩雞胸肉做法技巧在這裡!

儘管雞胸肉是瘦身人的最愛,但雞胸肉不比雞腿,要吃到不柴不硬、嫩滑美味又低熱量的雞胸肉料理實在有夠難!今天分享兩道超嫩雞胸肉做法,喜歡的朋友千萬不要錯過了!

BEAUTY 美體健康

酪梨醬雞肉捲/餛飩皮香菇雞肉捲/生菜雞肉捲,3道鮮嫩多汁的低脂雞肉捲食譜來了!

減肥期間低脂高蛋白的雞胸肉就是我們的好朋友,但是雞胸肉吃起來口感很乾柴,要如何烹飪得鮮嫩多汁又美味?來,以下這3道雞肉捲料理請學起來!

BEAUTY 美體健康

飽腹感超強!低脂茄汁玉米雞胸肉食譜來了!濃郁番茄茄汁,加飯或麵都適合!

今天分享這道茄汁玉米雞胸肉食譜,不加一低油且低脂高蛋白,可加蕎麥麵或是糙米飯等主食,就是一道美味又具飽腹感的料理了!