Beauty

BEAUTY潮流髮型

秋冬短髮推薦：清爽又時髦的「鎖骨束髮鮑伯」，修飾臉型、造型變化一次到位

鮑伯短髮一直都是熱門髮型之一，乾淨俐落、好感度高，是短髮的入門造型。但不少人也會想到：「剪短後是不是不能綁？其實只要長度抓得好，就能擁有既能綁又不失造型感的「鎖骨束髮鮑伯」。

BEAUTY美體健康

減肥如何有效？美國營養師15招「懶人減肥法」從改變飲食順序開始！

想要瘦身往往心有餘而力不足，不是半途而廢就是無疾而終。要如何減肥呢？其實不一定要節食或瘋狂運動，試著從日常生活中的一些小細節開始改變，即使不運動，你一定也開始朝瘦身之路邁進！

BEAUTY潮流髮型

雨季別煩惱！髮型師傳授「這招」整髮妙招立即消除毛躁、自然捲

秋冬惱人的頭髮問題：毛躁隨著氣溫變化，頭髮毛躁的問題也隨之而來。更準確地說，是雨季讓毛躁變得更明顯。其實毛躁並沒有季節之分——夏天在濕熱或靠近海邊的環境特別容易出現，但其他季節也難以倖免，只是原因不同而已。到了秋冬，最常見的成因則是雨水...

BEAUTY美麗彩妝

ALLDAY PROJECT Annie 同款唇膏盤點！一塗貴氣、氣質升級，裸棕色系必收

千金公主Annie的同款唇膏公開！柔霧裸粉到蜜茶棕光澤，讓你一擦就散發清冷氣質，這6支絕對要筆記～

BEAUTY美體健康

不是超慢跑、也不是踮腳尖或仰躺抬腿，哈佛專家激推5組居家臀腿運動，每次15分鐘緊實大腿與翹臀

許多女性認為只要勤慢跑、踮腳尖、練抬腿就能瘦下半身，其實這些低強度動作只會讓腿部肌肉更緊繃，哈佛健康專家與健身教練指出：想瘦下半身、練出緊實的大腿與翹臀，關鍵在「啟動大肌群」！分享5組居家動作，無需器材，每天花15分鐘就能啟動臀腿燃脂、改善線條，趕緊...

BEAUTY美麗保養

2026醫美新趨勢：拉提電波、再生醫學、無痛療程成三大主流

年末醫美市場迎來重大轉折。療程更輕、更快、更自然，從「拉提電波」到「再生填充」，再到低疼痛的能量治療，這場技術革命正改寫亞洲女性的臉部未來。

BEAUTY香氛甲彩

Karina路上偶遇粉絲大方送出的香水是這瓶！出自韓國小眾香水SISAO，無花果香氣惹人愛

最近Threads上的熱門話題就是韓國網友分享自己逛街時偶遇人氣女團aespa 成員Karina，因此獲贈她的私人香水，正是韓國小眾香水SISAO！

BEAUTY香氛甲彩

Diptyque香水排名2025｜哪一款最值得入手？人氣香氣完整評比

法國香氛品牌 Diptyque 以藝術與生活融合的香氣聞名，編輯精選 2025 人氣香水推薦，從經典香到新香全攻略！

BEAUTY美體健康

《你旁觀的罪》全昭霓從柔弱到反擊 靠皮拉提斯養出冷靜爆發力：「真正的強大是能撐下去」

在最新熱播劇《你旁觀的罪》裡，34歲全昭霓（又譯：全少妮）飾演的趙恩秀從懦弱到覺醒，為了保護自己與摯愛的人而勤練跆拳道，直到獲得了道館教練認可的藍帶、終於有反擊的力量，進而展開一連串的復仇計畫，戲裡她的剛柔並濟，戲外她靠皮拉提斯與規律的生活培養出驚...

BEAUTY美體健康

天然食材中的蛋白質寶庫有哪些？缺乏蛋白質對人體的影響千萬別輕忽！

高蛋白質天然食物是均衡飲食與維持肌肉量、修復組織、調節代謝的重要關鍵，日常飲食中該如何正確補充？另有補充重點與避免蛋白質不足的小技巧一併大公開！

BEAUTY美體健康

一節食就頭暈掉髮、一吃錯就肚子脹到炸！氣血虛的人要怎麼減肥？專家建議這套「養瘦法」學起來

節食就頭暈、掉髮？吃錯就脹氣、水腫？別懷疑，妳可能是「氣血虛體質」！這類體質的人減肥若方法錯誤，不只瘦不下來，還會更疲倦、肌膚暗沉蠟黃，中醫師也提醒：「氣血充足，代謝才動得起來」，掌握補氣血的「養瘦法」，不節食也能穩定變輕盈！

BEAUTY美體健康

不是數羊、不是喝溫牛奶，半夜醒來難入眠？專家激推超有效3招，重啟「睡眠模式」

是不是常常半夜突然醒來，明明很睏卻愈躺愈清醒？滑手機、數羊、喝牛奶都試過，結果反而愈來愈有精神？專家指出，真正讓妳睡回去的關鍵不是「強迫入睡」，而是重新啟動身體的「睡眠模式」；其實只要依循以下三個步驟，就能讓大腦再度進入放鬆狀態、自然入眠。

BEAUTY美妝快遞

法國LB 2025 聖誕限定系列 — 「美學光采・甦醒新肌」

一年中最閃耀的時刻即將到來。來自法國的專業頂級沙龍品牌 法國LB推出 2025 聖誕限定系列，將自然植萃與科學能量融合成歲末最動人的禮讚！

BEAUTY美體健康

《天地劍心》毛曉慧新版小龍女體態管理！「有氧爬坡」提臀又燃脂，日常拉伸也不可少！

《大奉打更人》裡的最美公主毛曉慧，《天地劍心》中飾演女王的她更是自帶古典氣質。

BEAUTY潮流髮型

【2025 最新】前刺頭是什麼？特色解析＋臉型搭配完整指南

這款髮型簡單俐落又充滿個性，以乾淨的線條搭配向前微微刺起的瀏海，帶點叛逆感，還藏著滿滿細節！