Beauty

BEAUTY美體健康

《山河枕》宋茜肌肉腿變瘦腿精！放開吃也能擁有滿分線條美精瘦身材

從小學舞的宋茜，在女團時期一直有肌肉腿的煩惱，但她靠著「手捏」成為人人羨慕的瘦腿精！

BEAUTY美體健康

深信「保養不是奢侈，而是日常」的Melody，每天與蜜露珂娜光速小粉包一起享受Me Time，輕鬆保養出飽滿透亮氣色好的「大人系可愛」魅力～

在許多人眼中，Melody是如此漂亮優雅，事業上更是活躍幹練、面面俱到。但認識Melody的朋友都知道，私底下的她有一種反差萌的「大人系可愛」，時而俐落大方、時而溫柔可愛…事實上Melody始終相信女人都可以活出多面向的自我，自在享受生活，只要心態上保持「每天願意對...

BEAUTY美麗保養

美的⼼臟顫抖～Vivian徐若瑄⽤IKIGAI牙粉，刷出比貼片更⾃然的光澤笑容！牙醫師伍從⼼醫師也認證

「真正的美，不只是外在，⽽是願意每天為⾃⼰做⼀件⼩事。」Vivian笑著說。從⾳樂、電影、家庭到⾃我照顧，她始終以最真誠的態度⾯對⽣活。她的笑容，是從內⽽外散發出的⾃信與平靜——今年，她更養成了⼀個新的習慣：⼀週中挑選 2 到 3 次的時間，⽤ IKIGAI《⽯榴薄荷...

BEAUTY明星專區

《許我耀眼》陳偉霆升格人父！另一半原來是超模何穗，6招養出維密天使級完美體態

以《許我耀眼》備受矚目的中國男星陳偉霆近日在社交平台宣布升格當爸，消息一出引發熱議。令人意外的是，原來他的另一半竟是超模何穗！

BEAUTY美妝快遞

韓國首部減肥戀綜《LoveDiet》健身狂人金鐘國主持、BTS幕後肌肉設計師專屬飲控，必追5大亮點一次看

韓國實境節目再出新招，全新綜藝《LoveDiet》這次居然邊減肥邊談戀愛！

BEAUTY美體健康

甩開手搖飲！公開趙露思、孫儷、蔡卓宜、張予曦的獨門美顏飲配方，在家就能輕鬆喝出透亮好膚質

時常看到女星們成天杯不離手，也經常在社群分享自己自製的美顏飲，分享趙露思、孫儷、蔡卓怡、張予曦等自製美顏飲的獨門秘方，簡單做法在家就能完成，從提亮、抗氧化、排毒、調理體質，一次補足多重需求，想讓肌膚從裡透亮、水潤又健康，就從一杯開始吧！

BEAUTY美麗彩妝

彩妝界、KOL認證的韓系底妝專家PONY EFFECT！連席惟倫、吉利、UNA都推爆的秋冬人生妝前乳和氣墊，一拍實現零瑕疵透光美肌！

制霸底妝圈的韓系底妝，在M編心中沒人能贏過PONY EFFECT！妝前乳、氣墊樣樣都是爆款，在韓台狂銷熱賣，水透光妝前乳更拿下@cosme網友口碑好評第一！用過就懂PONY EFFECT爆改瑕疵皮、持久透亮又自然的美肌實力！

BEAUTY美體健康

胰臟癌奪命快又狠！醫揭6大高危族群 防癌指南全解析

從查爾斯三世到時尚大帝卡爾．拉格斐，胰臟癌的奪命速度令人聞之色變，如今又驚傳華語女歌手坣娜 (唐娜) 也因胰臟癌病逝，享年59歲，令歌迷心碎。專家提醒，別輕忽上腹痛、血糖異常或莫名暴瘦，這些都可能是身體的警訊。掌握高危因子與早期偵測關鍵，才是保命的第一步。

BEAUTY香氛甲彩

韓國小眾香水品牌再加一！Villa Erbatium主打精油調香，連BTS成員RM都愛用

韓國近期有許多小眾香水崛起，Villa Erbatium就是其中之一。品牌主打情緒香水，並以精油調香，更因為BTS成員RM南俊愛用而聲名大噪！

BEAUTY美體健康

10招讓熬夜大王也能心甘情願早睡的妙方！「無痛早睡養成計畫」持續2週見效！

妳是不是常喊「再滑五分鐘就睡」結果一滑到半夜？長期熬夜不只是隔天沒精神，還會影響心血管、代謝、膚況與情緒；其實想早睡不必靠意志力，只要用對方式重整生理時鐘，再調整生活節奏，兩週內就能讓身體自然想早點睡！分享國外睡眠專家與實證研究推薦的10個早睡方法...

BEAUTY美妝快遞

根本是美妝界的黑白大廚！由李孝利主持、評審還是IU御用化妝師《Just Makeup》必追5大亮點一次看

《黑白大廚》製作團隊打造的韓國首個大型美妝生存節目《Just Makeup》由李孝利主持、韓國4大美妝大神擔任評審，自開播後收視率、話題不斷飆升！誰才是最終化妝王者？

BEAUTY美體健康

紅斑性狼瘡是什麼？症狀有哪些？怎樣會死亡？可以痊癒嗎？醫詳解迷思

紅斑性狼瘡是一種全身性自體免疫疾病，患者免疫系統會攻擊自身組織，引發慢性發炎與多重器官損傷。多見於15至45歲女性，發生率為男性的9至13倍。成因與免疫異常、荷爾蒙、藥物、遺傳及環境有關。因症狀多變難辨，被稱為「千面女郎」，從關節疼痛、皮膚紅斑到腎臟、心...

BEAUTY美體健康

誰需要額外補充高蛋白粉？運動前後的補充方式與建議！

不是所有人都需要高蛋白粉，高蛋白粉本質來說就是一種營養補充食品，而非必需品。然而，對於某些健身族群或飲食不均，甚至是高齡族群來說，在適當的時機與運動量搭配攝取，則能補充日常飲食獲取的不足。

BEAUTY美體健康

《浪漫匿名者》韓孝周的日常：早上冥想晚上散步、近期嘗試無麩質後膚況更穩、身體更輕盈！

在日韓合作劇《浪漫匿名者》中韓孝周飾演天才巧克力師李哈娜，一位因社交恐懼而將情感細膩地包裹在甜點中的女子；戲外的韓孝周同樣細膩且自律，她的日常從早晨冥想、晚間散步，到近期嘗試無麩質飲食，再搭配原有的運動習慣，讓她長期保有穠纖合度的好身材和無時無刻...

BEAUTY美麗彩妝

aespa 經典萬聖節造型回顧！3款萬聖節妝容靈感推薦，新手也能輕鬆駕馭

萬聖節想不到要辦什麼？一起回顧 aespa 經典萬聖節造型，編輯推薦3款超簡單妝容，新手也能輕鬆打造零失敗萬聖節 look！